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抗遺忘快速記憶法(基本知識)

 2008y8m 2013-07-01

記憶的黃金法則:

一、物象——記憶的根本;

客觀事物反應(yīng)在大腦中的形象。把抽象的文字材料轉(zhuǎn)化成生動易記的圖像、畫面。

如何創(chuàng)造鮮明的形象:

1、物象的形象要細(xì)致具體;

2、認(rèn)真觀察、思考,發(fā)現(xiàn)事物的特點;

3、仔細(xì)辯別、區(qū)分;

4、融入自己的感官;

5、把抽象的材料轉(zhuǎn)化為形象的材料;

二、聯(lián)想——記憶的關(guān)鍵;

對比聯(lián)想:高和低,美和丑

接近聯(lián)想:長江與黃河,泰山與華山

空間聯(lián)想:范圍接近

邏輯聯(lián)想:利用信息在邏輯上的呼應(yīng)關(guān)系來記憶的方法

串聯(lián)聯(lián)想:在若干有關(guān)或者無關(guān)的事物之間建立某種聯(lián)系

三、奇特——記憶的秘訣;

奇特的聯(lián)想。通過夸張的情節(jié)、大膽的想象、離奇的場面來對所記知識進(jìn)行加工,從而實現(xiàn)深刻、持久記憶。如紅樓夢中的護(hù)官符,很夸張。

四、諧音——記憶的竅門。

大腦

左腦  主管邏輯思維,比如,判斷、推理、計算等。

右腦  主管形象思維,比如,圖形、旋律、色彩等。

傳統(tǒng)的死記硬背,片面強(qiáng)調(diào)了左腦的作用,而抑制了右腦的記憶潛能。要發(fā)揮右腦的記憶優(yōu)勢。

遺忘曲線  復(fù)習(xí)頻率

七次科學(xué)復(fù)習(xí)時段:

第一次:20分鐘;

第二次:1小時;

第三次:2小時;

第四次:一天;

第五次:一周;

第六次:一個月;

第七次:三個月。

基本聯(lián)想訓(xùn)練:

隨便挑些詞,進(jìn)行聯(lián)想,夸張、大膽、離奇。

數(shù)字編碼記憶知識:定位詞

1 鉛筆,2 鴨子, 3 耳朵, 4 紅旗,5 秤鉤,

6 勺子,7 鐮刀, 8 麻花, 9 氣球,10窯洞,

11筷子,12魚兒,13雨傘,14醫(yī)師,15鸚鵡,

0

00

01姨,醫(yī),椅,蟻

02

03

04

05

06凍肉

07

08冬瓜

09

10

11

12

13石山

14醫(yī)師,鑰匙

15月亮,鸚鵡

16

17

18

19

20

21而已,阿姨

22

23

24

25

26

27

28

29

30

31

32扇兒,哪吒(第三個兒子)

33

34

35珊瑚,山虎,香煙(聯(lián)想)

36

37

38婦女

39

40

41意思,儀式,一時,意識,,一世

42

43

44

45

46四樓

47司機(jī)

48

49

50

51

52

53

54青年

55

56

57

58

59

60

61

62

63

64律師

65入伍

66

67

68路霸

69

70

71

72

73

74

75

76騎鹿

77

78

79吃酒,

80

81

82

83爬山

84

85

86八路

87

88

89斑鳩

90

91

92揪耳,救兒

93

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99

定位聯(lián)想記憶法

在大腦中建立一套固定的定位詞系統(tǒng),在記憶新知識時,通過聯(lián)想和想象,把新知識按順序儲存在與之相對應(yīng)的定位詞下面,從而實現(xiàn)快速、持久記憶。

樹表定位系統(tǒng)

1——樹,

2——開關(guān),(開關(guān)有兩種功能)

3——凳子,(三條腿的小凳)

4——小汽車,

5——手套,(5個指頭)

6——手槍,(六發(fā)子彈)

7——骰子,(相對立的兩個點加上為7

8——溜冰鞋,(兩只鞋八個輪子,成倒八字前進(jìn))

9——貓,(傳說貓有9條命)

10——保齡球(10個球,一般10局)

11——足球(每隊11個隊員,兩個球門)

12——日歷,(一年12個月)

13——女巫,(不吉利的象征)

14——戒指,(214,送情人最好的禮物)

15——月亮,(15日最圓)

16——水果,(石榴)

17——雜志,(一期一期的)

18——投票亭,(18歲才有選舉權(quán))

19——高爾夫球俱樂部,(球桿加人的形象,而且一般19個球洞)

20——香煙(一般香煙10只)

練習(xí):20個詞,看過后,知道第幾個是那個詞,知道那個詞是第幾個。

饅頭,閃電,金字塔,屏幕,梳子,大米,  釣魚,  天花板,吉普車,泥巴,

大炮,瀑布,廁所,  青蛙,電腦,千年蟲,戰(zhàn)斗機(jī),建筑,  健身,  猩猩

數(shù)字定位系統(tǒng)

就是數(shù)字編碼表。

人體定位系統(tǒng),房屋定位系統(tǒng),同學(xué)定位系統(tǒng),明星定位系統(tǒng)等各種。

字頭記憶法:提取文章開頭一個字或幾個字來記憶的方法。

如記憶十二大煤礦,用煤礦名字的第一個漢字,

歸納概括法:將知識進(jìn)行歸納,然后再記憶的方法。

運(yùn)用記憶長江的一些知識,
列表記憶法,歌訣記憶法,提綱記憶法等等。

科學(xué)記憶的四個步驟:

第一步:分析材料;

第二步:選擇方法;

第三步:快速記憶;

第四步:七次復(fù)習(xí)。

諧音加聯(lián)想:蒙恬——夢田

 

 

 

 

 

抗遺忘英語單詞速記法

理論基礎(chǔ)

一、左右腦機(jī)能分擔(dān)論

二、記憶和遺忘的規(guī)律

三、科學(xué)的復(fù)習(xí)方法

六步方針:

一、讀準(zhǔn)音

二、熟化處理:將生詞通過分解,字母替換,字母編碼等方法轉(zhuǎn)化為一個或幾個熟詞或者熟悉的編碼。

三、聯(lián)想串聯(lián):通過聯(lián)想,串聯(lián),想象使記詞情景化,形象化。

四、雙向回想:通過英語單詞回想漢語意義,通過漢語意義回想英語單詞,強(qiáng)化重點物象,及時糾錯。

五、造句:通過造句加深對詞匯的印象,了解詞語的使用。

六、七次復(fù)習(xí):防止遺忘的有效方法,使短時記憶轉(zhuǎn)化為長時記憶。

 

分解法:就是為了快速記憶單詞的需要,將陌生單詞拆分為兩個或兩個以上熟悉單詞的方法。

編碼記憶法:英語中有26個英文字母,還有數(shù)量眾多的常用字母組合,賦予這些字母和字母組合以某種特定的漢語意義,然后通過聯(lián)想串聯(lián)來記憶單詞,這種方法就是字母編碼法。

單個編碼訓(xùn)練:將26個英文字母形象化、諧音化、意義化、拼音化、數(shù)字化。

A a 形象化:帽子 人頭 豆芽 拼音化:阿

B b 諧音化:筆 數(shù)字化:13 拼音化:撥 形象化:手槍 酒瓶

C c 形象化:耳朵 月牙 耳垂 拼音化:刺

D d 諧音化:弟 形象化:弓 馬蹄

E e 諧音化:衣 形象化:眼睛 梳子 拼音化:額

F f 形象化:牙刷 路燈 拼音化:佛

G g

H h

I i鋼筆

J j形象化:拐棍

G g

K k

L l鐮刀

M m

N n

O o

P p警察

Q q

R r形象化:草

S s

T t

U u

V v諧音化:油

W w諧音化:烏鴉

X x

Y y

Z z

組合字母編碼(五化原則)

ab 阿爸 啞巴 敖包

ad 阿弟 阿斗 AD鈣奶

bl  辯論 玻璃 數(shù)字 61

co 可樂 一氧化碳

ic 冰塊 電話卡

tion

br 笨人 兄弟 病人

oo 眼鏡

ee 眼睛

ch 菜花 茶花

on 上面

sa 

us  我們

an  一個

ce 

panic意思為恐慌 ,panic,盤子里面冒出很多ic卡,引起人們的“恐慌”。

smother意思為窒息,使覆蓋,smother,蛇纏住了媽媽的脖子,使她“窒息”。

Phenomenon意思為“現(xiàn)象”  Phenomenon

字母增減法:包括字母減少法和字母增加法,它是通過在所記單詞的基礎(chǔ)上增加或減少字母,從而找出熟詞,快速記憶單詞的方法。

arch 加一個字母變成march 拱門

launch 去掉一個字母變成lunch(午餐)。a可以為蝌蚪

ornament裝飾物ornamenut(堅果):

illustrate 圖解,舉例說明 ill+us+t(傘把)+rate

 

字母換位法:是通過變換所記單詞中某些字母的順序,使之變成自己熟悉的單詞,從而進(jìn)行快速記憶。

Evil,邪惡。live顛倒過來就可以了。(把正常的生活顛倒成了邪惡。)

funeral,葬禮,出殯。funreal,之后再顛倒回去。

字母替換法:就是將欲記單詞的某個字母或組合替換成其他的字母或組合,使之成為熟詞,再利用聯(lián)想串聯(lián)來記憶的方法,其秘訣在于尋找形近字,根據(jù)替換部門位置的不同,又可分為前替換,中替換,后替換三種。

roast,烤,烘。coast,海岸。

melt,溶化,溶解。meet,會議

queer ,奇怪的。Queen,皇后

joint ,關(guān)節(jié),骨節(jié)。point,指著。

Ruin,毀壞,破壞。Rain,雨。

綜合法:就是根據(jù)自己思維的特點,將以上提到的諸多方法靈活運(yùn)用,使記憶更具有自己的特色,以便盡快掌握新單詞。

whale,鯨魚,將之中替換變成了,whole整個。減少法,hale,意思為強(qiáng)有力的。

Pail,提桶,替換法,釘子(nail)。警察(p)。減少法,ail(煩惱)后替換:pain

前綴記憶法:

re 回復(fù),相互。又,再,重新,反復(fù)。

tele,遠(yuǎn)程的,遠(yuǎn)距離的。

后綴記憶法:

en  為,使成為,如 vooden

hood 狀態(tài),狀況,時期。

卡片式記憶法:

近義詞反義詞記憶法

主題記憶法

科學(xué)循環(huán)記憶法

1、養(yǎng)成良好的記憶習(xí)慣,

2、掌握記憶的黃金時間,

3、記憶的魔力之七,

4、集中注意力的訓(xùn)練,

5、保持樂觀情緒,

6、音樂有助于記憶,

7、勤思考,多討論,堅持不懈,科學(xué)地復(fù)習(xí)。

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