對任何事物都不要太過執(zhí)著，除了你的健康和生命。
這是我從練習(xí)氣功的過程中悟出的人生真理，也是歷來古圣大德們對我們的忠告。
　　物極必返。我們要有理想，有追求，也應(yīng)該努力精進。但當(dāng)自己的所作所為損害了健康和生命的時候，難道還要舍本求未嗎？
　　對于我們的目標(biāo)、理想和一切所追求的東西，應(yīng)當(dāng)抱以持之以恒、鍥而不舍的精神，而又淡然地守候。圣經(jīng)上說：凡事都有定期、天下萬務(wù)都有定時。下面一句則是幾千年前的老子早已所揭示的真理：上善若水，道法自然。很遺憾的是自譽為萬物之靈、文明的、生活在現(xiàn)代社會的現(xiàn)代人卻大多對之咄之以鼻，或者置若罔聞。
　　我們多少人日夜為名利地位而奔波，為財富而屈膝甚至到了無以復(fù)加的地步，大有鞠躬盡瘁、死而后已的境界。
　　放下吧！何必活得這樣累呢？靜下心來想想吧，我們活著不是應(yīng)該開心點嗎？不是應(yīng)該灑脫點嗎？一切的身外之物，是我們的別人奪不去，不是我們的總究要離而遠去。
然而，只要我們所追求的正當(dāng)且正確，對人對自己都有利，綿綿若存的守候、勤勉的努力，那么總有瓜熟蒂落的那一天！放下你的心，昂起你的頭，快樂地生活吧！

與大家同勉！