于冬玲獻方：肺癌偏方

圖書館員 2013-05-05

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提示：肺癌偏方，經(jīng)本報報道后，引起了讀者廣泛關注。同時，很多民間老中醫(yī)，也對此方，進行了論證。經(jīng)過幾位專家與獻方人的探討，此方中，又增加了新藥物，同時又降低了一些藥的用量，并對偏方使用順序，也進行了調(diào)整。調(diào)整后的偏方，經(jīng)過一些患者使用后，效果也是特別好。本期，記者將調(diào)整后的方子登出，供患者試用。

于冬玲獻方

處方：
丁毒豆2兩、仙人掌1寸、山核桃皮（老皮）1寸長10塊、白酒3斤（此為前7天方）黃柏樹皮15克、蜈蚣1條（此為中間7天方）魚腥草10克、白花蛇草15克、太子參10克、馬齒莧15克、天南星10克(此藥正在研究階段，患者用不用均可，但使用的患者，感覺效果也挺好)、節(jié)節(jié)草10克、山豆根15克、澇道秧子一把、半枝蓮10克、半邊蓮10克、紅菇5個（此為后7 天方）

用法：
前7天、中7天與后7天的方子，患者交替使用，直至癌癥治好為止。前7天的方子，泡在3斤白酒里，每天喝兩次，一次喝一錢。中間7天的方子，也為一天的量。
首先，加水，把15克黃柏樹皮熬成一碗藥汁。然后，將一只蜈蚣（不去頭）焙成面。患者，每天早晚各服一次，每次小半碗藥汁，半只蜈蚣面，飯前服用。后7天的方子，為一天的量，水煎服，分三次服用。

《百湖小偏方》
提醒：本報提供的偏方，僅供讀者參考，請謹慎使用，如出現(xiàn)其他后果，本報概不負責。

鞠鳳獻方

處方：
綠核桃、白酒、丁毒豆

用法：
7個綠核桃，泡1斤白酒。泡1個月后，患者即可服用。每天，患者服用3 次，每次，按礦泉水瓶蓋服兩蓋。與此同時，患者配合服用丁毒豆。把丁毒豆，切成苞米粒大小，每天服3次，一次服5粒。胃好的，飯前服用；胃不好的，飯后服用。堅持服用此方，直至治愈為止。

《百湖小偏方》
提醒：本報提供的偏方，僅供讀者參考，請謹慎使用，如出現(xiàn)其他后果，本報概不負責。
兩位讀者來電話，稱贊本報偏方神
家人的肺癌被控制住了

最近一段時間，本報之前登過的肺癌偏方，又火了起來。
全國各地的人，紛紛給記者打電話詢問這個方子。
前幾天，記者還接到兩個反饋這個方子的電話。
他們說，這個方子效果好，家人的病情，已經(jīng)被控制住了，腫瘤也不再發(fā)展了。
陪人體檢查出肺癌
第一個給記者打來電話的，是克山的張女士，她今年剛剛60歲。
57歲那年，她陪親戚來大慶檢查身體，順便她也查了一下。
她們是在我市的第四醫(yī)院進行的檢查。
她被查出，腎部長了一個腫瘤。當時，張女士家人就慌了。
不知道這個腫瘤是良性的還是惡性的？
后來，張女士的家人把她帶到北京確診。
到北京后，張女士聽到了一個好消息和一個壞消息。
好消息是：她的腎腫瘤沒事。
壞消息是：她的肺門長了個東西，是惡性的。
張女士的身體情況，不適合做放化療。
咋辦？
這時，親戚中有人提到了本刊。
親戚說，那上面登過肺癌的方子，可以試一試。
他們又給記者打來電話，通過記者聯(lián)系上了獻方人于女士。
隨后，張女士使用上了這個方子。用方半年后，她就把方停了。
到醫(yī)院一檢查，癌細胞沒變多，腫瘤也沒變大。
到北復查時，大夫還很驚訝地問：“你吃的什么藥，把腫瘤控制住了？”
現(xiàn)在，她洗衣做飯，啥都能干。
誰看到她，都說她不像個癌癥病人。
張女士說，她最感謝的，就是這個小偏方。
偏方治大病，原來她不信，現(xiàn)在她信了。

用方后腫瘤沒再發(fā)展
另一個反饋者，是肇州的劉女士。她家老太太，今年53歲。
51歲那年，老太太得了肺癌。
當時，老太太渾身疼，還發(fā)高燒。
當時家人想，老太太可能感冒了。她請來大夫，給老太太打點滴。
可打了幾天，還是不好。
后來，她和丈夫把老太太拉到了肇州縣城。
當?shù)卮蠓蚪ㄗh，還是去大慶檢查一下吧！
到了大慶，做了CT，大夫懷疑是癌癥。
兒子又把老太太帶到了哈爾濱檢查。
結果發(fā)現(xiàn)，老太太左肺有一個3乘4的腫瘤，是惡性的。
當時，大夫就告訴老太太的兒子，別給老太太做手術了，她身體不好，可能都下不了手術臺。
聽了大夫的話，家人把老太太拉回了家。
到家后，很多人來看老太太。
后來，家人聽一個親戚說，有個小偏方，是本刊登的，可以治療肺癌。
而且，這個大同的親戚家就有人用這個方子治好了肺癌。
隨后，劉女士找到了這個方子，給老太太用上了。
如今，使用兩年了，老太太的癌細胞一點兒沒發(fā)展。
現(xiàn)在，老太太該玩玩、該吃吃，打麻將、做飯，啥也不耽誤。
看老太太這樣，劉女士可高興了。后來，家里人說，你們得感謝一下人家獻方人和本刊。
就這樣，她給記者打來電話，反饋此信息的同時，也向本報表示感謝。
再次登方供患者試用
最近一段時間，除了接反饋此方的電話外，幾乎天天都有五六個電話，是詢問這個肺癌方子的。
而且，咨詢者來自天南海北。
有的，是通過大慶朋友介紹的。有的，是在網(wǎng)上聽人說的。
有時電話太多，記者也有點兒招架不住。
所以，本期借助這兩個反饋信息，再將此方登一遍，供需要的人試用。
如想詳細打聽，可與兩位反饋者及獻方人于女士聯(lián)系。

本報刊登的癌癥偏方又獲倆患者家屬稱贊

癌癥偏方簡直太神了
●八百坰金女士的母親，用方一個月，肺積水沒了，腫瘤小了；青岡患者魏樹和得了胃癌被醫(yī)院判了死刑，用方6個月后，病好了
●截至目前，癌癥偏方治愈的患者已達70多位

國慶八天假，記者接到不少電話。很多熱心讀者，利用假期空閑時間，給本報反饋了很多用方信息。
其中有兩個人，給記者打電話時非常激動。
因為，倆人家里都有癌癥患者，用了本報偏方后，一位病情大為好轉，一位徹底好了。
用方一個月腫瘤小了、積水沒了
來電話的，有個八百坰的金女士。她的母親，今年69歲了。
本來，老人家一直健健康康的。
可今年7月份，母親突然發(fā)起高燒來。
高燒一來，就不走了。
想盡了辦法，用盡了措施，燒還是不退。
后來，有個明白人，感覺這病來得蹊蹺，建議金女士領母親去省里的大醫(yī)院看看。
她帶著母親，去了省城的醫(yī)院。拍了CT，做了化驗。
大夫說，老人的肺里有積水。
而且，肺部還有個腫瘤，已經(jīng)挺大了。
這個腫瘤，是惡性的，根本不用做病理切片了。
當時，金女士就蒙了。
回過神來，她就問大夫應該咋辦？大夫說，這個腫瘤，長在了大動脈上，無法做手術。
聽完這話，金女士愣在那，神情恍惚了半天。
大夫知道她難受，給了她一個建議。
大夫說，你們大慶來的患者，好多人都在用一個偏方，聽說效果不錯。
他讓金女士，回家打聽打聽。
金女士?？幢究?，知道本報有個治療肺癌的方子。

經(jīng)大夫一提醒，她立馬想起來了。都說偏方能治大病，而大夫也這么認為，金女士心里更有底了。
回到大慶后，她就翻報找方子。
然后，她聯(lián)系到獻方人于女士，把整套方子的制法弄明白后，開始給母親服用。
吃了一個月后，她領著母親去醫(yī)院檢查。
檢查結果，肺積水沒了，腫瘤小了。
看到結果，金女士樂壞了。
金女士說，自己一天到晚可高興了。
有個朋友說她：“前段時間，見你愁眉苦臉的，最近見著你，咋天天這么樂和哪？”
在電話里，金女士說，她最感謝的，就是獻方人于女士。
這個好方子，花不了幾個錢，就能讓這么嚴重的病好轉，簡直太不可思議了。
而且，獻方人能將方子獻出來，真是太無私了。
她還要感謝的，就是本報偏方專欄，她稱這個欄目辦到了市民的心里，真是功德無量。
用方6個月把腫瘤“嚇”跑了
癌癥是世界第一大殺手。
本以為，國慶幾天能收到這么一個好消息，就挺讓本報榮耀了。
沒成想，金女士打來電話的第二天，青岡一位患者家屬，又給記者打來電話。
這位患者，名叫魏樹和。
他剛剛60歲，去年得了胃癌。他的家里，特別困難。他的腫瘤，不算太大。
可得了病后，他什么東西也吃不下，嚴重時要靠輸液，連流食都不能吃。
大夫私下跟病人家屬說，啥招也別想了，回家好好呆著吧！
那意思，就是判他“死刑”了。

巧的是，魏樹和是蔣守新的大舅哥。
當年，蔣守新的父親，得了肺癌，起不來炕，家里連裝老衣服都給準備好了。
后來，通過大慶一個朋友，得到本報肺癌偏方后，老父親用方后病好了。
聽說魏樹和得這病后，蔣守新一開始沒敢吱聲。
畢竟，這是個偏方。
一旦用不好，他還給人推薦，他也說不過去。
可后來，聽說魏樹和放棄治療了，他就把治療肺癌的這個方子，告訴給了魏樹和的家人。
家里人一想，這個是治療肺癌的，治療胃癌能有效嗎？
可當時，也沒有別的招了，死馬就當活馬醫(yī)吧！
這一試，就是6個來月。
6個月里，魏樹和的精神狀態(tài)越來越好。
他跟個好人似的，能吃能喝，身上也有勁了。
家里人，都挺驚訝。
附近的鄰居，也挺納悶。
他一個人，還去醫(yī)院做過檢查。醫(yī)生看了后，也直發(fā)蒙。
從片子里，看不到腫瘤了，也就是說，他的胃癌已經(jīng)好了。
“十一”假期期間，魏樹和的家里人，給本報打來電話，連說這個方子太神了。

已有70多人治好了病
本報癌癥偏方，從三年前開始登出。
這幾年里，反饋不斷。
乙烯農(nóng)場的王大爺，得肺癌時，天天晚上咳嗽。
老人家用了肺癌偏方后，現(xiàn)在身體硬硬實實的，病好了。
做片子檢查，也沒有肺癌癥狀了。讓區(qū)的孟女士，曾給記者面對面講述自己的治病經(jīng)歷。
當年那罪，遭得沒數(shù)了。
后來，用了于冬玲女士這個肺癌偏方后，病好了。
現(xiàn)在，組織活動，領著鄰居們娛樂，都不成問題，根本不像經(jīng)歷過一次生死的人。
還有克山的張亞芹，陪別人檢查身體，自己順便一查，查出了肺癌。
用了于女士的偏方后，她能洗衣能做飯，病好利索了。
還有李紅的媽媽、肇州劉女士的婆婆等。
三年里，被肺癌偏方治好的患者就有70多人。
而獻方人于女士那里接到的反饋記錄，更是記了滿滿一大本子。

結核病的克星——巴豆

提起巴豆和結核，還要從二十年前說起。二十年前我得了場大病，現(xiàn)在自己學習中醫(yī)后才明白，那會如果找中醫(yī)開幾付湯藥就沒事了，可是到西醫(yī)院檢查不出問題來又高燒不退就給用了N多的抗生素和激素。后期真來病了，醫(yī)生也放心了，卻又是棘手的病，用藥很傷身體——結核性胸膜炎。后來當?shù)匾粋€西醫(yī)大夫看我實在可憐，告訴了我這個秘方。我就是用巴豆治好了我的結核性胸膜炎，到現(xiàn)在二十年了，并沒有再犯過。

在這里感謝這位善心的人，我也曾在網(wǎng)上公開過這個方法，希望有緣人能用到，能讓這個方法利益到更多的人，也算是報答這位善心人，隨喜贊嘆，功德無量！??！

原來我也曾把這個方法發(fā)到過地藏論壇，有師兄看了，給予了肯定，并且有的師兄也用過的。適應癥：無論什么結核，只是有結核菌就可以用此方。巴豆剝?nèi)ネ饷娴挠矚ず屠锩娴囊粚颖ず舐冻霭兹?，要求仁是完整的，如有破損則要丟棄不用。將一定量的黃蠟（中藥店有售）加熱溶化，因為這個黃蠟很容易凝結，所以要不斷加熱，保持溶化狀態(tài)，用一根縫衣針就可以，輕扎巴豆仁，向黃蠟里沾一下，讓黃蠟均勻遍布巴豆全身，不要有露仁的地方，一定要封好，把針取下，將針眼處按一下，封好針孔處。用法：第一天吃可以先一或二粒，每天遞增，最后到每天七粒，如果不拉肚子，就可以吃，每天七粒，可以一次服用。吃到拉肚子時停，說明沒有結核菌了。如果怕萬一是其它原因引起的拉肚子，而結核菌還沒徹底清除，可以等拉肚子好了后再吃，如果再拉，這樣試幾次，就可以了。

這個藥方神奇的地方就在于，如果你體內(nèi)有結核菌，吃了不會拉肚子，如果體內(nèi)沒有結核菌，那么一定會拉肚子的，比醫(yī)院檢驗還要準。

肺癌特效方----700多位治愈已臨床！

幾年前，一個好朋友得了肺結核，我就是用這個方法給他治好的。
因為巴豆畢竟是毒性很強的毒藥，所以一般不敢相傳，怕出意外。今天我把這個方子公布在這里，也只是個人經(jīng)歷，請用者慎用，一切后果自負，我不承擔由此引發(fā)的任何后果。請三思而后用~~~~肺癌特效方----700多位治愈已臨床！
黑龍江大慶一位熱心的于老師給大家提供一個治療肺癌的好方子，同時對胃癌和腸癌等效果也很好。據(jù)于老師講，她祖上都是中醫(yī)，這方子自公開后，大約治好了700多位癌癥患者(大部分都是肺癌，如果沒有做過放化療的效果更好)，基本都是口口相傳。希望這個偏方能給不幸的人帶來福音，此方是獻方人與幾位專家探討調(diào)整后的方子，雖然療效不錯，但僅供讀者參考，出現(xiàn)其他后果，概不負責。處方1：丁毒豆2兩切成片、仙人掌3寸長切成片、山核桃皮（老皮）1尺長的分10小塊、太子參30克，白酒3斤（此為前7天方），浸泡7天。處方2：黃柏樹皮15克、蜈蚣1條（此為中間7天方）處方3：魚腥草10克、白花蛇草15克、太子參10克、馬齒莧15克、天南星10克、節(jié)節(jié)草10克、山豆根15克、澇道秧子一把、半枝蓮10克、半邊蓮10克、紅姑娘。（此為后7天的方）；用法：前7天、中7天與后7天的方子，患者交替使用，直至癌癥治好為止。前7天的方子，泡在3斤白酒里7天后，每天喝兩次，一次喝一錢。中間7天的方子，也為一天的量：首先，加水，把15克黃柏樹皮熬成一碗藥汁，然后，將一只蜈蚣（不去頭）焙成面?；颊呙刻煸缤砀鞣淮?，每次小半碗藥汁沖服半只蜈蚣面，飯前服用。后7天的方子，為一天的量，水煎服，分三次服用。服藥期間忌腥、辣。根據(jù)患者病情不同，可適當加些保肝、護腎的藥物。希望此方能給患者帶來好運！

肺癌的中藥方，連續(xù)用5年后癌細胞縮小病人無化療帶癌生存至今

媽媽這個肺癌的方子，是她一個朋友的爸爸80多歲的老人家用過的，5、6年前查出得了肺癌中晚期，家人怕他受罪沒有化療，輾轉找到這個方子給他用，結果現(xiàn)在還活得好好的早上還可以去逛公園耍太極~~~去醫(yī)院檢查，醫(yī)生都說是奇跡癌細胞非但沒有擴散還縮小了很多，這個也算是身邊帶癌生存的一奇跡吧。。。。。。
媽媽是個好人，我外婆也是因為肺癌過世的她得知朋友的爸爸用過這個方子以后專門跑去抄下來，希望可以幫到更加多的人~表揚她一個：）~~
方子我是直接敲進電腦的，如果有需要的朋友有不明白可以直接提問，我讓我媽媽問問她朋友去~~至于化療與否，還是建議參考病人情況呢~
蜈蚣兩條
白花蛇舌草10克
壁虎10克
沉香10克
三菱10克
田七5克
土鱉蟲10克
牤蟲5克
莪術10克
當歸10克
赤芍10克
云南重樓15克
紅花10克
水蛭5克
先執(zhí)7劑，3劑磨粉用，4劑煲醋
1. 以上用三劑藥，用白醋蒸干后，吹干磨粉，早晚各服一次，每次5克
2. 用以上藥一劑用白醋以浸上面為準，煲滾后，有蒸汽時吸氣。有痰時要吐出，可以反復用5日
白花蛇舌草15克
蒲公英15克
莪術15克
白菊花15克
金銀花15克
蟾蜍4只
瘦肉半斤
以上隔日煲一次，煲個半小時約煲成兩碗水；其余時間每日喝一劑清補涼煲瘦肉
最后，還是那句話，祝福好人一生平安~~

治療癌癥的特效方（外面絕對找不到的方子，僅供有緣）
我的一位親戚今年就八十歲了，二十多年以前患胃癌，在棲霞市人民醫(yī)院做了胃癌切除及周圍淋巴結大清掃手術。出院回家后三個多月，病情加重，瘦的皮包骨，蒼白貧血狀?；貤际腥嗣襻t(yī)院復診，經(jīng)查胃癌復發(fā)轉移到肝、肺等臟器。醫(yī)生說無法治了，叫回家對癥治療，準備后事。
這時候有人獻了一個方說：“到了這般天地，就活馬當死馬醫(yī)吧”。于是就找來了這兩種藥，照獻方人的說法，燒水當茶喝。
堅持了四、五個月，我這個親戚逐漸能吃飯了，身體長肉了，精氣神改變了，身上有勁了，還到山里干活。大家十分驚訝，議論說：“好死的人了還干什么活”？大家都忽悠他，叫他再到醫(yī)院檢查一下。治療癌癥的特效方 - ngycmyc - ngycmyc的博客

槐樹枝

于是，又到了棲霞市人民醫(yī)院復診，先是把醫(yī)生嚇了一跳：“你是人是鬼”？接著做了CT等各方面檢查，轉移的癌細胞全部消失。從此就成為健康人了。
二十多年來，一直活得挺好，現(xiàn)在仍健康如常。
我知道這件事以后，我推薦給患有癌癥的病人用，都獲得了很好的療效。特別是在醫(yī)院做了手術以后，被醫(yī)生判為“死刑”的病人，服用這個方子，有的幾年、十幾年后仍然健在，有的雖然死了，也延長壽命二、三年不等。
槐樹原產(chǎn)于中國，為了區(qū)別原產(chǎn)于北美的刺槐（洋槐），也稱為國槐、家槐，在河北一帶農(nóng)村常稱為“笨槐”。
治療癌癥的特效方 - ngycmyc - ngycmyc的博客

靈芝和靈芝片槐樹枝

這個方是：
靈芝10—20克、槐樹枝用剪子剪一寸長5—10節(jié)，煎泡水當茶飲，每1—2日一付，或者泡至藥水無色味再換。
至于這個方為什么能治癌癥，其藥理作用我說不明白。
以上僅供參考。
孩子患白血病，罪魁禍首在這些食物中！家長警醒吧！
人到中年，脂肪肝可用“茵陳紅棗”當茶飲可輕松治愈
一根苦瓜含有0．4％貴如黃金的成分,推薦幾款苦瓜菜肴
轉基因、農(nóng)藥殘留、催化劑...自殘的生命怪病叢生
香菜煮水洗腎臟，花椒專克富貴病，蒲公英巧治慢性病

于冬玲獻方：肺癌偏方

于冬玲獻方
處方：
丁毒豆2兩、仙人掌1寸、山核桃皮（老皮）1寸長10塊、白酒3斤（此為前7天方）黃柏樹皮15克、蜈蚣1條（此為中間7天方）魚腥草10克、白花蛇草15克、太子參10克、馬齒莧15克、天南星10克(此藥正在研究階段，患者用不用均可，但使用的患者，感覺效果也挺好)、節(jié)節(jié)草10克、山豆根15克、澇道秧子一把、半枝蓮10克、半邊蓮10克、紅菇5個（此為后7 天方）
用法：
前7天、中7天與后7天的方子，患者交替使用，直至癌癥治好為止。前7天的方子，泡在3斤白酒里，每天喝兩次，一次喝一錢。中間7天的方子，也為一天的量。
首先，加水，把15克黃柏樹皮熬成一碗藥汁。然后，將一只蜈蚣（不去頭）焙成面。患者，每天早晚各服一次，每次小半碗藥汁，半只蜈蚣面，飯前服用。后7天的方子，為一天的量，水煎服，分三次服用。
《百湖小偏方》
提醒：本報提供的偏方，僅供讀者參考，請謹慎使用，如出現(xiàn)其他后果，本報概不負責。
鞠鳳獻方
處方：
綠核桃、白酒、丁毒豆
用法：
7個綠核桃，泡1斤白酒。泡1個月后，患者即可服用。每天，患者服用3 次，每次，按礦泉水瓶蓋服兩蓋。與此同時，患者配合服用丁毒豆。把丁毒豆，切成苞米粒大小，每天服3次，一次服5粒。胃好的，飯前服用；胃不好的，飯后服用。堅持服用此方，直至治愈為止。
《百湖小偏方》
提醒：本報提供的偏方，僅供讀者參考，請謹慎使用，如出現(xiàn)其他后果，本報概不負責。
兩位讀者來電話，稱贊本報偏方神，家人的肺癌被控制住了
最近一段時間，本報之前登過的肺癌偏方，又火了起來。
全國各地的人，紛紛給記者打電話詢問這個方子。
前幾天，記者還接到兩個反饋這個方子的電話。
他們說，這個方子效果好，家人的病情，已經(jīng)被控制住了，腫瘤也不再發(fā)展了。
陪人體檢查出肺癌
第一個給記者打來電話的，是克山的張女士，她今年剛剛60歲。
57歲那年，她陪親戚來大慶檢查身體，順便她也查了一下。
她們是在我市的第四醫(yī)院進行的檢查。
她被查出，腎部長了一個腫瘤。當時，張女士家人就慌了。
不知道這個腫瘤是良性的還是惡性的？
后來，張女士的家人把她帶到北京確診。
到北京后，張女士聽到了一個好消息和一個壞消息。
好消息是：她的腎腫瘤沒事。
壞消息是：她的肺門長了個東西，是惡性的。
張女士的身體情況，不適合做放化療。
咋辦？
這時，親戚中有人提到了本刊。
親戚說，那上面登過肺癌的方子，可以試一試。
他們又給記者打來電話，通過記者聯(lián)系上了獻方人于女士。
隨后，張女士使用上了這個方子。用方半年后，她就把方停了。
到醫(yī)院一檢查，癌細胞沒變多，腫瘤也沒變大。
到北復查時，大夫還很驚訝地問：“你吃的什么藥，把腫瘤控制住了？”
現(xiàn)在，她洗衣做飯，啥都能干。
誰看到她，都說她不像個癌癥病人。
張女士說，她最感謝的，就是這個小偏方。
偏方治大病，原來她不信，現(xiàn)在她信了。

本報刊登的癌癥偏方又獲倆患者家屬稱贊
癌癥偏方簡直太神了
●八百坰金女士的母親，用方一個月，肺積水沒了，腫瘤小了；青岡患者魏樹和得了胃癌被醫(yī)院判了死刑，用方6個月后，病好了
●截至目前，癌癥偏方治愈的患者已達70多位

癌癥患者的救命草——貓眼草
點擊鍵盤，寫下這篇博文的時候，我激動不已。長久以來，我的愿望終于實現(xiàn)了。在這里，我要向大家介紹一種對癌癥患者非常有用的藥方。

1966年，我的老父親因肺部不適，疼痛、咳得厲害，到大連市長春路醫(yī)院（當時的名字記不清楚了）拍片。本以為是肺炎，沒想到拍片后，大夫嚴肅地對我們說：是肺癌。回家吧，想吃點什么就吃點什么吧。我知道大夫的意思！作為女兒，我無法接受這樣一個診斷。我的母親去世早，是父親獨自一人一直默默地陪伴在我們身邊。懷著復雜的心情，我?guī)Ц赣H又去了腫瘤醫(yī)院。結果出來了，那僅有的一點僥幸被殘酷的現(xiàn)實揉得粉碎，父親得的就是肺癌！

后來，鄰居告訴我一個藥方：用貓眼草炒雞蛋，每天服用一次。

得了方子，就像抓住了救命的稻草，我馬上去了寺兒溝老尖溝，找貓眼草。草取回來了，但記得鄰居說，這草有毒。為了父親的安全，藥煎好后，我先嘗了一下，具體的味道已經(jīng)記不得了，但自己沒有任何不適反應，我就按方給父親定時喂藥了。父親連吃半個月，身體狀況真的好轉了。我又帶父親去長春路醫(yī)院復查，大夫吃驚極了，“小了！？”問我：“你治了嗎？”我點點頭，“怎么治的？”我把鄰居給我的方子告訴了大夫，并在第二次復查時拿了一棵貓眼草給他。

父親去世是在1972年，從確診為肺癌到離去，我們又一起生活了6年。但值得慶幸的是，直到去世父親的肺沒再疼過。真得謝謝那位熱心的鄰居！

1986年，一個工友的父親患了癌癥，我把這個方子傳給她，并陪著她又去那山上尋找。但找了一天連貓眼草的影子也沒看到?！斑@種草早幾年前就沒有了”，一位住在山下的大嬸告訴我們。再后來，聽朋友說她在大連醫(yī)藥公司里買到了這種草藥。她父親用了以后，效果很好。

去年的一天，在與一位老朋友聊天的時候，得知她的妹妹脖子上長了腫瘤，去上海做了手術，但沒多久舊病復發(fā)，當時已經(jīng)做了兩次手術。而且，我的這位朋友也得了和她妹妹一樣的病，用手摸能感覺到明顯的腫物，她說脖子緊得難受。我又想起了那個方子。我的這位朋友四處尋找，最終在大黑石找到了貓眼草。今年四月，我們相約一起旅游，見面時她高興地告訴我她脖子上的腫瘤摸不出來，感覺輕松了。我心里有說不出的高興，這個方子太好用了！

我要讓更多的人知道！其實這種想法很早就有，但苦于沒有辦法，最近聽孩子們常談論關于博客的事，我也了解了一些，豁然開朗，我可以利用博客把信息告訴大家！

凡看到這篇文章的朋友，麻煩一定轉載一下。希望通過您的手，讓更多正在經(jīng)歷病痛與精神折磨的癌癥患者和他們的家人少些痛苦，綻開笑臉，迎接希望。那樣的話，我會非常非常高興。謝謝您！

現(xiàn)在，我的這位朋友已經(jīng)迷上了貓眼草，不僅在家里養(yǎng)了一盆貓眼草，而且貓眼草還成了她家里的外科小護士，被蚊子叮咬了，她也會貓眼草的汁液進行涂抹，“靈得很”，這是她的創(chuàng)新。

關于貓眼草的樣子，如下圖。春天時，開黃花，花謝了，傘狀的部分就沒有了，只剩下莖和狹長的葉子。如果把莖折斷，會流出白色的汁液，干后粘手。

祝福大家健康快樂！

最后，還要囑咐一句：貓眼草有毒，謹慎。

（以上五圖分別是貓眼草在不同生長時期的形態(tài)圖，供大家參考。）

“全球肺癌關注月”來了，專家傳授“防癌秘笈”

2015-11-26 10:23生命時報

肝癌、肺癌、胃癌……在談癌色變的今天，幾乎每個人身邊都有一兩個因患癌癥去世的親友。而在這些常見癌中，肺癌已成為目前的第一大癌。

數(shù)據(jù)顯示，肺癌不僅發(fā)病率高，死亡率也位列諸癌榜首，已超越肝癌成為癌癥中的“頭號殺手”。

不過，如果能早期發(fā)現(xiàn)肺癌，其治愈率可達65%。11月是“全球肺癌關注月”，《生命時報》特邀權威腫瘤專家，為你傳授一套的“防肺癌秘笈”。

受訪專家：

中國醫(yī)學科學院腫瘤醫(yī)院內(nèi)科教授李峻嶺

天津市腫瘤醫(yī)院副院長、肺部腫瘤科主任王長利

未來30年，或許每分鐘有1人死于肺癌

肺癌有多可怕？看看下面的數(shù)字就知道了，它不僅死亡率高、發(fā)病率增長快，而且還有年輕化的趨勢。

肺癌居惡性腫瘤榜首，死亡率第一

國家衛(wèi)生計生委提供的數(shù)據(jù)顯示，與30年前相比，我國肺癌的發(fā)病率每年增長26.9%，死亡率明顯上升了465%，已經(jīng)代替肝癌成為我國惡性腫瘤死亡的首位原因，并且發(fā)病率和死亡率仍在繼續(xù)迅速上升。

我國將成世界第一肺癌大國

若不及時采取有效控制措施，預計到2025年，我國肺癌患者將達到100萬，成為世界第一肺癌大國。美國哈佛大學公共衛(wèi)生學院甚至分析稱，在未來30年，我國因肺癌致死的人數(shù)將高達1800萬，這意味著每分鐘就有1人死于肺癌。

發(fā)病年輕化，５年減一歲

近些年來，肺癌發(fā)病呈現(xiàn)出年輕化、女性化的趨勢。以前，我們將肺癌的高危人群年齡鎖定在65～70歲以上，認為它是一種“老年病”。

但現(xiàn)在數(shù)據(jù)顯示，我國肺癌的發(fā)病和死亡年齡從40歲開始迅速上升，70歲達到高峰，其中45～65歲患者占75%，且發(fā)病年齡平均每5年降低一歲。

從臨床觀察來看，現(xiàn)在四五十歲的肺癌患者比過去明顯增多，過去40歲以下的肺癌患者很少見，現(xiàn)在卻屢見不鮮，而且不抽煙的女性肺癌患者也越來越多。

肺癌是一種被“氣”出來的病

一氣室外大氣污染

鼻毛可阻擋PM50的顆粒，氣管、支氣管腔內(nèi)的纖毛可以擋住PM10的顆粒，而PM2.5卻可以長驅(qū)直入通過支氣管和細支氣管進入到肺泡組織，并攜帶大氣中的有害物質(zhì)或致癌物進入血液。

據(jù)北京市2013年空氣質(zhì)量檢測結果，去年空氣達標率是48%，超標日的首要污染物PM2.5占77.8%。重度污染天氣占全年天數(shù)的16%，首要污染物全部是PM2.5。長時間暴露于這樣的大氣污染和霧霾天氣中，肯定會對肺癌的發(fā)病產(chǎn)生重大影響。

二氣室內(nèi)煙草煙氣污染

環(huán)保部門和疾病控制專家曾得出這樣的結論：室外的空氣污染會給室內(nèi)空氣帶來30%左右的影響，舉個例子，如果室外PM2.5是100，室內(nèi)則是30，但前提是室內(nèi)零污染。

然而，室內(nèi)空氣不可能是純化的，如果不重視，室內(nèi)空氣會比室外還臟。其中煙草煙氣污染是室內(nèi)空氣污染的第一大來源。

吸煙和肺癌的發(fā)生有一個劑量—效應關系：每天吸煙25支以上，肺癌發(fā)病率為227/10萬，15~24支為139/10萬，1~14支為75/10萬。

大部分煙草煙霧中的致癌物會擴散到空氣中，這些煙霧顆?；拘∮赑M0.5，危害遠高于PM2.5。長期暴露于二手煙，相當于輕度吸煙造成的損害，可使肺癌的發(fā)病率增加20%~30%。

在室內(nèi)吸煙還會使PM2.5驟升甚至爆表。此外，三手煙對健康成年人影響不大，對呼吸疾病患者、嬰幼兒和老年人卻有很大的影響。特別是年輕的煙民父親，吸煙后抱孩子，衣物、皮膚和頭發(fā)上都是三手煙，同樣會給嬰幼兒的健康帶來危害。

因此，為了自己以及身邊人的健康，煙民朋友要盡早戒煙；即使抽煙也不要在室內(nèi)和車內(nèi)；不吸煙的人也要敢于對吸煙者說“不”，提議讓吸煙者去室外吸煙。

三氣廚房油煙污染

廚房油煙是構成室內(nèi)空氣污染的第二大要素。燃料、廚具、食用油使用、烹調(diào)方式、抽油煙機的安裝使用和維護對于減少廚房油煙污染都有很大的學問。例如食用油加熱到170℃時會出現(xiàn)少量煙霧，250℃時會出現(xiàn)大量油煙。

煎、炸、爆炒和燒烤時，油溫都會在260℃以上，烹調(diào)過程油煙產(chǎn)生的苯并芘、揮發(fā)性亞硝胺等給人體健康帶來極大的危害。烹調(diào)時油煙越大，暴露時間越長，患肺腺癌的風險越大。

因此，為了減少廚房油煙污染，應注意保持廚房通風，多擺放綠植，少在家燒烤，科學選購、安裝、使用和保養(yǎng)抽油煙機。很多人炒菜時，總是等油鍋冒煙后才打開抽油煙機，炒完菜馬上就關上。

按一天省8分錢電費來算，炒菜這么多年大概也就能省600多元，但如果得了肺癌，至少要花費六萬元。另外，廚房油煙如果沒有及時排放出去，就會漂移到客廳、臥室，沉積在窗簾和家具上，很難去除。

四氣裝修裝飾材料帶來的空氣污染

裝修使用的石材，特別是大理石中有氡元素，屬于一類致癌物質(zhì)，長期暴露于氡污染，會導致血癌和肺癌。建議盡量減少石材的使用，或選用環(huán)保部門認定的綠色石材料。

各種漆料和黏合劑中含有大量的苯和甲醛，也是室內(nèi)空氣污染的重要組成部分。因此，建議裝修時最好重裝飾、輕裝修，少用地板革化學黏合膠劑，墻面可以用字畫裝飾。裝修后一定要通風一段時間再居?。槐狈降貐^(qū)建議使用空氣凈化器和空氣加濕器，前者針對PM2.5，后者則針對PM10，有助于改善室內(nèi)空氣質(zhì)量。另外，在居室多放置綠植或活性炭也有助于吸附污染顆粒。

五氣生悶氣

我把總生悶氣稱為“心理污染”，把這種性格稱為癌癥性格。當生活或工作中出現(xiàn)了負性事件，如喪偶、親人去世等，這種癌癥性格的人很長時間都調(diào)整不好心態(tài)，又不善于與親朋好友溝通，造成的負面影響會很大。

因此，心情郁悶時，一定要多同家人、好友交流，化解情緒，盡可能地減少心理污染。性格孤僻的人要學會調(diào)整自己，必要時請心理醫(yī)生幫忙，正確面對負性事件。

防治肺癌，重視“三早”

肺癌的確有重點侵害的人群。如果你符合以下條件，那么就屬于高危人群，需要格外注意了：

是否吸煙？特別是是否屬于3個“20”人群，即有20年煙齡，20歲前開始吸煙，每天吸煙20支以上。

周圍的人是否吸煙？

直系親屬中有沒有肺癌患者？

工作環(huán)境中是否存在放射性污染或石棉等致癌物？

是否剛裝修完就喬遷了新居？

居住的城市是否終日陰霾？

是否常待在煙熏火燎的環(huán)境中？

肺癌雖然難發(fā)現(xiàn)，但還是會有一些蛛絲馬跡以示警告，比如：

慢性咳嗽經(jīng)久不愈。

持續(xù)胸痛。

咳痰帶血。

氣短、哮喘或喘息。

聲音嘶啞。

反復發(fā)作的支氣管炎或肺炎。

面部或頸部水腫。

不明原因的食欲減退或體重下降。

不明原因的發(fā)熱。

王長利教授認為，防治胃癌，需要從早查、早治、早知，這“三早”方面進行努力。

早查 “320”高危人群重點防

今年，肺癌關注月重點關注的是3個“20人群”，分別指的是 20歲之前開始吸煙、每天吸煙20支以上和煙齡超過20年，這樣的人群肺癌發(fā)病率要出常人十幾甚至二十倍，即使戒煙但未達到15年也依然屬于高危群體。

另外，醫(yī)學上還有一種“包年”的計算方法，用吸煙年數(shù)乘以每天吸煙的包數(shù)，假如煙齡20年，每天吸一包煙，就是20包年，如果你是20包年以上的人，那么也屬于肺癌的中高危人群。

慶幸的是，“320”高危人群如果能做到早篩查，即使發(fā)現(xiàn)肺癌也沒有那么可怕。早期肺癌患者，只要通過規(guī)范治療，5年以上生存率可以達到70%～80%。

因此，“320”高危人群應盡早做健康體檢。40歲以上應每年做1次低劑量螺旋CT。另外，若有長期不能治愈的咳嗽、痰中帶血等肺癌早期癥狀，也應盡快做低劑量螺旋CT檢查。健康人群也應在醫(yī)生的指導下定期篩查。

早治微創(chuàng)手術是首選

對于肺癌患者，首次診斷的準確性，首次治療的規(guī)范、精準程度都將對其生存時間和生存質(zhì)量產(chǎn)生顯著影響。　　

肺癌患者和家屬在剛發(fā)現(xiàn)患病時往往急于治療，盲目選擇治療方案，容易導致診療不規(guī)范的情況發(fā)生。因此，最好由專業(yè)醫(yī)生通過檢查確定病理類型和分期，最終決定患者的治療方案。

目前，手術、化療、放療和靶向治療是國際上認可的肺癌治療方式，對于早期肺癌，外科手術依然是首選，治愈率可達80%左右。

對于失去手術機會的中晚肺癌患者，以前生存期一般不超過1年，現(xiàn)在通過個體化治療、靶向治療等手段，患者生存期已提升至3~5年。

隨著微創(chuàng)治療手段的不斷創(chuàng)新，如今的肺癌外科手術相比傳統(tǒng)的開胸手術方式也已有了明顯進步。傳統(tǒng)手術需要在胸壁上切開15～20厘米的切口，讓胸腔完全暴露，才能充分切除腫瘤。

如今采取胸腔鏡微創(chuàng)手術技術，僅需開三個約3～4厘米的小孔，就可完成腫瘤切除及淋巴結清掃，能夠最大程度減輕手術對肋間神經(jīng)的影響。

在３個孔中，有一個小孔用于放置鏡頭，高分辨鏡頭代替了人的眼睛，這個放大作用讓醫(yī)生看到的胸腔內(nèi)部視野遠比用肉眼看得要清楚，就像置身于房間中，視線沒有死角，腫瘤被切得更干凈。　　

更重要的是，相對于常規(guī)胸部手術，微創(chuàng)手術讓患者創(chuàng)傷小、出血少、恢復快、并發(fā)癥少。在滿足手術條件的前提下，即便是七八十歲的高齡早期肺癌患者，也可以安全接受手術。

早知患者最關心的問題 　

●肺癌有遺傳性嗎？會不會傳染？ 　　

答：肺癌和遺傳是有相關性的，也就是說肺癌具有遺傳傾向，但家族中有肺癌患者不一定會傳給下一代，這說明肺癌具有一定的遺傳傾向，而非遺傳病。　　

肺癌與肺結核不同，經(jīng)痰液排出的癌細胞由于痰液水分蒸發(fā)等原因，癌細胞迅速變性、壞死，即使新鮮的痰液，要使癌細胞在體外生長、繁殖，也需要給予各種營養(yǎng)和特定的條件，因此癌癥是不會傳染的。　　

●哪些癥狀應疑及肺癌？ 　　

答：1.刺激性咳嗽、持續(xù)2～3周以上，治療無效者；2.持續(xù)或間斷痰中帶血，無其他原因可解釋者；3.反復同一部位發(fā)生肺炎。一般來說，得了肺癌，早期只有20%的患者會有癥狀，大部分的病人是不會有癥狀的，導致很多人確診時已是中晚期。　　

●診斷肺癌需要做哪些檢查？ 　　

答：胸部CT：CT掃描在檢出更小或隱蔽部位病灶、幫助定性診斷、進行準確分期方面均能較胸片提供更多信息，是肺癌患者的最佳影像檢查方法之一。

增強CT：有利于區(qū)別縱隔淋巴結和血管顯像，對判斷病變范圍及疾病分期具有很大幫助。腫瘤標記物檢測：常用的肺癌腫瘤標記物有NSE（神經(jīng)烯醇化酶）、CEA（癌胚抗原）、Cyfra21-1(細胞角蛋白)、SCC（鱗狀細胞癌抗原）等，對肺癌的診斷分型、預后判斷有一定的輔助作用。　　

●得了晚期肺癌，是不是就沒救了？ 　　

答：肺癌分期越晚治療效果越差，但只要患者身體條件允許，治療多是能夠延長患者生命的。既往臨床研究資料和經(jīng)驗都提示，對于身體條件允許的患者，化療比對癥支持治療更能延長患者的生存時間，改善生活質(zhì)量。

尤其是近些年采用靶向治療藥物的策略，能夠使一部分身體條件差、無法耐受化療的患者有了治療機會，可能獲得一年，甚至更長時間的控制，同時也改善了生活質(zhì)量。　　

●眼下時髦的“靶向治療”（口服用藥即可抗擊癌細胞），適合哪些患者？ 　　

答：靶向治療并非適合所有肺癌患者。靶向藥物針對的是中晚期患者，不適用于可以手術治療的早期患者，否則會失去寶貴的手術時機。

此外，靶向藥物僅對存在某種特定基因突變的患者有效，當然在所有肺癌患者中，存在基因突變的比例并不低，但治療前，一定要通過基因檢測來確定自己所患的肺癌合適不合適?！?(生命時報特約記者趙迎)

中醫(yī)治療肺癌好，好在哪里
很多人都說治療癌癥，選擇中醫(yī)是最好的，中醫(yī)治療肺癌也是我們常常聽到的，這個時候我們就會想，既然說是效果好，那么好在什么地方呢?真的有這樣的效果嗎?今天在這里，我就來為大家介紹下中醫(yī)治療肺癌的神奇所在，讓大家來看看是不是治療肺癌的最好的方法。
中醫(yī)治療肺癌首先考慮到的就是患者的癥狀，病情程度。肺癌晚期根據(jù)轉移部位的不同其癥狀也有所不同，因此，在治療的第一階段就是患者各種癥狀，讓身體處于最佳的狀態(tài)迎接下一階段的治療。中醫(yī)藥在緩解腫瘤患者癥狀方面有著不可替代的優(yōu)勢，所以，緩解癥狀是治療的第一步，同時在這一階段也能為患者建立信心。第二步就是調(diào)節(jié)免疫力，晚期肺癌患者調(diào)節(jié)機體免疫力非常重要，一方面是為了防止繼續(xù)轉移，另一方面是防止病情繼續(xù)惡化。一旦繼續(xù)惡化，則將威脅生命。
許多中草藥及有效成分可通過抑制細胞增殖的物質(zhì)基礎，如DNA、微管和其他相關的酶，影響瘤細胞分裂以及蛋白質(zhì)的合成，起到直接殺傷甚至殺滅癌細胞的作用。在已發(fā)現(xiàn)的抗癌藥物中，中藥具有作用機制和化學結構獨特，作用持久，多靶點多途徑，抗瘤譜廣，毒副作用輕等特點。中醫(yī)對于腫瘤，特別是復發(fā)轉移后的腫瘤，治療有奇效。所以中醫(yī)治療肺癌也是很不錯的。
對于晚期患者來說，最適合的方法也是中醫(yī)，這時候講究的是帶瘤生存，中醫(yī)“扶正化瘤整體療法”是中醫(yī)治療肺癌最好代表。體現(xiàn)在對臨床癥狀的改善和生活質(zhì)量的提高，對于大多數(shù)經(jīng)中醫(yī)藥治療的惡性腫瘤患者，瘤體的縮小可能并不明顯，但往往可維持較好的生存質(zhì)量，很多患者經(jīng)治療后處于“帶瘤生存”狀態(tài)。

三種癌癥最易骨轉移
2013年1月4日 13：13－解放周末·健康稿件來源：解放日報作者：陳俊珺

據(jù)世界衛(wèi)生組織最近發(fā)布的數(shù)據(jù)顯示，我國已經(jīng)成為世界第二大癌癥高發(fā)國，癌癥患者約占全球癌癥病人總數(shù)的20%。癌癥患者的數(shù)量雖然在不斷增加，但隨著醫(yī)學技術的不斷發(fā)展，患者的生存時間正在普遍延長。
在日前舉行的“腫瘤骨轉移治療上海專家高峰會”上，中國抗癌協(xié)會科普宣傳部部長支修益教授指出：隨著抗癌治療方法的不斷改進，癌癥患者的生存時間在不斷延長，與此同時，患者出現(xiàn)骨轉移及其骨骼并發(fā)病的風險也在明顯增加。
上海市肺科醫(yī)院腫瘤治療專家周彩存教授指出：肺癌、乳腺癌、前列腺癌是最容易發(fā)生骨轉移的三種癌癥。以肺癌為例，約有50%以上的肺癌患者會出現(xiàn)骨轉移。鼻咽癌、甲狀腺癌、黑色素瘤的骨轉移比例也比較高。出現(xiàn)骨轉移后患者會經(jīng)受輕重不等的疼痛癥狀，部分患者甚至會發(fā)生病理性骨折，從而明顯影響其生存質(zhì)量。
如何改善癌癥骨轉移患者的疼痛癥狀，提高其生活質(zhì)量，一直是醫(yī)學界普遍關心的問題。據(jù)悉，第三代雙膦酸鹽藥物伊班膦酸的問市，為醫(yī)生在惡性腫瘤骨轉移治療領域提供了又一新選擇，這種藥物能顯著降低腫瘤患者的骨相關事件，緩解骨痛。（陳俊珺）

六大指標決定壽命
2015-11-24 16:08生命時報
受訪專家：
中國疾病預防控制中心慢病防控中心常務副主任王臨虹
北京老年醫(yī)學研究所原所長高芳堃
西安體育學院健康科學系教授茍波

美國杜克大學一項最新研究發(fā)現(xiàn)，血壓、體溫、呼吸速率、心率、疼痛感和走路速度是衡量身體基本機能的重要信號，仔細觀察它們的變化，努力將其控制在正常范圍內(nèi)，是長壽關鍵。

指標一：血壓。血壓變化直接反映心血管系統(tǒng)的運行情況。世界衛(wèi)生組織將140/90毫米汞柱定為高血壓的界限。正常人在運動、情緒波動、過度勞累等應激狀態(tài)下，血壓偶爾超標，但干擾因素消失后血壓能自行回落至正常值，則無需過于擔心；但如果血壓升高維持一段時間，無論在家里、診室或是動態(tài)血壓監(jiān)測，測出的血壓值都超過140/90毫米汞柱，就是高血壓了。

中國疾病預防控制中心慢病防控中心常務副主任王臨虹表示，高血壓本身是一種疾病，也是諸多慢性病的危險因素。她建議，日常生活中要積極改變生活方式，比如限鹽、減重、戒煙、運動等，以預防高血壓；35歲以上的人要定期測量血壓，一旦超過140/90毫米汞柱，就要去正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)，尤其有高血壓家族史的人更應注意；接受治療的高血壓患者，一定要堅持治療和監(jiān)測血壓，將其控制在正常范圍內(nèi)，切忌盲目自行停藥或減量。

指標二：體溫。體溫反映新陳代謝的強弱。正常人腋下溫度為36℃～37℃，一天中略有波動，早晨略低，下午略高，一般相差不超過1℃。北京老年醫(yī)學研究所原所長高芳堃說，體溫還與年齡有關，一般兒童體溫較高，新生兒和老年人較低。運動、進食后，女性月經(jīng)前或妊娠期體溫稍高，情緒激動、精神緊張等對體溫也有影響。

機體產(chǎn)熱、散熱受中樞神經(jīng)調(diào)節(jié)，很多疾病都可能讓體溫的正常調(diào)節(jié)機能發(fā)生障礙。一般來說，體溫高于41℃或低于25℃時，將嚴重影響各系統(tǒng)功能（特別是神經(jīng)系統(tǒng)的活動），甚至危害生命。高芳堃建議，每個家庭都要有一個體溫表，及時監(jiān)測體溫，一旦出現(xiàn)發(fā)熱要及時就醫(yī)。老年人對體溫變化的敏感性大不如前，很多時候感覺不到自己發(fā)燒了。因此，當精神不濟、沒有食欲、反應能力變差時，最好先量量體溫；如果體溫達到37℃左右，說明體內(nèi)可能已經(jīng)發(fā)生感染，需要及時就醫(yī)。

指標三：呼吸速率。相對來說，呼吸越快、越短促，說明心肺功能越差；呼吸越慢、越深長，則心肺功能越好。美國亞利桑那大學醫(yī)學中心主任、臨床醫(yī)學和公共衛(wèi)生學院教授安德魯·威爾研究發(fā)現(xiàn)，一個人每天大約呼吸1.7萬次，每分鐘進入肺部的空氣約為0.946升，但真正進入肺部的空氣遠低于這個數(shù)字。研究表明，現(xiàn)代人呼吸速度比古人快，每次只用3.3秒。淺快的呼吸導致?lián)Q氣量變小，讓大腦缺氧，還與焦慮、抑郁、心腦血管疾病，甚至癌癥密切相關。

西安體育學院健康科學系教授茍波說，人的壽命與心肺功能關系密切。深呼吸時吸入氧氣更多，器官利用率更高，甚至能讓人多活幾年。要想減緩呼吸速率，一方面要加強體育鍛煉，增加肺活量；另一方面可以練習深呼吸?？刹扇　拔?停（屏氣10～20秒鐘）-呼”的方式，吸氣時盡量用鼻子均勻緩慢地深吸，呼氣時要用力往外吐，最大限度排出廢氣。每次深呼吸練習3～10分鐘，每天2~3次。

指標四：心率。一般來說，正常人的心率在每分鐘60～100次。多項研究發(fā)現(xiàn)，心率越快預期壽命越短，心率每分鐘小于90次的人不易得心臟病。冠心病患者心率越快，出現(xiàn)心血管事件的幾率越大，死亡風險也越高，把心率控制在每分鐘60～74次，生命最安全。

無論冠心病患者還是正常人群，靜息心率加快都是潛在危險因素。將心率降下來是預防心血管病的重要手段。高芳堃提醒大家，生活中應加強運動，改掉抽煙、酗酒、熬夜等壞習慣，同時保證充足睡眠、保持好心態(tài)、避免發(fā)怒，有助于穩(wěn)定心率。運動對心臟的益處是長期且效果最好的，堅持運動能讓心率慢慢降下來。冠心病患者更要將心率減慢，除了適當運動，還可借助藥物控制。需要注意的是，患有高血壓、糖尿病等基礎病的老年人，心率容易因活動量的增加而變快，最好選擇中等強度的緩和運動。

指標五：疼痛感。疼痛是身體不適時發(fā)出的最直接信號，是一種自我保護機能。在醫(yī)學界，疼痛被認為是重要的生命體征之一。很多人對疼痛見怪不怪，主要應對手段以“忍”為主，殊不知疼痛不僅是一些疾病表現(xiàn)出的癥狀，本身也是一種病。嚴重慢性疼痛會導致各系統(tǒng)功能失調(diào)，甚至危及生命。數(shù)據(jù)顯示，目前中國醫(yī)院門診病人中，約有2/3的人正在或曾經(jīng)遭受疼痛的困擾，大約85%的疼痛患者并沒有得到及時治療。高芳堃建議，一旦出現(xiàn)疼痛要立即去醫(yī)院診治，在醫(yī)生的指導下服用藥物，不要亂吃止痛藥，以免掩蓋原有疾病癥狀。

指標六：走路速度。美國杜克大學護理學院、杜克全球健康研究所副教授珍妮特·貝特格認為，走路速度是提示健康狀況的重要標志，算得上檢測老年人身體機能下降情況的一盞“指示燈”，在預測平均壽命方面也比年齡和性別更精準。此前，美國匹茲堡大學的研究者綜合9項研究得出結論：走路速度快慢可以預測壽命長短，尤其在75歲以上人群中更準確。普通人的走路速度是0.9米/秒，低于0.6米/秒的人死亡風險增加，超過1米/秒的人壽命較長。走路快慢還可以提示一些復雜的健康狀況，比如認知功能和精神狀況。貝特格說：“一個人的步行速度比正常人慢，說明他的某個系統(tǒng)或者精神健康出了問題。”

高芳堃說，生活中應注意觀察家中老人的走路速度，如果突然減緩，應去醫(yī)院做相關檢查。如果老人的常規(guī)步速小于0.8米/秒，也就是5秒內(nèi)走不到4米，說明肌肉力量萎縮較嚴重，有可能發(fā)生了肌肉減少癥。要想保證走路速度，增加日常鍛煉必不可少，快步走就是不錯的選擇。茍波建議，快步走每次持續(xù)40～60分鐘，剛開始鍛煉的人可以從快走半小時起，然后逐漸延長時間?？熳邥r，一般應使心率維持在每分鐘120～140次，身體微微出汗為宜?！?李洋）

科學服用維生素C可抗癌
維生素C是生活中眾多化學毒素的克星，例如很多腌制品、熏制品中含有的亞硝酸鹽類物質(zhì)能夠在體內(nèi)引起細胞的突變、畸變，具有較強的致癌作用。然而，當亞硝酸鹽遇到兩倍于自量的維生素C時，就不能在人體內(nèi)與胺化合成亞硝酸胺而危害人體。有正常生活習慣的人通過一日三餐就可以獲得充足的維生素C，例如新鮮的蔬菜、冷凍蔬菜、干制蔬菜和許多水果中都含有豐富的維生素C，其中西紅柿、青椒、菜花、油菜、卷心菜、橘子等所含的維生素C最多。對于常年偏食的兒童，個體需要量增加的孕產(chǎn)婦而言，科學補充維生素C尤為重要。
日常生活中，這些維生素C缺乏的高危人群除注意補充生活中的維生素C外，還要減少對維生素C的破壞。首先應注意增加維生素C的攝入，新鮮的水果、蔬菜中均含有較多的維生素C，尤其是沙棘果、獼猴桃、菜花等，每天保證攝入，葷素搭配。
其次應注意科學烹調(diào)，不讓蔬菜和食品中的維生素等營養(yǎng)成分損失掉，特別要注意保證維生素C免遭破壞，這就要求我們做到以下幾點：
（1）多吃具有根莖類的蔬菜。蘿卜、豆芽、南瓜、萵苣和豌豆中含有一種酶，能分解亞硝酸胺，阻止致癌物質(zhì)發(fā)生作用。白蘿卜、胡蘿卜等根莖蔬菜中含有較多的木質(zhì)素，也有一定的抗癌功效。因此，多吃些根莖類蔬菜不但對身體有好處，同時也能減少對維生素C的破壞。
（2）蔬菜要做到先洗后切，切好即炒，炒好即吃。由于維生素C易溶于水，化學性能不穩(wěn)定，所以在配制蔬菜烹調(diào)時，最好不要切碎后再洗，應盡量大塊兒切，更不宜長時間浸泡。
（3）旺火、急炒、快盛，這樣可以充分保存食物和蔬菜中的維生素C。盡量少用長時間蒸、煮的方法。
（4）不要輕易擠去菜汁，以防止維生素C的流失。
（5）烹調(diào)時適當放些醋，不但菜味鮮美，還能起到加強保護維生素C的作用。
（6）不宜多用食堿，否則會大量破壞維生素B和維生素C。
目前藥房里有很多維生素制劑，一類是多種維生素制劑，小小1片中包含了人體所需要的各類微量營養(yǎng)物質(zhì)，基本可以滿足人體的需要，比較適合預防性的補充，防止發(fā)生維生素缺乏。另一類是單純的維生素C制劑或者維生素E－C合劑，多為單純補充維生素C而用，更適合已經(jīng)明確缺乏維生素C的病人。
科學地了解維生素C，借助它給每個家庭帶來健康。

張氏抗癌粉（祖?zhèn)鳎?/span>
對本方所治疾病的描述和認識中風后氣虛血滯,脈絡瘀阻所致正氣虧虛,筋骨肌肉失養(yǎng),制宜補氣為主,兼以活血通絡.

【方劑組成】黃芪30－100克、當歸15克、川芎10克、紅花10克、桑寄生30克、桃仁10克、地龍15克、雞血藤21克、丹參15克、蜈蚣2條、制馬錢子 0.3－0.7克
     【方解】方中重用黃芪以大補脾胃之氣,使氣旺以促血行,祛瘀而不傷正為君藥,配以當歸活血養(yǎng)血為臣藥,川芎、赤芍、桃仁、紅花、丹參活血化瘀，地龍、蜈蚣通經(jīng)活絡、息風止痙、解毒散結均為佐使藥，諸藥合用，共奏補益氣血、活血通絡、息風之功效。
     【用法用量】水煎服，日一劑。
     【方藥加減】偏寒加附子、肉桂，痰盛者加制南星、半夏，脾胃虛弱加黨參、白術，意識語言障礙加郁金、菖蒲、法半夏、茯苓，頭痛甚者去紅花，加僵蠶、菊花，嘔吐者加竹茹、姜半夏，便秘口臭者加大黃，抽搐者加僵蠶、鉤藤。
      【應用禁忌】馬錢子毒性強烈，用量須嚴格掌握。
       (捐獻秘方驗方溫縣——趙平春)

癌癥患者的救命草——貓眼草
向大家介紹一種對癌癥患者非常有用的藥方。
1966年，我的老父親因肺部不適，疼痛、咳得厲害，到大連市長春路醫(yī)院（當時的名字記不清楚了）拍片。本以為是肺炎，沒想到拍片后，大夫嚴肅地對我們說：是肺癌?；丶野?，想吃點什么就吃點什么吧。我知道大夫的意思！作為女兒，我無法接受這樣一個診斷。我的母親去世早，是父親獨自一人一直默默地陪伴在我們身邊。懷著復雜的心情，我?guī)Ц赣H又去了腫瘤醫(yī)院。結果出來了，那僅有的一點僥幸被殘酷的現(xiàn)實揉得粉碎，父親得的就是肺癌！

后來，鄰居告訴我一個藥方：用貓眼草炒雞蛋，每天服用一次。

父親去世是在1972年，從確診為肺癌到離去，我們又一起生活了6年。但值得慶幸的是，
直到去世父親的肺沒再疼過。真得謝謝那位熱心的鄰居！

1986年，一個工友的父親患了癌癥，我把這個方子傳給她，并陪著她又去那山上尋找。
但找了一天連貓眼草的影子也沒看到?！斑@種草早幾年前就沒有了”，一位住在山下的大嬸告訴我們。再后來，聽朋友說她在大連醫(yī)藥公司里買到了這種草藥。她父親用了以后，效果很好。

凡看到這篇文章的朋友，麻煩一定轉載一下。希望通過您的手，
讓更多正在經(jīng)歷病痛與精神折磨的癌癥患者和他們的家人少些痛苦，綻開笑臉，迎接希望。
那樣的話，我會非常非常高興。謝謝您！
現(xiàn)在，我的這位朋友已經(jīng)迷上了貓眼草，不僅在家里養(yǎng)了一盆貓眼草，而且貓眼草還成了她家里的外科小護士，被蚊子叮咬了，她也會貓眼草的汁液進行涂抹，“靈得很”，這是她的創(chuàng)新。

關于貓眼草的樣子，如圖。春天時，開黃花，花謝了，傘狀的部分就沒有了，只剩下莖和狹長的葉子。如果把莖折斷，會流出白色的汁液，干后粘手。

吃“白蘿卜苗”，痛風可以不治而愈
吃“白蘿卜苗”，痛風可以不治而愈非我原創(chuàng)，轉載論壇，拋磚引玉，僅供專業(yè)人士參考
為什么有些人的痛風會突然發(fā)作，又突然不發(fā)作，因為痛風都是血液循環(huán)的問題，血液中廢水廢物多了以后，動脈循環(huán)到靜脈，過不了這個關就痛。為什么喝啤酒和吃海鮮之后會發(fā)作？喝啤酒后，里面的血液大量向外部循環(huán)，加上酒精刺激肝臟大量吸收水分，導致血液中水分超標，加上高營養(yǎng)在里面發(fā)熱，循環(huán)過不去，就十分的疼痛。
提示：......

“蓄積陽氣”的妙方，陽氣越旺，生命力就越旺
“蓄積陽氣”的妙方，陽氣越旺，生命力就越旺
按:本文對長期在電腦前面混的我們還是特別有用行住坐臥中，蓄積陽氣的幾種方法我身上陰氣比較重，剛開始時，也比較虛弱，所以對陽氣的丟失非常敏感，最初一段時間，最怕的，就是在電腦前長時間坐著，坐一段時間以后，就得關一段時間的電腦，去活動活動，或者誦誦經(jīng)。因為這種現(xiàn)代化的電器，吸人身上的陽氣非常厲害。......