腹部推拿手法

龍巖老章1 2013-05-27

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發(fā)表于 2008-8-31 17:06 | 只看該作者

6，[推拿] 腹部推拿手法

揉腹推拿操作流程
1、直推任脈：術(shù)者用掌根從輕漸重，自膻中推至中極，反復(fù)3遍。
2、壓胃：用右掌根從前下向后上按壓左肋弓下，逐漸加力，維持半分鐘。
3、扒胃：右手四指從左向右扒摩胃部，左手重疊助力，反復(fù)18次。
4、團(tuán)揉臍部：根據(jù)腹部大小用全掌，或稍屈指或呈半拳狀壓于臍部，另手重疊助力，順逆時(shí)針旋揉36圈，貼腹的手四周像盤子一樣邊緣著力，使腹部臟器受到刺激。
5、旋摩腹部：單手掌或雙手掌圍繞臍部做順逆時(shí)針旋摩，逐次加力，反復(fù)18次。
6、前臂壓滾法：前臂橫放在上腹部，術(shù)者上身前屈適當(dāng)壓于前臂，另手可扶前臂加壓助力，緩慢向臍部壓滾，逐次加重，常能聽到聲音，再逐次下移，至下腹部。
7、前臂滾揉法：前臂橫形壓于上腹部，另手扶前臂助力來回滾揉，用力時(shí)要壓至腹部深層，從上腹經(jīng)臍至下腹部，反復(fù)3遍。
8、腹部點(diǎn)穴：中脘、闌門、天樞、氣海、關(guān)元，每穴半分鐘。
9、斜推右下腹：用掌根由左季脅經(jīng)臍部向右髂窩推摩，另手助力，逐次加力，反復(fù)3遍至腸鳴音增加為止。
10、推揉結(jié)腸：右掌根從右髂窩開始，沿結(jié)腸走行方向，反復(fù)推揉，逐次加力，循環(huán)3遍。
11、拳滾右髂窩：右手握拳置于右髂窩，左手助力，逐漸加力，滾壓至腹部深處，反復(fù)半分鐘。
12、拳滾右腰部：右手握拳置于右腰部，左手助力，逐漸加力，滾壓至腹部深處，反復(fù)半分鐘。
13、拳滾右肋弓下緣：右手握拳置于右肋弓下緣，左手助力，逐漸加力，滾壓至腹部深處，反復(fù)半分鐘。
14、拳滾劍突下緣：右手握拳置于劍突下緣，左手助力，逐漸加力，滾壓至腹部深處，反復(fù)半分鐘。
15、拳滾左肋弓下緣：右手握拳置于左肋弓下緣，左手助力，逐漸加力，滾壓至腹部深處，反復(fù)半分鐘。
16、拳滾左腰部：右手握拳置于左腰部，左手助力，逐漸加力，滾壓至腹部深處，反復(fù)半分鐘。
17、拳滾左髂窩：右手握拳置于左髂窩，左手助力，逐漸加力，滾壓至腹部深處，反復(fù)半分鐘。
18、拳滾臍部：右手握拳置于臍部，左手助力，逐漸加力，滾壓至腹部深處，反復(fù)半分鐘。
19、分推腹部：用掌根從腹部向腰部分推，自上而下，反復(fù)3遍。
20、合推腹部：用兩手四指從腰部向腹部扒擠，自上而下，反復(fù)3遍。
21、拿提振抖：用雙手盡量抓拿較多的腹部肌肉，拿住提起，維持片刻，抖振后放開，自上而下反復(fù)3遍。
22、全腹翹扳式按揉：兩手掌重疊，橫置上腹部，手掌伸直如板，做左右依次按壓，在伸直的姿勢下，順勢做掌根與四指的推扒動(dòng)作，反復(fù)18次，直至腹內(nèi)出現(xiàn)腸鳴音，逐次下移至小腹。

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