二、暴飲暴食。男人因?yàn)楣ぷ鲬?yīng)酬或是其他因素聚餐機(jī)會(huì)增多，常會(huì)吃下過(guò)量的“美味”，這些廢物大多經(jīng)過(guò)腎臟排出，飲食無(wú)度無(wú)疑會(huì)增加腎臟的負(fù)擔(dān)。
三、飲食習(xí)慣。飲食偏咸，導(dǎo)致血壓升高，腎臟血液不能維持正常流量，從而誘發(fā)腎病。也有一部分人偏愛(ài)面包糕點(diǎn)等快餐食品，專(zhuān)家表示過(guò)量食用過(guò)于松軟的面包會(huì)損害人的中樞神經(jīng)、血液及腎臟。
四、酒后喝濃茶。有傳言說(shuō)濃茶可以解酒，專(zhuān)家表示，茶葉中的茶堿可以較快地影響腎臟而發(fā)揮利尿作用，此時(shí)酒精尚未來(lái)得及再分解便從腎臟排出，使腎臟受到大量乙醇的刺激，從而損傷腎功能。
五、經(jīng)常憋尿。一些人常由于工作忙而長(zhǎng)時(shí)間憋尿。專(zhuān)家提醒憋尿會(huì)導(dǎo)致尿路感染和腎盂腎炎。這類(lèi)感染一旦反復(fù)發(fā)作，能引發(fā)慢性感染，不易治愈。
六、喝水少。如果長(zhǎng)時(shí)間不喝水，尿量就會(huì)減少，尿液中攜帶的廢物和毒素的濃度就會(huì)增加。臨床常見(jiàn)的腎結(jié)石、腎積水等都和長(zhǎng)時(shí)間不喝水密切相關(guān)。
其實(shí)說(shuō)來(lái)說(shuō)去，經(jīng)過(guò)這場(chǎng)大病讓我明白一個(gè)道理，一個(gè)科學(xué)有序的生活習(xí)慣才是健康的基礎(chǔ)?？v觀(guān)小弟工作的這8年時(shí)間，沒(méi)有幾天正常的生活，日積月累，身體總是處在亞健康的狀態(tài)，慢慢的各種病也就來(lái)了。經(jīng)過(guò)這么一場(chǎng)大病，家里人也越來(lái)越重視這個(gè)問(wèn)題了，我媳婦特意給我買(mǎi)了二個(gè)米修兔十二時(shí)辰養(yǎng)生寶，家里放一個(gè)，公司放一個(gè)。它是根據(jù)黃帝內(nèi)經(jīng)十二時(shí)辰養(yǎng)生法設(shè)計(jì)的，到了時(shí)辰就提醒我該做哪些養(yǎng)生活動(dòng)，最應(yīng)該保養(yǎng)身體的哪個(gè)器官。用了2個(gè)多月了，板過(guò)來(lái)我好多臭毛病，生活有規(guī)律了，身體也感覺(jué)好了很多，我媳婦都覺(jué)得我跟換了個(gè)人是的，干啥都倍兒有精神?。」愣?.壇子里的朋友不妨試試哦…
