把握生命中的每一天 

　　人生中難免有不快和憂愁，而每一天都是嶄新的，所以我們應(yīng)該學(xué)會(huì)忘記憂愁和不快，因?yàn)槟嵌紝⑹亲蛱斓氖虑?，過(guò)去的就應(yīng)該讓它過(guò)去，重要的是我們要把握好今天，不要對(duì)昨天念念不忘，也不要預(yù)支明天的煩惱。 

　　人生苦短，我們應(yīng)該珍惜每一分鐘，切勿在虛幻中浪費(fèi)我們最寶貴的時(shí)間。只有珍惜每一分每一秒，我們才能在短暫的人生中享受到樂(lè)趣。 
　　一天，有源禪師來(lái)拜訪大珠慧海禪師，請(qǐng)教修道用功的方法。他問(wèn)慧海禪師：“和尚，您也用功修道嗎？” 

　　禪師回答：“用功！” 

　　有源又問(wèn)：“怎樣用功呢？” 

　　禪師回答：“餓了就吃飯，困了就睡覺?！?nbsp;

　　有源有些不解地問(wèn)道：“如果這樣就是用功，那豈不是所有人都和禪師一樣用功了？” 

　　禪師說(shuō)：“當(dāng)然不一樣！” 

　　有源又問(wèn)：“怎么不一樣？不都是吃飯、睡覺嗎？” 

　　禪師說(shuō)：“一般人吃飯時(shí)不好好吃飯，有種種思量；睡覺時(shí)不好好睡覺，有千般妄想。我和他們當(dāng)然不一樣?！?nbsp;

　　這個(gè)禪宗故事指出了把握現(xiàn)在的重要性。而在現(xiàn)實(shí)生活中，很多人都沒(méi)有生活在現(xiàn)在，他們總是將時(shí)間和精力浪費(fèi)于瞻前顧后這件事情上。

 
　　這個(gè)世界上一大半的悲劇是因?yàn)槿藗兊恼扒邦櫤蠖斐傻?。這些喜歡瞻前顧后的人就像故事中的禪師所說(shuō)的那樣，吃飯時(shí)不好好吃飯，睡覺時(shí)不好好睡覺，在其他時(shí)候他們同樣喜歡讓自己沉溺于各種癡心妄想之中，例如在工作的時(shí)候不好好工作，在戀愛的時(shí)候不好好戀愛，在娛樂(lè)的時(shí)候不好好娛樂(lè)。 

這使得他們總是在“得不到”和“已失去”兩種痛苦的狀態(tài)之間搖擺不定，并且總是抱怨自己的人生毫無(wú)樂(lè)趣。 

　　看看在城市中終日忙碌的我們吧，我們面對(duì)堵車的街道抱怨不停，口出臟話；我們?cè)诔兄匈?gòu)物時(shí)毫無(wú)耐性，就像沒(méi)頭的蒼蠅；我們坐在沙發(fā)上拿著遙控器不停地變換著電視頻道；而在工作中，我們恨不得一口吃掉八個(gè)胖子…… 

　　如果你不想在這樣的生活中匆匆老去，并想知道如何享受已經(jīng)擁有的時(shí)間、金錢和愛，答案其實(shí)很簡(jiǎn)單，那就是讓自己過(guò)好今天，把今天的事情做好。 

　　有一天，佛陀剛剛用完午餐，一位商人來(lái)請(qǐng)求佛陀為他除惑解疑，指點(diǎn)迷津。佛陀將他帶入一間靜室中，十分耐心地聽商人訴說(shuō)自己的苦惱和疑惑。 

　　商人訴說(shuō)了很久，有對(duì)往事的追悔，也有對(duì)未來(lái)的擔(dān)憂。最后，佛陀示意他停下來(lái)，問(wèn)他：“你可吃過(guò)午餐？” 

　　商人點(diǎn)頭說(shuō)：“已吃過(guò)。” 

　　佛陀又問(wèn)：“炊具和餐具可都收拾干凈了？” 

　　商人忙說(shuō)：“是啊，都已收拾好了?！?nbsp;

　　接著商人急切地問(wèn)佛陀：“您怎么總問(wèn)我不相關(guān)的事情呢？請(qǐng)您給我的問(wèn)題一個(gè)答案吧！” 

　　但是，佛陀卻只對(duì)他微微一笑，說(shuō)：“你的問(wèn)題你自己已經(jīng)回答過(guò)了。”接著就讓他離開靜室。 

　　過(guò)了幾天之后，那位商人終于醒悟了，明白了佛陀話語(yǔ)中的道理，來(lái)向佛陀致謝。佛陀這才對(duì)他及眾弟子說(shuō)：“誰(shuí)若對(duì)昨天的事念念不忘，追悔煩惱，或者對(duì)明天的事憂愁妄想，他將成為一棵枯草！” 

佛陀告訴我們，人只能生活在今天，也就是現(xiàn)在的時(shí)間中，誰(shuí)都不可能退回“昨天”或者進(jìn)入“明天”。因?yàn)椤白蛱臁笔恰按嬖谶^(guò)”的，不可及；“明天”僅是“可能存在”的，同樣不可及。所以，最重要的是做好今天的事情，認(rèn)真過(guò)好今天。 

　　從前，有個(gè)小和尚，每天早上負(fù)責(zé)清掃寺廟院子里的落葉。 

　　清晨起床掃落葉實(shí)在是一件苦差事，尤其是在秋冬之際，每一次起風(fēng)的時(shí)候，樹葉總會(huì)被風(fēng)吹得到處亂飄。每天早上都需要花費(fèi)許多時(shí)間才能清掃完樹葉，這讓小和尚頭痛不已。他一直想找一個(gè)好辦法讓自己輕松一些。 

　　后來(lái)有個(gè)和尚跟他說(shuō)：“你在明天打掃之前先用力搖樹，把落葉統(tǒng)統(tǒng)搖下來(lái)，后天就可以不用掃落葉了?！?nbsp;

　　小和尚覺得這是個(gè)好辦法，于是第二天他起了個(gè)大早，使勁的搖晃院子里的樹，這樣他就可以把今天跟明天的落葉一次掃干凈了。一整天小和尚都非常開心。 

　　第二天，小和尚到院子里一看，他傻眼了。院子里和往日一樣落葉滿地。 

　　老和尚走了過(guò)來(lái)，對(duì)小和尚說(shuō)：“傻孩子，無(wú)論你今天怎么用力，明天的落葉還是會(huì)飄下來(lái)?！?nbsp;

　　小和尚終于明白了，世上有很多事是無(wú)法提前的，唯有認(rèn)真的活在當(dāng)下，才是最真實(shí)的人生態(tài)度。 

　　看來(lái)，不要預(yù)支明天的煩惱，認(rèn)真過(guò)好今天比什么都重要??！ 

　　漸調(diào)漸伏息奔馳， 
　　渡水穿云步步隨； 
　　手把芒繩無(wú)少緩， 
　　牧童終日自忘疲。 
　　——《受制第三》