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美國(guó)心理學(xué)家威廉詹姆士說過一句話： 播下一種行動(dòng)，收獲一種習(xí)慣； 播下一種習(xí)慣，收獲一種性格； 播下一種性格，收獲一種命運(yùn)。 就是說習(xí)慣可以決定人的命運(yùn)。習(xí)慣不是先天，遺傳的，而是在后天環(huán)境養(yǎng)成的一種條件反射。美國(guó)前首相撒切爾夫人說：你想都不用想就去刷牙，這就是習(xí)慣。通俗講，比如早上起床，你都要去喝杯水，補(bǔ)充水分，如果是在家人的督促或提醒下，才去喝水，這還不是習(xí)慣，反之如果你想都不用想就去喝水，這就是習(xí)慣。 全國(guó)暢銷書《心靈的雞湯》作者，杰克這樣說：如果你希望出類拔萃，也希望生活方式與眾不同，那么你必須明白一點(diǎn) 你的習(xí)慣決定你的未來 很多例子都說明習(xí)慣在人一生中的重要性。愛迪生是人類最偉大的發(fā)明家，一共創(chuàng)造了1093項(xiàng)發(fā)明，包括電燈、留聲機(jī)、電影等這些普通的成就，讓我們望塵莫及，然而他本人把這些歸功于勤于思考的習(xí)慣。1938.1.28全球27位諾貝爾獎(jiǎng)獲得者相聚法國(guó)巴黎，一位白發(fā)蒼蒼的獲獎(jiǎng)?wù)吒嬖V記者獲得成功的奧秘，這個(gè)奧秘就是他在幼兒園時(shí)養(yǎng)成的一些好的習(xí)慣：把自己的東西分一半給小伙伴；不是自己的東西不能拿；用過的東西要擺放整齊；午飯后要休息；做錯(cuò)事要表示自己的歉意；仔細(xì)觀察周圍的大自然等。老科學(xué)家告訴大家一個(gè)道理從小養(yǎng)成良好的習(xí)慣，會(huì)伴隨他的一生，讓他終生受益。 本人對(duì)好習(xí)慣有著深刻地體會(huì)，從事醫(yī)務(wù)工作的技術(shù)人員，每年每隔一段時(shí)間，都要進(jìn)行一次考試和考核，各種各樣的應(yīng)試對(duì)于我們來說家常便飯，為了能夠取得好成績(jī)，每一次學(xué)習(xí)都要認(rèn)真對(duì)待，看書時(shí)做筆記最能夠使自己的注意力高度集中，這一方法也幫助我取得一次又一次的成功，多年的考試讓我養(yǎng)成了一個(gè)好習(xí)慣，看書時(shí)，聽課時(shí)，閑逛時(shí)，一支筆，一個(gè)本子總是隨身帶，隨時(shí)記錄下所學(xué)的知識(shí)，心得體會(huì)，以及生活中的體驗(yàn)。過去的筆記有瞬間的靈感，有美好的回憶，有成長(zhǎng)足跡····習(xí)慣做筆記讓我有太多太多的收獲，每天都感覺到特別踏實(shí)，特別真實(shí)，特別充實(shí)，精力特別充沛。 養(yǎng)成一個(gè)良好的習(xí)慣一生受益，有人說習(xí)慣是一個(gè)人存放在頭腦中的無形資本，一個(gè)人一旦養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣，一輩子也用不完它的利息；一旦養(yǎng)成一個(gè)壞習(xí)慣，一輩子都在償還它的利息。無任是學(xué)習(xí)還是生活，做人或是處世，習(xí)慣總是以一種無比頑強(qiáng)的姿態(tài)干預(yù)我們生活的細(xì)枝末節(jié)，從而主宰人生。對(duì)于我們青少年朋友來說，要成就學(xué)業(yè)、事業(yè)；要擁有美好的人生，必須養(yǎng)成良好的習(xí)慣。讓我們擇善友而交，擇善書而讀、擇善言而從、擇善行而為讓好習(xí)慣貫穿我們的人生。 |
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