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再探:幸福有秘訣?

 昵稱535749 2013-05-20
2013-05-19 

原文作者:SCOTT STOSSELAPR

簡介

著名的哈佛大學格蘭特研究致力于探尋人生健康幸福的秘訣。本文中,這些秘訣被重新探尋和審視。

新視角再探著名的哈佛大學幸福秘訣研究

文:斯科特?斯多塞爾 2013年4月24日晚19:58分(美國東部時間)


圖:保羅·溫德爾 

2009年6月,《大西洋月刊》刊登了有關(guān)格蘭特研究的封面故事,此項研究是關(guān)于人類發(fā)展的歷時最長的縱向研究之一。該研究始于1938年,對268名哈佛男性學生進行了為期75年的跟蹤調(diào)查,研究范圍大得驚人,涉及心理學、人類學、物理性狀等---從性格類型、智商水平、飲酒習慣到家庭關(guān)系甚至“陰囊懸掛長度”,致力于探究人生健康幸福的秘訣。 

喬治·韋蘭特(George Vaillant),過去三十多年里該研究的負責人,近日發(fā)表研究成果,總結(jié)了研究已取得洞見。其中,“酗酒是極具破壞力的一大障礙。”酗酒是被研究男性和與妻子離婚的主要原因,與神經(jīng)官能癥和抑郁癥也有密切聯(lián)系(通常在酗酒之后發(fā)病,而不是得病之后酗酒),連同與酗酒相關(guān)的吸煙是早期疾病和死亡的最大誘因。當智商高于一定水平時,對幸福度影響不大。智商介于110-115的男士與智商高于150的男士最高收入沒有顯著差異。開明的老年人性生活次數(shù)更多。政治意識形態(tài)與生活滿意度有沒有關(guān)系---但最保守男士平均年齡68歲時就不再發(fā)生性關(guān)系了,而最開明男士80多歲時性生活依然活躍。韋蘭特寫道:“我咨詢泌尿科醫(yī)生這個問題,但他們不知道為什么會是這樣?!?

 但是韋蘭特提起次數(shù)最多的是你的人際關(guān)系融洽度與老年幸福健康之間的關(guān)系。2009年刊登于《大西洋月刊》的文章引來了評論家對這種相關(guān)性強度的質(zhì)疑。韋蘭特重新回顧了他自1960年研究以來用于著書的資料,其中一項數(shù)據(jù)使之更確信生活中最重要的是人際關(guān)系。例如,58位“人際關(guān)系融洽度”得分最高男士的年均最高收入(通常在55-60歲間取得)比最低的31位多141,000美元;而且前者在職場大獲成功(被收入《名人錄》)的機會比后者多三倍。另外一個結(jié)論肯定會討得弗洛伊德歡心了,研究結(jié)果表明與媽媽的融洽程度在成年之后影響仍然長遠,特別表現(xiàn)在:

  1.  與母親關(guān)系融洽,擁有“溫暖同年”的男士比受母親冷落的孩子年均收入高87,000美元。
  2. 童年時與母親不親近的男士更容易患老年癡呆癥。
  3. 職場生涯中,男士少年時與母親而非與父親的關(guān)系與工作成效相關(guān)。
  4. 另一方面,童年時與父親關(guān)系融洽的男士成年之后更不易焦慮,更會享受假期,75歲時生活滿意度也更高;但是童年時與母親關(guān)系融洽度對75歲時的生活滿意度沒有影響。

 韋蘭特自己這樣總結(jié)他的關(guān)鍵點:“花在格蘭特研究上的75年和2000萬美元得出了五個字的簡單結(jié)論:‘幸福就是愛?!涮枴!?/p>

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