待人退一步，愛(ài)人寬一步，在人生道中就會(huì)活得很快樂(lè)。人不一定信佛，但一定要有佛性，佛性，即“自覺(jué)”，和“覺(jué)他”的德行。佛性，最講一個(gè)“善”字；禪境，最講一個(gè)“淡”字。用佛待人，自己即佛；用佛性悟人，人可兼佛。善心，點(diǎn)亮心燈；慧心；使心燈長(zhǎng)明。

修煉自己，就是修煉表情。修煉表情，即修煉相貌。表情，是一時(shí)的可變的相貌。相貌，是永久的、凝固了的表情。你修煉時(shí)的表情，反復(fù)地、長(zhǎng)時(shí)間地呈現(xiàn)，最終會(huì)在相貌中凝固下來(lái)，或者說(shuō)，就凝固為你的相貌。調(diào)節(jié)表情是自我心理調(diào)節(jié)的最有效的手段之一：讓你的表情更怡悅，更安詳，更智慧，更年輕。

也許我們應(yīng)該將遠(yuǎn)志封存起來(lái)，用閑逸的山水蓄養(yǎng)，于杯盞中自在把玩?？匆粓?chǎng)煙雨，從開(kāi)始下到結(jié)束；看一只蝴蝶，從蠶蛹到破繭；看一樹(shù)的蓓蕾，從綻放到落英繽紛。不為詩(shī)意，不為風(fēng)雅，不為禪定，只為將日子，過(guò)成一杯白開(kāi)水的平淡一碗清粥的簡(jiǎn)單。---人間花木，莫染我情田。

當(dāng)遇到別人需要幫助的時(shí)候，你是否愿意停下來(lái)為他們想想辦法？或許在不經(jīng)意間，受幫助的不僅是別人，而且還有你自己。因?yàn)槿魏我淮沃藶闃?lè)的善行，都是完善自我、實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值、積累福報(bào)的機(jī)會(huì)，這樣美好的事情你怎能不自愿去做呢？一定要記?。褐灰拇嫔颇睿嘈猩剖?，我們就是自己最重要的貴人。