茶多酚能明顯抑制體內(nèi)膽固醇、甘油三酯（均為血脂主要成分）含量的上升，并能促進(jìn)脂類化合物從糞便排除，改善毛細(xì)血管的彈性，因此，對(duì)于防治動(dòng)脈硬化、高血壓以及肥胖都具有重要的作用。
    肥胖的人大多是新陳代謝失調(diào)，過(guò)于積累所引起的，普洱茶中的茶多酚能去脂解油膩；葉綠素能阻礙膽固醇的消化和吸收；維生素C有促進(jìn)膽固醇排泄的作用，因而喝茶可以達(dá)到理想的減肥效果。
    降脂，又稱降血壓，是降低血液中膽固醇的含量，防治高血壓和高血脂。

2、防治冠心病
      據(jù)統(tǒng)計(jì)資料表明，常喝茶的人冠心病發(fā)病率為3.1%，偶爾喝茶的人將為2.3%，常喝茶的人（3年以上）只有1.4%。

3.降壓
    茶葉中的茶多酚、維生素C和維生素P等是防治高血壓的有效成分。尤其茶多酚改善毛細(xì)血管的功能及兒茶素類化合物和茶黃素對(duì)血管緊張素I轉(zhuǎn)化酶的活性有明顯抑制作用等，都能直接降低血壓。

4助消化
   茶葉中的咖啡堿類的化合物可以增加消化道的蠕動(dòng)，因而就有助于事物的消化。

5解酒
    酒精在肝臟水解過(guò)程中需要維生素C作催化劑，飲茶可以補(bǔ)充維生素C有利于酒精在肝臟內(nèi)解素。另一方面，茶葉是咖啡堿有利尿作用，使酒精迅速排出體外，又能抑制大腦中樞興奮狀態(tài)因而起到解酒的作用。

    普洱茶的功效還有很多，店主僅在此簡(jiǎn)單的做了一下介紹，方便一些愛(ài)茶的朋友對(duì)于普洱茶的了解。本人對(duì)普洱茶研究多年積累了一些經(jīng)驗(yàn)，但其中也有不足之處，歡迎大家提出寶貴意見(jiàn)共同進(jìn)步