易被忽視的早期癥狀

　　與其他危害人類健康的重大疾病相比，慢性腎臟病表現(xiàn)得更為隱匿，起病時(shí)沒(méi)有明顯癥狀，常常在開(kāi)始就醫(yī)時(shí)已經(jīng)發(fā)展成為尿毒癥。

　　北京大學(xué)第一醫(yī)院周福德教授說(shuō)，慢性腎臟病是一種由各種病因如慢性腎小球腎炎、糖尿病腎病、高血壓、慢性腎盂腎炎等導(dǎo)致腎臟損害，從而出現(xiàn)全身多個(gè)器官受累的綜合病征。

　　部分慢性腎臟病患者可能沒(méi)有癥狀，只是在常規(guī)體檢中發(fā)現(xiàn)病情。早期癥狀表現(xiàn)為胃口不好，不想吃東西，甚至惡心、嘔吐；部分患者出現(xiàn)注意力不集中、記憶力下降、容易疲勞；很多患者也會(huì)伴隨血壓升高；另外還可伴隨貧血、骨質(zhì)疏松、性功能減退、月經(jīng)失調(diào)等。

　　此外，慢性腎臟疾病還會(huì)增加患者罹患其他疾病的風(fēng)險(xiǎn)。比如，腎臟疾病患者的心血管病變發(fā)生率要比正常人群高數(shù)十倍，它還可以引起水腫、貧血、腎性骨病、營(yíng)養(yǎng)不良、性功能下降等。

　　哪些人群要當(dāng)心？

　　“事實(shí)上，無(wú)論對(duì)于老年人還是年輕人，早期識(shí)別是慢性腎臟病防治的關(guān)鍵?！敝芨５陆淌谥赋?，如定期進(jìn)行有關(guān)尿常規(guī)，甚至尿微量白蛋白的尿液檢查，降低罹患風(fēng)險(xiǎn)。特別對(duì)于那些患有糖尿病、高血壓、高脂血癥、高尿酸血癥、肥胖等慢性病的高危人群，可定期檢查尿液。一旦出現(xiàn)水腫、腰酸腰痛、血壓高、全身乏力、頭昏等癥狀，應(yīng)提高警惕，并及時(shí)檢查尿液。另外還需定期測(cè)量血壓，檢測(cè)一些血液生化指標(biāo)如腎功能、血紅蛋白以及形態(tài)學(xué)檢查(如B超等)。

　　對(duì)于有蛋白尿和血尿，懷疑為腎炎的患者，應(yīng)當(dāng)盡早到腎內(nèi)科就診，必要時(shí)需做經(jīng)皮腎穿刺活檢，明確診斷。在醫(yī)生的專業(yè)指導(dǎo)下，制定相應(yīng)的治療措施，爭(zhēng)取最佳治療時(shí)機(jī)。而對(duì)于輕、中度的患者，則需接受及時(shí)的控制治療，延緩或逆轉(zhuǎn)其進(jìn)展，防止或延緩尿毒癥及其心血管等并發(fā)癥的發(fā)生。

　　引起腎病的不良誘因有哪些？

　　腎小球腎炎以及糖尿病和高血壓是影響我國(guó)慢性腎臟病發(fā)生的主要因素。此外，其他可能影響腎臟的誘因還包括遺傳性疾病，如多囊腎，由腎結(jié)石、腫瘤或男性增大的前列腺而引起的尿路梗阻，反復(fù)的泌尿系統(tǒng)感染，系統(tǒng)性紅斑狼瘡，痛風(fēng)，止痛劑腎病，藥物損害等。若能去除或控制這些不利因素，可在一定程度上預(yù)防或延緩該疾病的發(fā)展。

　　對(duì)于生活節(jié)奏快、工作壓力大的年輕人來(lái)說(shuō)，要保護(hù)腎臟，就要在生活習(xí)慣上做出調(diào)整：吃鹽減一半；適當(dāng)運(yùn)動(dòng)(一周3次，每次半小時(shí))；控制體重；不濫用藥物、保健品和偏方；少吃油炸食品；每年至少做一次尿常規(guī)化驗(yàn)。

　　對(duì)于已經(jīng)患病的患者而言，也需要在日常生活中遠(yuǎn)離危險(xiǎn)誘因，保護(hù)自己的腎功能。比如不要亂服藥物特別是解熱鎮(zhèn)痛藥物(比如芬必得、扶他林等)、慎用造影劑，合理的飲食調(diào)理，避免過(guò)度勞累。根據(jù)自己的腎功能受損程度以及是否伴有高血壓、水腫等癥狀來(lái)確定營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入量。如水腫、高血壓患者應(yīng)適當(dāng)?shù)望}飲食；腎功能減退患者應(yīng)避免高蛋白飲食，避免進(jìn)食動(dòng)物內(nèi)臟等。此外，控制血糖、增加鍛煉、適當(dāng)減肥戒煙等習(xí)慣都有助于降低疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。(文章綜合自中國(guó)科技網(wǎng)文章)