小寒節(jié)氣簡(jiǎn)介小寒是第二十三個(gè)節(jié)氣，在公歷1月5-7日之間，太陽(yáng)位于黃經(jīng)285°。對(duì)于中國(guó)而言，小寒標(biāo)志著開(kāi)始進(jìn)入一年中最寒冷的日子。根據(jù)中國(guó)的氣象資料，小寒是氣溫最低的節(jié)氣，只有少數(shù)年份的大寒氣溫低于小寒的。 [詳細(xì)]
畫(huà)圖數(shù)九九九消寒圖是一幅雙鉤描紅書(shū)法“亭前垂柳珍重待春凰”，均為繁體字，九字每字九劃共九九八十一劃，從冬至開(kāi)始每天按照筆畫(huà)順序填充一個(gè)筆畫(huà)，每過(guò)一九填充好一個(gè)字，直到九九之后春回大地…[詳細(xì)]
小寒宜調(diào)理腎臟溫養(yǎng)陽(yáng)氣寒為冬季的主氣，小寒又是一年中最冷的季節(jié)。寒為陰邪，易傷人體陽(yáng)氣，寒主收引凝滯。所以，雖然小寒養(yǎng)生…[詳細(xì)]
小寒養(yǎng)生：養(yǎng)精蓄銳冬日萬(wàn)物斂藏，養(yǎng)生就該順應(yīng)自然界收藏之勢(shì)，收藏陰精，使精氣內(nèi)聚，以潤(rùn)五臟。冬季時(shí)節(jié)，腎的機(jī)能強(qiáng)健，則…[詳細(xì)]
小寒養(yǎng)生的科學(xué)方法冬日養(yǎng)生很重要的一點(diǎn)就是“養(yǎng)腎防寒”。小寒又是一年中最冷的季節(jié)。腎的機(jī)能強(qiáng)健，則可調(diào)節(jié)機(jī)體適應(yīng)嚴(yán)冬…[詳細(xì)]
小寒節(jié)氣幾項(xiàng)注意小寒時(shí)節(jié)，公眾在衣著和起居上應(yīng)有所講究，外出要戴帽，睡覺(jué)勿蒙頭。小寒時(shí)節(jié)，強(qiáng)冷空氣及寒潮冷鋒活動(dòng)頻…[詳細(xì)]
小寒時(shí)節(jié)養(yǎng)生菜譜當(dāng)然，民諺也說(shuō)：冬天動(dòng)一動(dòng)，少鬧一場(chǎng)病；冬天懶一懶，多喝藥一碗。冬日養(yǎng)生最為重要的還是加強(qiáng)身體鍛煉…[詳細(xì)]
小寒節(jié)氣防病養(yǎng)生攻略小寒”是與二十四節(jié)氣中最后一個(gè)節(jié)氣“大寒”相比較而言，“寒”即寒冷的意思，表明已進(jìn)入一年中的寒冷季節(jié)…[詳細(xì)]
小寒怎樣科學(xué)進(jìn)補(bǔ)雖然小寒養(yǎng)生包括的內(nèi)容很多，但基本的原則仍是《黃帝內(nèi)經(jīng)》中的那一句格言：春夏養(yǎng)陽(yáng)，秋冬養(yǎng)陰。冬日萬(wàn)物…[詳細(xì)]
饕餮美味--動(dòng)物內(nèi)臟烹佳肴從營(yíng)養(yǎng)學(xué)的角度來(lái)說(shuō)，動(dòng)物內(nèi)臟含有比較豐富的營(yíng)養(yǎng)素如蛋白質(zhì)、維生素和微量元素。但是，動(dòng)物的內(nèi)臟和皮膚也含有大量…[詳細(xì)]
那些讓我們放不下的家常菜營(yíng)養(yǎng)又好吃的家常菜是人們自己在家烹飪的首選。冬天享受著自己所做的美味家常菜，不失為一種明智之選。就跟著小編一起…[詳細(xì)]
食療養(yǎng)胃 吃出好胃口現(xiàn)在，很多人對(duì)胃部的養(yǎng)生越來(lái)越重視，吃健康的食物，但卻發(fā)現(xiàn)胃還是不好，其主要原因是因?yàn)榇蠹也](méi)有掌握養(yǎng)胃的精髓…[詳細(xì)]
天然彩色美食 健康誘惑百分百彩色食物不但養(yǎng)眼增強(qiáng)食欲，而且營(yíng)養(yǎng)豐富，更有益防病強(qiáng)身。為了家人的健康，煮婦煮男們?cè)诿朗成嫌肋h(yuǎn)也不要怕費(fèi)腦筋哦~…[詳細(xì)] |
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來(lái)自： 翱翔藍(lán)天， > 《節(jié)氣養(yǎng)生》
