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涼拌花生米(附圖)*

 張美娃 2013-05-03

材料:花生米 150克, 黃瓜半根,香菜2根,大蒜1瓣,新鮮紅椒1顆

調(diào)味料:鹽1/4小匙,生抽1小匙,陳醋1小匙,細(xì)砂糖1小匙,芝麻香油2小匙

制作方法:

1.鍋內(nèi)冷油,放入花生仁保持小火炸,炸時可把鍋?zhàn)觽?cè)起讓油浸過花生。

2.炸至花生變深色,即熄火,撈起瀝凈油,放涼1小時。

3.黃瓜切去內(nèi)部的芯,切成小塊。紅椒,香菜切碎,大蒜剁成蒜。

4.將調(diào)味料在碗內(nèi)調(diào)好,加入花生及步驟3的蔬菜類拌勻即可。

制作心得:

1.花生雖好,但吃多了不易消化。所以要控制份量,吃多少拌多少。炸好的花生可以用

密封瓶裝起來, 要吃的時侯再拌。否剛被醬汁泡久了就不脆了。

2.剛炸好的花生不脆,要放涼后再會酥脆。

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