生活中常說(shuō)的“青筋”就是人體皮下可以看見(jiàn)的靜脈血管，專家認(rèn)為，無(wú)論人體哪個(gè)部位的青筋異常暴鼓，都是人體痰、濕、疹、毒等積滯的結(jié)果，應(yīng)及早就醫(yī)。

大家所能觀察到的青筋的主要分布在面部、頭、腳等部位。當(dāng)靜脈血液回流受阻，壓力增高時(shí)，青筋常常在人體表面出現(xiàn)凸起、曲張、扭曲變色。血液之所以回留受阻，是體內(nèi)淤血、痰濕、熱毒等生理廢物不能排出體外，形成積滯所致，全身各個(gè)系統(tǒng)都可發(fā)生，尤以臉部、腹部、腳部及手掌或手背的青筋更為明顯。  

如果血脈膽固醇、血脂積滯過(guò)多，血粘過(guò)高，則影響血液循環(huán)，容易引發(fā)高血脂、高血糖、高血壓等心腦血管疾病。如果胃腸道有廢物、毒素、細(xì)菌、粘液、宿便積滯，則久積成毒，輕則形成各種黑斑、白斑、血痣，重則導(dǎo)致腫瘤、癌癥。癌癥和衰老都是由于血淤、廢物的積滯引起，所以積滯是百病之源。

根據(jù)臨床經(jīng)驗(yàn)，如果有以下癥狀，可以考慮積滯存在：

1，大便難，顏色黑，粘稠大，大便時(shí)間長(zhǎng)，用紙多。

2，胃納差，食不甘，口干澀，舌苔厚。

3，容易疲倦，容易感冒，反復(fù)感冒。

4，氣短乏力，精神不佳，頭腦不清，失眠多夢(mèng)。

5，按摩，拔罐，拍打，刮痧容易出現(xiàn)的痧斑點(diǎn)塊。

6，容易皮膚過(guò)敏，皮膚色素沉著，見(jiàn)老人斑，雀斑，黃褐斑，白斑，血痣等。

7，食涼覺(jué)寒，食熱覺(jué)熱，虛不受補(bǔ)者。

8，長(zhǎng)期勞心勞力，工作緊張，精神抑郁。

9，經(jīng)常自我感覺(jué)低熱。

有上面癥狀的人，多數(shù)處于亞健康狀態(tài)。擁有以上癥狀越多，說(shuō)明體內(nèi)積滯程度越深，可能處于疾病狀態(tài)。俗話說(shuō)，青筋過(guò)鼻梁，無(wú)事哭三場(chǎng)。身體內(nèi)的廢物積滯越多，青筋就越明顯。青筋的形態(tài)反映體內(nèi)積滯的程度，如果青筋凸起、扭曲、紫黑時(shí)，往往表示體內(nèi)積滯太多，大病將至。

青筋的分布 ： 

兒童有積滯一般都在鼻梁上出現(xiàn)青筋，三歲以后往往不在鼻梁上出現(xiàn)，而是在手上出現(xiàn)青筋。成人體內(nèi)的代謝廢物越多，手上青筋就越多。身體任何部位出現(xiàn)青筋，表示相應(yīng)臟俯組織有積滯，該部位出現(xiàn)了問(wèn)題。

一、手背青筋

手背青筋提示腰背部有積滯，容易導(dǎo)致腰肌勞損，疲勞乏力，常見(jiàn)腰酸背痛，甚至出現(xiàn)肌肉緊張，硬結(jié)節(jié)。

二、手指青筋

小孩手指青筋提示腸胃積滯消化不良；成人手指青筋，不但提示消化系統(tǒng)有問(wèn)題，而且反映了頭部血管微循環(huán)障礙，腦血管供血不足，頭部不適，重則頭暈、頭痛、中風(fēng)。

三、手掌青筋

①大魚(yú)際有青筋，往往提示腰腿痛和下肢風(fēng)濕關(guān)節(jié)痛。腕部橫紋線有青筋，往往提示婦科疾病，如月經(jīng)不調(diào)、帶下等。

②內(nèi)關(guān)有青筋，往往提示心臟方面疾病，如心肌勞損、心煩、心悸、心悶、失眠多夢(mèng)等。內(nèi)關(guān)青筋越靠近內(nèi)關(guān)穴，則越早發(fā)生心臟方面的癥狀；內(nèi)關(guān)青筋越凸起、扭曲、紫黑，則心臟疾病越嚴(yán)重，甚至預(yù)示心臟將發(fā)生大病。

③生命線附近有青筋，多見(jiàn)于肝膽功能代謝有問(wèn)題，容易口苦口干、煩躁、胸悶、肝病等。

④虎口生命線起端有青筋，女士多見(jiàn)于月經(jīng)前后乳房脹痛。

⑤食指指掌橫紋有青筋，提示容易左側(cè)肩周炎。小指指掌橫紋有青筋，提示容易右側(cè)肩周炎。

⑥拇指指掌關(guān)節(jié)橫紋有青筋凸起、扭曲，提示心臟冠狀動(dòng)脈硬化，紫黑則冠心病發(fā)作。

⑦中指指掌關(guān)節(jié)橫紋有青筋凸起、扭曲、紫黑，提示腦動(dòng)脈硬化。

⑧手指青筋，甚至明顯到連手指節(jié)間都能見(jiàn)到。提示腸胃有積滯宿便，其人多患有習(xí)慣性便秘或腫瘤、痔瘡等。改變排便習(xí)慣后，青筋會(huì)逐漸淺淡并消失。

⑨手掌到處可見(jiàn)青筋，表示胃腸積滯、血脂高、血粘稠、血壓高、血液酸性高、含氧量低、血液容易凝聚積滯，容易出現(xiàn)頭暈、頭痛、疲倦乏力、身體虛弱等。

⑩肩部青筋，容易發(fā)生肩周炎，此病特別難治。

四、頭部青筋

①太陽(yáng)穴青筋凸起，提示頭暈、頭痛；太陽(yáng)穴青筋凸起、扭曲，表示腦動(dòng)脈硬化；紫黑時(shí)，則容易中風(fēng)。

②額頭有青筋，提示長(zhǎng)期勞心勞力、緊張、工作壓力大或心情壓力大。

③鼻梁有青筋，提示腸胃積滯，容易胃痛、腹脹、消化不良、大便不利，紫色時(shí)則情況更加嚴(yán)重。

④眼袋青筋，俗話講，脾虛眼袋大，腎虛眼袋黑。眼袋青筋，往往提示婦科疾病，如月經(jīng)不調(diào)、帶下等。

⑤嘴角腮下有青筋，往往提示婦科疾病，如帶下濕重、疲倦乏力、腰漆酸軟、下肢風(fēng)濕。

⑥舍下青筋凸起，相應(yīng)于心臟的冠狀動(dòng)脈，容易引起心臟疾病、心肌勞損。如果青筋凸起、扭曲、紫暗，則容易發(fā)生冠心病。

五、胸腹部青筋

①胸腹部青筋，多注意乳腺增生，經(jīng)行乳房脹痛，情志抑郁。

②腹部青筋，俗話說(shuō)“青筋過(guò)肚”。這是比較嚴(yán)重的積滯，往往是肝硬化腹水、腫瘤后期。腹部青筋是比較難治的疾病。

六、下肢青筋

①膝部青筋提示膝關(guān)節(jié)腫大，風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎。

②小腿青筋、靜脈曲張嚴(yán)重者常有腰腿疾病、風(fēng)濕關(guān)節(jié)痛，多見(jiàn)于久站的老師、久行的農(nóng)民，或喜歡走熱時(shí)沖涼的人士。寒則入骨傷筋，許多人對(duì)此不夠注意，最后久積成疾，以至造成高血壓。

清除積滯的關(guān)鍵是清腸排毒，只有排清腸毒，才能消除青筋，通常采用拍打或刮痧療法。清腸排毒與通便概念不同，不要以為天天大便正常，就忽略了清腸排毒。

太陽(yáng)穴青筋凸起，表示有腦動(dòng)脈硬化、頭痛、中風(fēng)的跡象；

額頭呈現(xiàn)青筋，表示可能患有甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)、糖尿??；

鼻梁青筋凸起，表示腸胃積滯、消化不良；

下頜出現(xiàn)青筋，表示患有風(fēng)濕病或者下肢疾??；

手指背面的青筋呈黑色，表示有頸椎肥大癥或者腰椎??；

手指關(guān)節(jié)處青筋凸起，表示胃腸功能欠佳、腹脹痛、口臭；

拇指關(guān)節(jié)下呈現(xiàn)青筋凸起或扭曲，表示患有冠狀動(dòng)脈硬化、心肌勞損。

觀筋知病要根據(jù)個(gè)體情況而定，有的男士本身血管比較粗大，有的人長(zhǎng)期從事重體力勞動(dòng)，靜脈血管比一般人明顯，有的人喝酒、運(yùn)動(dòng)后血管會(huì)不同程度的凸起。因此，沒(méi)必要看到青筋鼓起就緊張，而應(yīng)在平時(shí)留心自己身體各部分的青筋情況，若發(fā)現(xiàn)與往常不同就該多加注意了。