真誠(chéng)與友善，其實(shí)，它們要指向的對(duì)象，并不是別人，是每個(gè)人自己。
     　如果“真誠(chéng)”和“友善”對(duì)自己都做不到，奢談對(duì)他人真誠(chéng)友善。捫心自問(wèn)，認(rèn)識(shí)自己有多少？真誠(chéng)地面對(duì)自己的內(nèi)心，看看心中多少念頭是陽(yáng)光的？又有多少念頭是怕光的？細(xì)細(xì)地審視自己的每個(gè)念頭，你是否還有底氣拍著胸膛說(shuō)自己多么磊落，你是否還能義憤填膺地指責(zé)別人多么不應(yīng)該的過(guò)錯(cuò)。
 　　　不要把生活里那么多的不應(yīng)該都推給別人，去看看自己真實(shí)的內(nèi)心。有多少的憤怒是來(lái)自自己的狹隘？有多少的隔閡是來(lái)自自己的冷漠？有多少的埋怨是來(lái)自自己的不理解？有多少的成見(jiàn)是來(lái)自自己的不包容？是不是去除了這些自我的缺陷，你的對(duì)峙再也找不到對(duì)象，你的友善再也找不到可以省略的人？當(dāng)你對(duì)他人友善時(shí)，恰恰是對(duì)自己最大的真誠(chéng)。
 　　　生活，就是一場(chǎng)場(chǎng)的相遇。在任何時(shí)間遇到任何人，只要遇上了，便是對(duì)的。別管發(fā)生什么，你也無(wú)錯(cuò)，他也無(wú)錯(cuò)，紅塵也無(wú)錯(cuò)，歲月更無(wú)錯(cuò)。我們沒(méi)有權(quán)利去要求別人如何高尚，如何善良，我們只能保持自己不背離善良，不傷害他人，把人生活成一場(chǎng)友善，把歲月活成一場(chǎng)溫和，把生命活成一場(chǎng)真誠(chéng)。
 　　　　別管生活會(huì)給自己什么，一定要時(shí)刻檢查自己是以怎樣的心態(tài)活著，別去掩飾自己那些并不健康的念頭，你若想瞞騙別人，一定先把自己欺騙了。別再給自己找種種冠冕堂皇的生氣的理由，也別給自己找義正言辭的傷害他人的理由，這世界永遠(yuǎn)沒(méi)有什么正大光明的去傷害、去欺騙的理由。
  　　　這世界沒(méi)有為冷漠響起的掌聲，也沒(méi)有為傷害準(zhǔn)備的贊美，當(dāng)彼此都有缺點(diǎn)的我們相遇時(shí)，那么最需要的只是相互的理解和包容。
 　　　如果說(shuō)要對(duì)自己友善，那么就不要讓仇恨折磨自己，不要讓憤怒燃燒自己，更不要讓冷漠把自己和這個(gè)世界剝離。讓一顆心總是充滿溫暖，你的包容不會(huì)讓自己受傷，你的付出不會(huì)讓自己吃虧，別過(guò)多地計(jì)較自己的得與失，幸福不是算計(jì)來(lái)的，快樂(lè)不是索取來(lái)的，讓自己的心越來(lái)越寬闊，才能容納越來(lái)越多的快樂(lè)和幸福。
  　　　每一個(gè)不善的念頭升起，都是對(duì)自己生命的不尊重；每一次對(duì)自己內(nèi)心的掩飾，都是對(duì)自己最大的欺騙。真與不真，誠(chéng)與不誠(chéng)，善與不善，從來(lái)都不演給別人看的戲，它不是簡(jiǎn)單的誰(shuí)都能看到的個(gè)人的行為，它是需要自己嚴(yán)格檢視的每一個(gè)念頭。念念相續(xù)，連接的是一個(gè)生命的整個(gè)旅程。
   　　真誠(chéng)與友善，需要摸著自己的良心去衡量，當(dāng)一個(gè)人對(duì)自己的良知真誠(chéng)時(shí)，他的友善才能真正地投向遠(yuǎn)方。人生一場(chǎng)，坎坷能如何，平凡又能如何，不過(guò)是一場(chǎng)風(fēng)雨兼程的跋涉，不過(guò)是一場(chǎng)場(chǎng)與自我的較量，活一回大度，活一回真誠(chéng)，活一回友善，也就算是沒(méi)有辜負(fù)這一趟的人生旅途。