唐代詩人白居易消暑方法是：獨坐院中，修心養(yǎng)性，迎著臨窗的徐徐清風(fēng)而自得其樂。他有《消暑》詩道：“何以消煩暑，端坐一院中。眼前無長物，窗下有清風(fēng)。散熱由心靜，涼生為室空。此時身自保，難更與人同?！弊x著此詩，便見詩人納涼情景，也不禁有涼意生生。

 
    唐代詩人陸希聲，在綠蔭如蓋的大樹之下納涼時，頓生感觸，隨口吟出了“六月清涼綠樹蔭，竹床高臥滌煩襟”的佳句。與陸希聲同一時代的王維，在竹林深處避暑時，也用一首五言詩表達(dá)了他的自得心情：“獨坐幽篁里，彈琴復(fù)長嘯。深林人不知，明月來相照?！?/font> 

    古人把臨水的亭臺樓榭、橋畔河旁當(dāng)作了消暑的理想去處。唐代詩人劉禹錫就十分喜歡在水亭之中納涼，他為此曾專門吟詠過一首七言詩：“干竿竹翠數(shù)蓮紅，水閣虛涼玉簞空。琥珀盞紅凝漏酒，水晶簾瑩更通風(fēng)?！薄疤扑伟舜蠹摇敝坏奶K東坡在《洞仙歌》也這樣吟道：“自清涼無汗，水殿風(fēng)來暗香滿?！?/font>

 
 

 

 

  南宋詩人陸游喜歡獨自一人到蓮池邊，在清風(fēng)輕拂的柳樹下支一張床，這里既有沁人心脾的荷花香味，又有微風(fēng)吹拂的陣陣涼意，還有圓圓的月亮、悠揚的笛聲。他有詩曰：“攜杖來追柳外涼，畫橋南畔倚胡床。月明船笛參看起，風(fēng)定蓮池自在香?！睂Υ耍瑮钊f里頗有同感，他在《暑熱游荷花池》中這樣寫道：“細(xì)草搖頭忽報儂，披襟攔得一西風(fēng)。荷花入暮猶愁熱，低面深藏碧傘中?！闭f到楊萬里，他還有一首有名的《夏夜追涼》詩，詩曰：“夜熱依然午熱同，開門小立明月中。竹深樹密無人處，時有微涼不是風(fēng)?！贝嗽娙ぴ谝弧白贰保墒抑镣?，在樹林竹叢的月影中，信步尋涼去……  
  

  除了臨水之處外，山中也是一個清涼世界，古人自然而然地把山中也當(dāng)作了消暑的好地方。元代釋英的《山中景》詩云：“六月山深處，輕風(fēng)冷襲衣。遙知城市里，撲面火花飛?！背擎?zhèn)赤日高懸，而山中樹木蔥郁，氣清風(fēng)爽，兩者相比，自然青山更可愛。所以，在宋代時，戴復(fù)古在《慧力寺避暑》一詩中這樣寫道：“萬松深處坐，六月午時涼。”宋代詩人梅堯臣與戴復(fù)古有著同樣的感覺，認(rèn)為山中古樹參天，人跡罕至，特別是寧靜而清幽的深山古寺更是納涼消暑的絕妙場所，于是在《中伏日妙覺寺避暑》一詩中，他曾這樣吟道：“高樹秋聲早，長廊暑氣微。不須河朔飲，煮茗自忘歸?！?/font>