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芹菜：
因高血壓引起頭痛、頭脹的病人，常吃鮮芹菜可緩解癥狀。
荸薺、海蜇頭：
各一至二兩，洗去鹽份，煮湯飲，名“雪羹湯”，有良好的降血壓作用。
綠豆：
適量裝入豬的苦膽內(nèi)，陰干研粉，每次一錢半至二錢，一日2次，有降血壓的作用，適用于頭暈，頭痛、高血壓。
來自： 飄游惠 > 《中醫(yī)》
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疾病食療:高血壓患者必吃的12種天然降壓食物
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高血壓自然降壓16法
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天然食物降壓15招
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