提高發(fā)球質(zhì)量的十個有效細(xì)節(jié) 好多業(yè)余朋友都在羨慕一手好的發(fā)球，也在為自己發(fā)球水平提高太慢而苦惱。寫這篇文章的時候，我才發(fā)現(xiàn)要談這個題目真是難上加難，因為很多高手和前輩都對發(fā)球做了詳細(xì)闡述。 下面，結(jié)合個人實踐中的一些經(jīng)驗，從一個業(yè)余愛好者發(fā)球的角度，就一些還未引起大家足夠重視、專業(yè)教科書不屑提及的小問題，簡單列出來供大家對照，水平有限，有的觀點可能有偏差，還請多提寶貴意見！1、“長球第一落點近邊線，短球第一落點近網(wǎng)”，這一概念已被大家熟記，指的是這樣做更容易發(fā)出相應(yīng)的長球、和短球來，而不是唯一的途徑。我認(rèn)為比賽中，需要的就是無論第一落點在哪，通過摩擦、力量及入射角的調(diào)節(jié)都能發(fā)出高質(zhì)量的長球和短球來，這樣才會更具迷惑性。2、身體重心的引導(dǎo)很重要。馬琳也曾經(jīng)說過：每次發(fā)球都要有重心向發(fā)球方向點一下的感覺。3、手指的運用。下旋、側(cè)下類發(fā)球，拇指的壓拍非常重要，沒有拇指壓拍的下旋類發(fā)球，揮拍時受小臂骨杠桿的影響容易出現(xiàn)走直線問題，而高質(zhì)量的強下和側(cè)下旋是需要略向下彎曲的弧線來保證。4、手腕的控制。好多業(yè)余球友有一個錯誤認(rèn)識，就是手腕揮動得越大、球就越轉(zhuǎn)，實踐中并非如此，引拍時手腕要虛一點，便于手腕加速，拍子與球分離的瞬間，手腕要保持適度緊張并有個瞬間暫停，力求把最大的動量傳遞給球。球與拍子分離后，手腕才可放松，并加上其他多余的假動作來迷惑對手。5、腰的運用。正手位發(fā)球時，拍觸球瞬間腰部要有左轉(zhuǎn)動作（以右手為例），這一動作在發(fā)直線球時起加力、協(xié)調(diào)的作用，在發(fā)斜線球時，形成虛晃動作。反手位發(fā)球時，持拍手向前用力時，腰部要略向后做退讓動作，有力于增強發(fā)力和銜接發(fā)球搶攻動作。6、下肢的控制。引拍時，持拍同側(cè)腳要抬起腳后跟，觸球瞬間要蹬轉(zhuǎn)到異側(cè)；在觸球的過程中，異側(cè)腳猛力跺地，一方面用跺地的聲音掩蓋觸球的聲音，另一方面跺地可以保證重心的充分轉(zhuǎn)移，便于以重心來控制球的弧線。7、關(guān)于螺旋引拍。螺旋引拍揮拍的理論，海螺你知道吧？螺旋的精髓就是一圈比一圈緊，而不是讓你畫圓圈或畫鴨蛋。從觸球前開始，直到球脫離拍子，拍頭都是沿著平滑的曲線（注意是：平滑）運行，而不是拍頭亂晃。8、重心的隱蔽性問題。好多球友發(fā)下旋重心下壓，發(fā)上旋重心上提，雖然是對的，但是在實踐應(yīng)用中這樣的動作太明顯，威脅性小，一定要引起重視。比如：發(fā)下、側(cè)下旋的時候你應(yīng)該在瞬間完成2個動作，即觸球瞬間下壓重心，在觸球后的揮拍過程中馬上抬高重心。同樣，上及側(cè)上旋相反，只有這樣，才會給對手制造更多判斷上的麻煩。9、非持拍側(cè)肩及手臂的晃動。在不觸及遮擋發(fā)球這一紅線的基礎(chǔ)上，要盡可能多地增加非持拍側(cè)肩及手臂的晃動，迷惑對手。10、澄清一個觀念。發(fā)球是一項需調(diào)動全身各部位積極參與的運動，并非只是手腕上的功夫。至于摩擦、落點、旋轉(zhuǎn)、及如何配合實現(xiàn)發(fā)球搶攻，請參照如：《發(fā)球的八個注意》、《少兒選手的發(fā)球搶攻意識的培養(yǎng)》、《亮SIR視頻教學(xué)整理-發(fā)球與接發(fā)球》、《給你創(chuàng)造讓對手發(fā)瘋的發(fā)球-乒乓小匠》、《轉(zhuǎn)貼-發(fā)球的四種落點-乒乓小匠》、《十分鐘學(xué)會超強下旋發(fā)球-SUN979》。