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拉筋既是診斷，也是治療，從拉筋的姿勢就可診斷出身體可能存在的問題與病癥，而拉筋同時也就在治療。拉筋時膝痛而不直，則定有筋縮癥，筋縮說明肝經(jīng)不暢，脾胃不好。拉筋時膝窩疼痛，說明膀胱經(jīng)堵塞，腰腎有問題。后舉手臂不能靠墻，表明有五十肩，心、肺等部位有疾病。上舉的腿不能伸直，表明筋縮嚴(yán)重，不僅有腰腿痛癥，而且內(nèi)臟也有諸多問題。筋長一寸，壽延十年。筋縮乃老化與疾病的原因，因此拉筋即抗老化，拉筋能治大病。
來自： 昵稱5616265 > 《養(yǎng)生保健》
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