人生的幸福美滿其實(shí)就是一種感覺，一種心情。你是歡欣鼓舞、輕松快樂，還是孤獨(dú)苦悶、疲勞不堪，主要是由自己的心態(tài)來支配。我們必須學(xué)會(huì)在人生的道路上守住一顆平和寧靜的心，做到內(nèi)心平衡安寧，這樣，我們才能感受到生活的輕松快樂和人生的幸福美好。

   空虛憂郁之時(shí)，守住一顆平和寧靜的心。在平淡的日子里尋找不平淡的感覺，從沒意思的事情中尋求出它的有意思，打破現(xiàn)狀，超越寂寞、刪除空虛和內(nèi)在的貧乏，去體現(xiàn)生活的快樂和意義。失敗沮喪之時(shí)，守住一顆平和寧靜的心。不要因一時(shí)的失敗而心灰意冷，用希望打開一條活路。精神是生命的真正支柱，只要精神不倒下，生命就不會(huì)變形。

   成功得意之時(shí)，守住一顆平和寧靜的心。頭腦要清醒，不盲目樂觀.不氣盛用事，不好大喜功，不滿足現(xiàn)狀，要知道在我們前面還有很長(zhǎng)的路要走?？鄲灻Ｈ恢畷r(shí)，守住一顆平和寧靜的心。不因奔波、跌倒、無助而抱怨，不因往事而悔恨，不為未來的事情而擔(dān)憂，不畏懼生活，敞開心靈，勇敢地面對(duì)一切。疲憊不堪之時(shí)，守住一顆平和寧靜的心。生活中不是只有打拼，還要有享受，不要只忙于事業(yè)，忙于掙錢，忙得不顧命。累了就歇歇，做好自我調(diào)節(jié)，找到工作、生活、事業(yè)、家庭的平衡點(diǎn)。感情淡漠之時(shí)，守住一顆平和寧靜的心。時(shí)時(shí)用美麗友善的心感悟生命的真諦，人生的多彩，生活的幸福，以及友情的可貴.

   用柔軟仁愛的心去善待身邊的每一個(gè)人。不幸降臨之時(shí)，守住一顆平和寧靜的心。生命需要錘煉才能飽滿厚重，從容地迎接命運(yùn)的挑戰(zhàn)。辦法總比困難多，諸多人生難題總能圓滿解答。生氣發(fā)怒之時(shí)，守住一顆平和寧靜的心。盡量克制自己，用冷靜澆滅心頭火，試著找出建設(shè)性的方法解決問題，用寬容對(duì)待傷害。人生苦短，沒有必要把自己的精力都消耗在小事上。恐懼膽怯之時(shí)，守住一顆平和寧靜的心。人生難免經(jīng)歷風(fēng)雨，不能害怕壓力，不能逃避責(zé)任，勇敢地迎上去，戰(zhàn)勝它，自己就成了生活的主宰。執(zhí)著出現(xiàn)之時(shí)，守住一顆平和寧靜的心。 貪得者身富而心貧，知足者身貧而心富，在人生追求的過程中，淡泊明心，既不絕望于人生的苦，也不執(zhí)著于人生的樂。

   我們每個(gè)人都可能會(huì)遇到情場(chǎng)失意、官場(chǎng)失位、商場(chǎng)失利等方面的打擊；還有幸福時(shí)的歡暢、順利時(shí)的激動(dòng)、委屈時(shí)的苦悶、挫折時(shí)的悲觀、選擇時(shí)的彷徨，這就是人生。人生就是一碗酸、甜、苦、辣、咸五味俱全的湯，每種滋味你都有可能品嘗，我們只能調(diào)整心態(tài)去適應(yīng)。人生在世，活的就是一種精神。我們要學(xué)會(huì)守住一顆平和寧靜的心，養(yǎng)成一種良好的心態(tài)，去過一種從容安適的生活。心靈安頓了，平衡了，豐盈了，我們的人生也就快樂了，美好了，無遺憾了。