血脂的升高是導(dǎo)致冠心病的重要因素,而血糖又可影響血脂的代謝,故很多血糖不好的老年人都非常重視血脂的檢查。多數(shù)情況下我們習(xí)慣于檢測空腹血脂,但大多數(shù)糖代謝異?;颊叩目崭寡幢禺惓#窃龈呋颊叩牟秃笱瑫龈?,特別是甘油三酯(TG)可明顯增高及清除延緩,是導(dǎo)致冠狀動脈硬化潛在的、重要的危險因素。 正常人餐后血脂的變化雖然主要也是TG增高,其特點是餐后2小時出現(xiàn)高峰,大約4小時開始下降。2型糖尿病患者餐后血脂反應(yīng)異常卻與早期動脈粥樣硬化(AS)的關(guān)系密切,主要表現(xiàn)在餐后4小時及晚期水平(餐后6小時)血脂升高,就算患者并不肥胖,或者在壞膽固醇(LDL-C)并不高的情況下,也會導(dǎo)致冠狀動脈硬化。對于血糖不好的老年人,4小時后血脂水平仍未下降,其原因是胰島素作用能力降低,使脂蛋白脂酶(LPL)活性下降,引起餐后血脂代謝紊亂,特別是TG的異常。 專家建議,要想減少餐后4小時血脂升高的現(xiàn)象,就要控制飲食和適當(dāng)鍛煉,這是非常有效的手段。血糖不好或2型糖尿病患者需盡力避免高脂或高熱量飲食,對于肥胖患者應(yīng)積極參加鍛煉,只有達(dá)到減重目的的運動才可以改善血脂代謝,比如餐后半小時進行的步行、慢跑等有氧運動效果就不錯。 |
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