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談身心和諧
身與心是一對共同體，就如同一個家庭的夫與妻。夫妻要經(jīng)常換位思考、相互體貼，生活才能和諧。如果靈魂視身體為奴仆，為了滿足自己的精神快樂，一味強行拉著身體跳舞。身體垮了，靈魂也遭殃了，苦不堪言。智慧的靈魂要好好珍視自己的另一半，時不時將大腦放空，讓精神獲得松弛和舒緩，陪著自己心愛的身體散散步。身體一定會知恩圖報，讓自己強健起來，奉獻給靈魂更大的收獲和享受。只有身心和諧，才是健康的保證。
來自： 大道本無邊 > 《絮語》
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