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男人腎虛了怎么辦，吃什么補(bǔ)腎？要知道，腎虛的男人不僅身體疲乏，面色無光，更嚴(yán)重的是性生活也會(huì)受到影響。這個(gè)時(shí)候，補(bǔ)腎是關(guān)鍵。食療可以養(yǎng)生補(bǔ)腎，是一種很好的方法，下面來看看補(bǔ)腎食譜大全。海參粥：水發(fā)海參… 夏日炎炎，很多男性都覺得整天昏昏沉沉的，提不起精神，這時(shí)候很可能是腎氣不足，是腎功能下降的表現(xiàn)，這時(shí)候去補(bǔ)腎就顯得很有必要了。下面為大家介紹幾則夏日壯陽補(bǔ)腎食譜：(1)咸核桃仁9克，補(bǔ)骨脂6克，共搗成泥狀，… 秋冬進(jìn)補(bǔ)是我國流傳千年的習(xí)俗。據(jù)專家介紹，秋冬進(jìn)補(bǔ)，具體落實(shí)到個(gè)人，補(bǔ)腎就有其十分獨(dú)特之處。因?yàn)椴煌娜嗽谝荒曛械南牧坎煌?，而且人有?qiáng)壯虛弱之異，體質(zhì)亦表現(xiàn)出寒熱、陰陽、虛實(shí)的多樣性。另外，人分老幼… 秋冬進(jìn)補(bǔ)是我國流傳千年的習(xí)俗。據(jù)專家介紹，秋冬進(jìn)補(bǔ)，具體落實(shí)到個(gè)人，補(bǔ)腎就有其十分獨(dú)特之處。因?yàn)椴煌娜嗽谝荒曛械南牧坎煌?，而且人有?qiáng)壯虛弱之異，體質(zhì)亦表現(xiàn)出寒熱、陰陽、虛實(shí)的多樣性。另外，人分老幼… 中醫(yī)認(rèn)為“腎為先天之本”、“腎藏精，主生長，發(fā)育，生殖”，“腎主骨，生髓，通腦”，“腎主納氣，腎主水液”、“腎開竅于耳”、“腎司二便”、&ldq… 菜系及功能:補(bǔ)腎食譜核桃燉蠶蛹原料:核桃25克，蠶蛹10克，大粒鹽少許。核桃燉蠶蛹的做法:鐵鍋內(nèi)放人鹽，將大粒鹽炒熱，放人核桃、蠶蛹，同炒，炒至酥。即可食胡桃，蠶蛹。核桃燉蠶蛹功效:蠶蛹性平，味甘、平，含有蛋… 菜系及功能:補(bǔ)腎食譜仙茅仙靈脾羊肉湯原料:羊肉250克，仙靈脾15克，仙茅10克，龍眼肉10克。仙茅仙靈脾羊肉湯的做法:①將仙茅、仙靈脾洗凈，用紗布包裹備用；羊肉洗凈，切小塊。②把全部用料一起放人砂鍋內(nèi)，加清水適… 補(bǔ)腎食譜[酒煮蝦]當(dāng)歸25g、紅棗20枚、鮮蝦500g、雞肉100g、北菇50g，玫瑰露酒適量，功用補(bǔ)血壯陽、男子陽萎、女子性欲低下。[肉蓯蓉烏龜湯]肉蓯蓉60g、復(fù)盆子30g、烏龜1000g，料適量、功用補(bǔ)腎壯陽、養(yǎng)陰固精。[生地… 腎虛不只是男人的問題，女人也會(huì)出現(xiàn)腎虛的問題。女人腎氣不足，不能滋潤肌膚，補(bǔ)腎常在顴部出現(xiàn)蝶形的淡黃、黃褐或淡黑色斑塊，邊界清楚，而且經(jīng)常伴有月經(jīng)不調(diào)等癥狀，那女人腎虛吃什么好呢?NO.1韭菜粥材料：新鮮韭… 【配方】（大份）補(bǔ)腎生栗子２５０克、豬腎一個(gè)、粳米２５０克、陳皮６克、花椒１０粒、食鹽２克?！拘в谩堪謇跣詼?，含蛋白質(zhì)、脂肪、糖、維生素等多種營養(yǎng)成分，又能補(bǔ)腎氣，強(qiáng)筋骨，健脾胃；豬腎粥亦能補(bǔ)腎、養(yǎng)胃… 但必須注意：補(bǔ)腎并非吃得愈多愈好，尤其是平常進(jìn)食會(huì)有口干舌燥、大便不順，甚至晚上睡不著覺現(xiàn)象者，最好偶一為之。此外，某些食補(bǔ)并不適合傷風(fēng)感冒時(shí)服用。豬肚三神湯鍋【原料】蓮子一兩、芡實(shí)一兩、淮山一兩、益… 也許你沒有傲人的身材、挺拔的身姿與精致的五官，不要緊，作為一個(gè)女人，最吸引人的是氣質(zhì)，是活力，是她的靈動(dòng)的美。所以作為一個(gè)女人，你不可以沒有光彩照人的靈氣，沒有紅潤誘人的皮膚。下面介紹幾道補(bǔ)血補(bǔ)腎食譜… 補(bǔ)腎食譜歸芪蒸雞材料：母雞1只，炙黃芪100克，當(dāng)歸20克，調(diào)料適量。做法：1、先將歸芪布包，母雞去毛雜，洗凈。2、放入沸水鍋內(nèi)氽透，取出，放入涼水內(nèi)沖洗干凈。3、瀝凈水份，納歸芪于雞腹中，放盆內(nèi)，擺上蔥、姜，… 補(bǔ)腎——豬腎粥[原料]豬腎2枚，粳米50克，蔥白、五香粉、生姜、鹽適量。[制作工藝]將豬腎洗凈，去筋膜，切細(xì)，粳米淘洗干凈，同入鍋內(nèi)煮成粥，將熟，入蔥、姜、鹽及五香粉調(diào)之。[服法]作早餐食之。[功效]補(bǔ)… |
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