不小心閃了腰的病人，直不起身也走不了路，送到北京世紀(jì)壇醫(yī)院中醫(yī)骨傷科，葛鳳麟主任一上手，又扳又捏，三下五除二，病人走著回去了。這樣的情景幾乎天天都在上演，用葛鳳麟的話來說，“易如反掌”。葛鳳麟，國家級“非物質(zhì)文化遺產(chǎn)”——“葛氏捏筋拍打療法”第四代傳人，繼承和發(fā)揚(yáng)了200多年歷史的祖?zhèn)鹘^技，在中國的中醫(yī)骨傷界自成一派。自從上了北京電視臺的“養(yǎng)生堂”節(jié)目，他的病人更多了，很多人記住的是他的“拍拍打打”，其實(shí)，葛鳳麟的家傳絕技遠(yuǎn)沒這么簡單。

　　對葛鳳麟的采訪是從《生命時報》記者的親身體驗(yàn)開始的。聽說記者頸椎長期難受，葛鳳麟讓記者把雙臂在腦后交叉，然后一扳一提，只聽咯噔一聲，再把頭左轉(zhuǎn)右轉(zhuǎn)，連捏帶按，記者疼了好幾年的脖子從來沒這么舒服過。記者的疑問是，“葛氏捏筋拍打”到底與普通的推拿按摩有什么不同呢？葛鳳麟告訴記者，“葛氏捏筋拍打療法”最初起源于古老的經(jīng)書《易筋經(jīng)》，是一種將“導(dǎo)引按蹺”之術(shù)與武術(shù)的“點(diǎn)穴法”相結(jié)合演變的獨(dú)特療法，它的核心技術(shù)包括手法、脈位和拍打三個方面。

　　中醫(yī)將包裹著骨頭的軟組織、肌肉、血管、神經(jīng)等統(tǒng)稱為“筋”，葛氏療法既針對經(jīng)絡(luò)，也針對經(jīng)筋。一般的針灸、推拿選的是穴位，葛氏療法選的是脈位。葛鳳麟介紹，人全身有72對脈位，都與血管、神經(jīng)等筋的走向一致，因此是最敏感的部位。武俠小說里講“點(diǎn)穴”，其實(shí)點(diǎn)的不是穴位，而是脈位。猛然在某個脈位用力，會讓人體局部產(chǎn)生特殊的痛、酸、麻等感覺，于是活動受到限制，好像被“固化”了似的。另外，葛氏療法的手法多樣，有捏、揉、摳、拿、點(diǎn)、撥、刮、劃、搓等26種之多。拍打則是用特制的拍子對身體特定部位的經(jīng)脈筋腱進(jìn)行有節(jié)奏的拍打，從而達(dá)到強(qiáng)筋健骨、調(diào)和氣血、防病治病的目的。

　　葛鳳麟表示，針對不同的疾病，醫(yī)師會選擇不同的脈位，再配合相應(yīng)的手法，加上拍打，能起到非常顯著的療效，不單治療骨科疾病，很多內(nèi)、外、婦、兒疾病也都能奏效。例如，點(diǎn)揉肩胛骨內(nèi)緣的平心脈，能在一定程度上緩解心慌癥狀；拿揉、捏揉喉結(jié)兩側(cè)的人迎脈，能治療氣管炎、咽炎等。

　　拍打，則起源于練武之人的健身術(shù)。葛鳳麟說，所謂“金鐘罩”、“鐵布衫”，就是練武的人長期自我拍打，用來增強(qiáng)肌肉、皮膚的抗擊打能力，以強(qiáng)身壯體。如今拍打已經(jīng)演變?yōu)橹尾　B(yǎng)生的手段，其道理在于，肌肉經(jīng)過拍擊，神經(jīng)、血管受到刺激，能促進(jìn)肌肉生長代謝，起到“臥行八百米”的效果；毛細(xì)血管得以擴(kuò)張，能疏通氣血、調(diào)理臟腑。拍打特定的脈位則能治病，如拍打尾中脈能輔助降血壓，拍打腰骶部脈位能治療痛經(jīng)等。據(jù)介紹，拍打主要有兩種打法，一是打皮不打肉的“虛打法”，即拍子剛觸及皮膚時就抽回，多用于胸腹部、四肢關(guān)節(jié)等肌肉較薄的地方；另一種是打肉不打皮的“實(shí)打法”，即拍打的力道要深達(dá)肌肉深層，多用于肌肉豐厚處。拍打的節(jié)奏也有講究，有“七星拍”、“四一四”、“三六九”等。

　　本著強(qiáng)身健體的目的，如今很多中老年人開始拍打身體來養(yǎng)生。葛鳳麟對此提醒大家，拍打應(yīng)遵循以下4個原則，才能收到更好的效果：1.開始拍打時力道要輕，逐漸加重，循序漸進(jìn)；2.拍打的順序，要先打背部正中線再打脊柱兩側(cè)，先拍上肢后拍下肢，從近心端往遠(yuǎn)心端拍，先打左側(cè)后打右側(cè)；3.具體到某個肢體，要依照前面、后面、內(nèi)側(cè)、外側(cè)的順序，四個面都要拍到，反復(fù)拍3—5遍；4.頭面部、會陰部不能拍打，背部的腎區(qū)一般也不宜拍打，除非是泌尿系結(jié)石的患者，須在醫(yī)生的指導(dǎo)下拍打。▲