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彩色食品到底能不能吃

 浪跡天涯的秋子 2013-07-03

導(dǎo)語:如今不僅許多食品色澤艷麗,刺激著消費(fèi)者的購(gòu)買欲望,塑料袋、紙杯、餐具、餐盒等各類食品包裝也是五顏六色,那么色彩繽紛的彩色食品和彩色食品包裝對(duì)人體健康有何隱患?如何規(guī)避顏色魅惑給飲食生活帶來的不利影響?本刊推出關(guān)注彩色食品安全隱患專題報(bào)道,分上、下兩篇,分別從彩色食品和彩色食品包裝兩個(gè)方面給您提個(gè)醒,希望您能夠享受安心、健康、科學(xué)的美食生活。

色彩艷麗的各種飲料和雪糕、用各種顏色做出精美圖案的奶油蛋糕、五顏六色的糖果……走進(jìn)超市,各種彩色食品刺激著人們尤其是孩子們的購(gòu)買欲。今年“六一”兒童節(jié)剛過,央視《每周質(zhì)量報(bào)告》就曝光了市面上部分兒童食品存在超量、超范圍使用食品添加劑的亂象。專家指出,要慎食色澤艷麗的食品,一些含有色素等添加劑的彩色食品存在著危害人體健康的隱患,過量或者長(zhǎng)期食用,對(duì)人體尤其兒童發(fā)育有害無益。

調(diào)查:

彩色零食誘惑兒童

記者走訪了北京多家超市,發(fā)現(xiàn)超市貨架上彩色零食隨處可見,一些超市的兒童食品區(qū)的彩色零食更是琳瑯滿目。逼真的喜洋洋、灰太狼,開著飛機(jī)的Kitty貓,會(huì)吱吱叫的“憤怒的小鳥”,色彩鮮艷的機(jī)器貓、維尼熊……各類棒棒糖、造型糖果讓記者感嘆生產(chǎn)商們的匠心。

記者發(fā)現(xiàn),原本普通的糖果因?yàn)殪n麗的顏色和造型誘惑著許多孩子?!皨寢?,我好像走進(jìn)了童話世界,我就要買這個(gè)維尼熊棒棒糖,顏色好鮮艷呀,一定很好吃?!痹诔枀^(qū)一家超市的食品專柜前,擺放著一堆彩色零食,一個(gè)約莫五六歲的小男孩久久不肯離去?!凹依锪闶骋淮蠖眩⒆舆€要買,實(shí)在沒有辦法,彩色零食對(duì)兒童的誘惑太大了。”小男孩的母親苦笑著對(duì)記者說。

記者細(xì)看這些糖果的成分表,發(fā)現(xiàn)多數(shù)含色素、香精、防腐劑等食品添加劑,有的多達(dá)一二十種。記者看到一款名為米奇卡粒的糖果,分為草莓和藍(lán)莓兩種口味,其實(shí)際成分卻與草莓和藍(lán)莓毫不沾邊,配料表聲明是由誘惑紅色淀、亮藍(lán)鋁色淀加香精制成。

顏色鮮艷的果凍、果汁、冰激凌在孩子眼中自然也“看上去很美”。記者注意到,市面上的果汁飲料和冰激凌的品種無論是單一口味還是復(fù)合口味的,都呈現(xiàn)出誘人的顏色。記者看到一款櫻桃西番蓮果汁飲料,其配料表中明確標(biāo)明為“混合濃縮果汁1.6%”,含有低聚異麥芽糖、氫化葡萄糖漿、白砂糖和人造色素、香精?!氨娝苤迈r果汁保質(zhì)期很短,為延長(zhǎng)保質(zhì)期,果汁飲料只能減少原汁的含量,改由色素、香精來提升口感同時(shí)賣相更佳?!笔称穼<?、國(guó)家高級(jí)營(yíng)養(yǎng)師張威峰介紹說。

數(shù)據(jù):

一支雪糕添加劑多達(dá)15種

彩色食品到底能不能吃

最近愛地球環(huán)保機(jī)構(gòu)發(fā)布的《中國(guó)9城市兒童食品添加劑攝入情況調(diào)查報(bào)告》引起了廣泛關(guān)注,報(bào)告顯示,兒童食品普遍添加食用香精、色素等多種食品添加劑,其中對(duì)兒童夏日食用頻率最高的零食冰激凌的調(diào)查分析結(jié)果表明,市面常見品牌中的37款不同口味雪糕,100%使用了食用香精,86%添加了各種著色劑。配料表中總計(jì)共出現(xiàn)近百種不同的添加劑,主要包括15種著色劑、12種乳化劑、11種增稠劑、8種甜味劑、7種酸度調(diào)節(jié)劑等,此外還有37種食用香精,其中一支雪糕少則含有6種添加劑,最多的達(dá)15種。“孩子總是會(huì)被色彩鮮艷、味道誘人的食品吸引,不少商家為了迎合孩子對(duì)于顏色、味道的感官需求,在兒童食品加工過程中使用了多種著色劑。”愛地球環(huán)保機(jī)構(gòu)有關(guān)人士介紹,以某品牌某款口味雪糕為例,其包裝上配料表標(biāo)有15種食品添加劑,其中僅著色劑就含有5種,分別是焦糖色、胭脂紅、朱紅、亮藍(lán)、姜黃。此外,還含有黃原膠、角豆樹豆膠等5種增稠劑,單二脂肪酸甘油酯等3種乳化劑,以及甜味劑、山梨糖醇和食用香精。

警示:

濫用色素有害健康

“各類零食經(jīng)過生產(chǎn)加工導(dǎo)致一減一加,”衛(wèi)生部營(yíng)養(yǎng)與健康項(xiàng)目組專家馮磊教授認(rèn)為,零食經(jīng)過生產(chǎn)加工減的是原材料中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),而加的是各類添加劑。專家介紹,目前市場(chǎng)上鮮艷的食品都是著色劑所致,常用的食品著色劑也就是大家俗稱的色素包括兩類,即天然色素與人工合成色素。

三聚氰胺事件發(fā)生后,我國(guó)修訂了新的《食品添加劑使用衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)》,允許使用的合成食用色素僅存胭脂紅、檸檬黃、日落黃、靛藍(lán)、亮藍(lán)、誘惑紅等9種,天然食用色素則有40種?!半m然每一種食品中的各種添加劑都沒有超過規(guī)定劑量,在正常攝入的情況下,不會(huì)對(duì)人體造成危害,但是由于孩子代謝器官尚未發(fā)育成熟的特點(diǎn),對(duì)健康的隱患還是有的?!睂<覐?qiáng)調(diào),添加劑的累積除了給兒童身體機(jī)能代謝增加負(fù)擔(dān)外,還會(huì)對(duì)兒童的免疫系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、智力發(fā)育等帶來影響,而且年齡越小危害就越顯著。

愛地球環(huán)保機(jī)構(gòu)發(fā)布的報(bào)告強(qiáng)調(diào),長(zhǎng)期大量攝入含食品添加劑的食物會(huì)對(duì)兒童健康成長(zhǎng)造成潛在危害,其中對(duì)腎臟等臟器造成的負(fù)擔(dān)首當(dāng)其沖?!疤砑觿┱J褂糜须[患,此外還有大量的濫用添加劑問題。濫用包括超量和超范圍使用添加劑兩方面,濫用添加劑或致兒童多動(dòng)癥以及許多健康問題?!币晃徊辉敢馔嘎缎彰闹麪I(yíng)養(yǎng)專家表示,色素帶來的行為學(xué)毒性問題正在引起業(yè)內(nèi)廣泛的關(guān)注,近年陸續(xù)有研究包括許多國(guó)外的研究發(fā)現(xiàn)和證實(shí),日落黃、檸檬黃、喹啉黃及誘惑紅等人工合成色素和防腐劑苯甲酸鈉等,和兒童多動(dòng)癥的發(fā)生存在關(guān)聯(lián)。原因是長(zhǎng)期食用有添加人工色素的食品會(huì)引起鉛中毒,孩子血鉛過高就易造成多動(dòng)、注意力不集中。“我國(guó)對(duì)合成色素有嚴(yán)格限制,只有汽水、冷飲、糖果、果汁露等可以使用,但目前濫用情況確實(shí)存在。從健康、安全等多方面考慮,食品著色應(yīng)向天然方向靠攏,在英美近年使用天然食用色素正逐漸成為行業(yè)主流。”中國(guó)農(nóng)業(yè)大學(xué)食品科學(xué)與營(yíng)養(yǎng)工程學(xué)院副教授朱毅表示。

據(jù)記者最新了解,近日衛(wèi)生部表示擬撤銷38種食品添加劑,其中17種是色素,包括茶黃色素、茶綠色素、柑橘黃、黑加侖紅等著色劑。對(duì)此,專家和消費(fèi)者稱快?!靶l(wèi)生部表示經(jīng)組織專家審核,這些添加劑已不具備技術(shù)必要性因此予以撤銷,看來今后零食的顏色可能會(huì)變得單調(diào)起來?!睂<覐?qiáng)調(diào),花花綠綠的零食是孩子們的最愛,其中人工色素出現(xiàn)的頻率最高,即使著色劑的含量低,長(zhǎng)期食用還是會(huì)影響健康。為避免讓孩子攝入人工色素,家長(zhǎng)要特別小心,不要放任孩子吃顏色過于鮮艷的零食,健康、科學(xué)、理性的飲食理念要從小開始培養(yǎng),盡量讓孩子遠(yuǎn)離亮麗的顏色魅惑,鼓勵(lì)孩子更多感受原生態(tài)食物的美好滋味。

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