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【笑的養(yǎng)生功效】①緩解體內(nèi)各種疼痛；②大笑10分鐘可以增加能量消耗，使人心跳加速，燃燒一定量的卡路里；③笑能令體內(nèi)的白細(xì)胞增加，增強(qiáng)免疫力；④笑能使血液循環(huán)更好，減少心臟病發(fā)生的機(jī)會；⑤愛笑的人更容易得到晉升；⑥笑能趕走壓力；⑦讓人更年輕；⑧使人保持樂觀積極。
【十個(gè)值得學(xué)習(xí)的好習(xí)慣】1、沒病也要定期體檢；2、不渴也要多喝開水；3、遇事煩惱也要想通；4、沒有喜事也要快樂；5、有理也要讓人三分。6、有權(quán)也要低調(diào)做人；7、不覺疲勞也要休息；8、生活不富也要知足；9、再忙也要重視鍛煉；10、沒事也經(jīng)常問候。
【蘋果去痘】一周使用兩次就好，選新鮮的蘋果為佳。具體方法：1.先將沸水倒在一片蘋果上，等幾分鐘直至蘋果片變軟；2.再將之從水中取出，待其冷卻至溫?zé)釙r(shí)貼于痘痘印上，保持20分鐘；3.取下，臉用清水洗凈。當(dāng)臉上痘痘剛發(fā)的時(shí)候，用此種方法祛痘能使痘痘迅速成熟不留痘印。
 
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