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自制金桔蜜餞

金桔蜜餞的做法

菜譜物語——金桔蜜餞

金桔,又名金柑,屬蕓香科,是著名的觀果植物。特別是在廣東及香港地區(qū),很多市民為圖吉利在春節(jié)購買。 金桔果皮肉質(zhì)而厚,平滑,有許多腺點,有香味。原產(chǎn)我國南部。果生食或制作蜜餞,入藥能理氣止咳。
  • 菜品口味                                                  酸甜                         
  • 主要工藝
  • 一小時所需時間
  • 簡單制作難度
  • 煮鍋 微波爐所用廚具

食材明細

菜譜精靈:不在電腦前也能看菜譜,免費下載>>制作步驟

  • 金桔蜜餞的做法第1步
    1. 準備所需材料。
  • 金桔蜜餞的做法第2步
    2. 將金桔用鹽水泡10分鐘洗凈,用刀在金桔頂部劃上兩刀。
  • 金桔蜜餞的做法第3步
    3. 500克清水倒入鍋內(nèi)煮開,加入冰糖。
  • 金桔蜜餞的做法第4步
    4. 煮至冰糖溶化,倒入洗好的金桔。
  • 金桔蜜餞的做法第5步
    5. 蓋鍋蓋小火煮30分鐘左右。
  • 金桔蜜餞的做法第6步
    6. 中途用小勺輕輕拌一下,讓金桔更入味,煮至金桔表面變透明加入少許鹽即可關(guān)火。
  • 金桔蜜餞的做法第7步
    7. 倒入碗內(nèi)蓋保鮮膜,放冰箱冷藏一晚。
  • 金桔蜜餞的做法第8步
    8. 再倒出瀝干金桔汁。
  • 金桔蜜餞的做法第9步
    9. 攤開微波爐盤內(nèi),放入微波爐高火微3分鐘。
  • 金桔蜜餞的做法第10步
    10. 取出反面再放入微波2分鐘。(加熱時會有少許的汁流出,倒出即可)
  • 金桔蜜餞的做法第11步
    11. 繼續(xù)微波,每2分鐘拿出看看狀態(tài),直至有韌性即可。

    金桔蜜餞做法小貼士

    金桔的功效:



     1. 金桔對防止血管破裂,減少毛細血管脆性和通透性,減緩血管硬化有良好的作用;



     2. 金桔對血壓能產(chǎn)生雙向調(diào)節(jié),高血壓、血管硬化及冠心病患者食之非常有益;



     3. 金桔有行氣解郁,消食化痰,有生津利咽醒酒的作用;



     4. 常食金桔還可增強機體的抗寒能力,防治感冒。



    煮出來的金桔汁不要倒掉,用密封罐裝起來放冰箱,飲用時加適量開水,酸酸甜甜的,生津止喝。

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