常見類型
按照中國原CCMD-2R精神診斷手冊(cè)，常見的類型有神經(jīng)衰弱、焦慮性神經(jīng)癥、恐怖性神經(jīng)癥phobic disorders、強(qiáng)迫性神經(jīng)癥obsessive-compulsive disorders 、抑郁性神經(jīng)癥、疑病性神經(jīng)癥、癔癥hypochondriasis等。 但在2001年4月出版的《中國精神障礙分類與診斷標(biāo)準(zhǔn)（CCMD-3）》中，將抑郁性神經(jīng)癥、癔癥hypochondriasis從神經(jīng)癥中分出并另外分類，其中抑郁性神經(jīng)癥改名為“惡劣心境”，與抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相障礙、環(huán)性心境障礙一同歸為“心境障礙”一類，而癔癥則成為一個(gè)單獨(dú)分類，分為癔癥軀體性障礙和癔癥精神性障礙兩種（舊稱“轉(zhuǎn)換障礙”和“解離障礙”）。另外，疑病癥降級(jí)為一個(gè)亞型，與軀體化障礙、軀體形式自主神經(jīng)紊亂、軀體形式疼痛障礙一同歸入軀體形式障礙列于神經(jīng)癥分類中。因此，目前神經(jīng)癥的分類主要有：
神經(jīng)衰弱、焦慮癥、恐怖癥、強(qiáng)迫癥、軀體形式障礙、其他或待分類的神經(jīng)癥。
其中神經(jīng)衰弱已作為一個(gè)過渡性診斷，實(shí)際臨床中很少使用。
常見類型介紹如下：
恐懼癥
[F40恐懼焦慮障礙] 是一種以過分和不合理地懼怕外界客體或處境為主神經(jīng)癥。病人明知沒有必要，但仍不能防止恐懼發(fā)作，恐懼發(fā)作時(shí)往往伴有顯著的焦慮和自主神經(jīng)癥狀。病人極力回避所害怕的客體或處境，或是帶著畏懼去忍受。[診斷標(biāo)準(zhǔn)] ：
1、符合神經(jīng)癥的診斷標(biāo)準(zhǔn)；
2、以恐懼為主，需符合以下4項(xiàng)：
① 對(duì)某些客體或處境有強(qiáng)烈恐懼，恐懼和程度與實(shí)際危險(xiǎn)不相稱；
② 發(fā)作時(shí)有焦慮和自主神經(jīng)癥狀；
③ 有反復(fù)或持續(xù)的回避行為；
④ 知道恐懼過分、不合理、或不必要，但無法控制；
3、對(duì)恐懼情景和事物的回避必需是或曾經(jīng)是突出癥狀；
4、排除焦慮癥、分裂癥、疑病癥。
場所恐懼癥[F40.0][診斷標(biāo)準(zhǔn)] ：
1、符合恐懼癥的診斷標(biāo)準(zhǔn)；
2、害怕對(duì)象主要為某些特定環(huán)境，如廣場、閉室、黑暗場所、擁擠的場所、交通工具（如擁擠的船艙、火車車廂）等，其關(guān)鍵臨床特征之一是過分擔(dān)心處于上述情境時(shí)沒有即刻能用的出口
3、排除其他恐懼障礙。
社交恐懼癥（社會(huì)焦慮恐懼癥）[診斷標(biāo)準(zhǔn)] ：
1、符合恐懼癥的診斷標(biāo)準(zhǔn)；
2、害怕對(duì)象主要為社交場合（如在公共場合進(jìn)食或說話、聚會(huì)、開會(huì)，或怕自己作出一些難堪的行為等）和人際接觸（如在公共場合與人接觸、怕與他人目光對(duì)視，或怕在與人群相對(duì)時(shí)被人審視等）
3、常伴有自我評(píng)價(jià)和害怕批評(píng)；
4、排除其他恐懼障礙。
特定的恐懼癥[診斷標(biāo)準(zhǔn)]：
1、符合恐懼癥的診斷標(biāo)準(zhǔn)；
2、害怕對(duì)象是場所恐懼和社交恐懼未包括特定物體或情境，如動(dòng)物（如昆蟲、鼠、蛇等）、高處、黑暗、雷電、鮮血、外傷、打針、手術(shù)，或尖銳鋒利物品等；如刀；匕首；玻璃碎片等；
3、排除其他恐懼障礙。
驚恐障礙：
是一種以反復(fù)的驚恐發(fā)作為主要原發(fā)癥狀的神經(jīng)癥。這種發(fā)作并不局限于任何特定的情境，具有不可預(yù)測性。驚恐發(fā)作為繼發(fā)癥狀，可見于多種不同的精神障礙，如恐懼性神經(jīng)癥、抑郁癥等，并應(yīng)與某些軀體疾病鑒別，如癲癇、心臟病發(fā)作、內(nèi)分泌失調(diào)等。
焦慮癥
是一種以焦慮情緒為主的神經(jīng)癥。主要分為驚恐障礙和廣泛性焦慮兩種。焦慮癥的焦慮癥狀是原發(fā)的，凡繼發(fā)于高血壓、冠心病、甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)等軀體疾病的焦慮應(yīng)診斷為焦慮綜合征。其他精神病理狀態(tài)如幻覺、妄想、強(qiáng)迫癥、疑病癥、抑郁癥、恐懼癥等伴發(fā)的焦慮，不應(yīng)診斷為焦慮癥。
[癥狀標(biāo)準(zhǔn)]
1、符合神經(jīng)癥的診斷標(biāo)準(zhǔn)
2、驚恐發(fā)作需符合以下4項(xiàng)：
① 發(fā)作無明顯誘因、無相關(guān)的特定情境，發(fā)作不可預(yù)測；
② 在發(fā)作間歇期，除害怕再發(fā)作外，無明顯癥狀；
③ 發(fā)作時(shí)表現(xiàn)強(qiáng)烈的恐懼、焦慮，及明顯的自主神經(jīng)癥狀，并常有人格解體、現(xiàn)實(shí)解體、瀕死恐懼，或失控感等痛苦體驗(yàn)；
④ 發(fā)作突然開始，迅速達(dá)到高峰，發(fā)作時(shí)意識(shí)清晰，事后能回憶
[嚴(yán)重標(biāo)準(zhǔn)] 病人因難以忍受又無法解脫，而感到痛苦。
[病程標(biāo)準(zhǔn)] 在1個(gè)月內(nèi)至少有3次驚恐發(fā)作，或在首次發(fā)作后繼發(fā)害怕再發(fā)作的焦慮持續(xù)1個(gè)月。
[排除標(biāo)準(zhǔn)]
1 排除其他精神障礙，如恐懼癥、抑郁癥，或軀體形式障礙等繼發(fā)的驚恐發(fā)作
2 排除軀體疾病如癲癇、心臟病發(fā)作、嗜鉻細(xì)胞瘤、甲亢或自發(fā)性低血糖等繼發(fā)的驚恐發(fā)作。
廣泛性焦慮：
指一種以缺乏明確對(duì)象和具體內(nèi)容的提心吊膽，及緊張不安為主的焦慮癥，并有顯著的植物神經(jīng)癥狀、肌肉緊張，及運(yùn)動(dòng)性不安。病人因難以忍受又無法解脫，而感到痛苦。 [癥狀標(biāo)準(zhǔn)]
1、符合神經(jīng)癥的診斷標(biāo)準(zhǔn)
2、以持續(xù)的原發(fā)性焦慮癥狀為主，并符合下列2項(xiàng)：
① 以常或持續(xù)的無明確對(duì)象和固定內(nèi)容的恐懼或提心吊膽；
② 伴自主神經(jīng)癥狀或運(yùn)動(dòng)性不安。
[嚴(yán)重標(biāo)準(zhǔn)] 社會(huì)功能受損，病人因難以忍受又無法解脫，而感到痛苦。
[病程標(biāo)準(zhǔn)] 符合癥狀標(biāo)準(zhǔn)至少已6個(gè)月。
[排除標(biāo)準(zhǔn)]
1、排除甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)、高血壓、冠心病等軀體疾病的繼發(fā)性焦慮
2、排除興奮藥物過量、催眠鎮(zhèn)靜藥物，或抗焦慮藥的戒斷反應(yīng)，強(qiáng)迫癥、恐懼癥、疑病癥、神經(jīng)衰弱、躁狂癥、抑郁癥，或精神分裂癥等伴發(fā)的焦慮。
慢性焦慮：
[定 義] ：是一種緩慢發(fā)展持續(xù)存在的焦慮癥狀。
[主要表現(xiàn)] ：
1、時(shí)常不安、害怕、擔(dān)憂，明知是主觀上的原因，仍然無法克服：
2、神經(jīng)過敏，注意力不集中，認(rèn)知能力下降；
3、伴有口干、惡心、心悸、尿頻、多汗等植物神經(jīng)功能亢進(jìn)的現(xiàn)象；
4、不寧、易乏、失眠或夢魘等運(yùn)動(dòng)癥狀和睡眠障礙。
軀體化障礙
是一種經(jīng)多種多樣、經(jīng)常變化的軀體癥狀為主的神經(jīng)癥。癥狀可涉及身體的任何系統(tǒng)或器官，最常見的是胃腸道不適（如疼痛、打嗝、返酸、嘔吐、惡心等），異常的皮膚感覺（如瘙癢、燒灼感、刺痛、麻木感、酸痛等），皮膚斑點(diǎn)，性及月經(jīng)方面的主訴也很常見，常存在明顯的抑郁和焦慮。常為慢性波動(dòng)性病程，常伴有社會(huì)、人際及家庭行為方面長期存在的嚴(yán)重障礙。女性遠(yuǎn)多于男性，多在成年早期發(fā)病。
[癥狀標(biāo)準(zhǔn)]
1、符合軀體形式障礙的診斷標(biāo)準(zhǔn)；
2、以多種多樣、反復(fù)出現(xiàn)、經(jīng)常變化的軀體癥狀為主，在下列4組癥狀之中，至少有2組共6項(xiàng)：
① 胃腸道癥狀，如：腹痛；惡心；腹脹或脹氣；嘴里無味或舌苔過厚；嘔吐或反胃；大便次數(shù)多、稀便，或水樣便；
② 呼吸循環(huán)系癥狀，如：氣短；胸痛；
③ 泌尿生殖系癥狀，如：排尿困難或尿頻；生殖器或其周圍不適感；異常的或大量的陰道分泌物；
④ 皮膚癥狀或疼痛癥狀，如：疤痕；肢體或關(guān)節(jié)疼痛、麻木，或刺痛感；
3、體檢和實(shí)驗(yàn)室檢查不能發(fā)現(xiàn)軀體障礙的證據(jù)，能對(duì)癥狀的嚴(yán)重性、變異性、持續(xù)性或繼發(fā)的社會(huì)功能損害作出合理解釋；
4、對(duì)上述癥狀的優(yōu)勢觀念使病人痛苦，不斷求診，或要求進(jìn)行各種檢查，但檢查結(jié)果陰性和醫(yī)生的合理解釋，均不能打消其疑慮
5、如存在自主神以活動(dòng)亢進(jìn)的癥狀，但不占主導(dǎo)地位 。
[嚴(yán)重標(biāo)準(zhǔn)] 常伴有社會(huì)、人際及家庭行為方面長期存在的嚴(yán)重障礙。
[病程標(biāo)準(zhǔn)] 符合癥狀標(biāo)準(zhǔn)和嚴(yán)重標(biāo)準(zhǔn)至少已2年。
[排除標(biāo)準(zhǔn)] 排除精神分裂癥及其相關(guān)障礙、心境精神障礙、適應(yīng)障礙，或驚恐障礙。
疑病癥
[診斷標(biāo)準(zhǔn)]
是一種以擔(dān)心或相信患嚴(yán)重軀體疾病的持久性優(yōu)勢觀念為主的神經(jīng)癥，病人因?yàn)檫@種癥狀反復(fù)就醫(yī)，各種醫(yī)學(xué)檢查陰性和醫(yī)生的解釋，均不能打消其疑慮。即使病人有時(shí)存在某種軀體障礙，也不能解釋所訴癥狀的性質(zhì)、程度，或病人的痛苦與優(yōu)勢觀念，常伴有焦慮或抑郁。對(duì)身體畸形（雖然根據(jù)不足）的疑慮或優(yōu)勢觀念也屬于本癥。本障礙男女均有，無明顯家庭特點(diǎn)（與軀體化障礙不同），常為慢性波動(dòng)性病程。
1、軀體癥狀的主訴具有多樣性、變異性的特點(diǎn)，但構(gòu)成軀體化障礙的典型性不夠，應(yīng)考慮本診斷
2、除病程短于2年外符，合軀體化障礙的基余標(biāo)準(zhǔn)。
[癥狀標(biāo)準(zhǔn)]
1、符合神經(jīng)癥的診斷標(biāo)準(zhǔn)；
2、以疑病癥狀為主至少有下列1項(xiàng)：
① 對(duì)軀體疾病過分擔(dān)心，其嚴(yán)重程度與實(shí)際情況明顯不相稱；
② 對(duì)健康狀況，如通常出現(xiàn)的生理現(xiàn)象和異常感覺作出疑病性解釋，但不是妄想；
③ 牢固的疑病觀念，缺乏根據(jù)，但不是妄想。
3、反復(fù)就醫(yī)或要求醫(yī)學(xué)檢查，但檢查結(jié)果陰性和醫(yī)生的合理解釋，均不能打消其疑慮。
[嚴(yán)重標(biāo)準(zhǔn)] 社會(huì)功能受損。
[病程標(biāo)準(zhǔn)] 符合癥狀標(biāo)準(zhǔn)至少已3個(gè)月。
[排除標(biāo)準(zhǔn)] 排除軀體化障礙、其他神經(jīng)癥性障礙（如焦慮、驚恐障礙，或強(qiáng)迫癥）、抑郁癥、精神分裂癥、偏執(zhí)性精神病。
軀體形式自主神經(jīng)紊亂
是一種主要受自主神經(jīng)支配的器官系統(tǒng)（如心血管、胃腸道、呼吸系統(tǒng)）發(fā)生軀體障礙所致的神經(jīng)癥樣綜合癥。病人在自主神經(jīng)興奮癥狀（如心悸、出汗、臉紅、震顫）基礎(chǔ)上，又發(fā)生了非特異，的但更有個(gè)體特征和主觀性的癥狀，如部位不定的疼痛、燒灼感、沉重感、緊束感、腫脹感，經(jīng)檢查這些癥狀都不能證明有關(guān)器官和系統(tǒng)發(fā)生了軀體障礙。因此本障礙的特征在于明顯的自主神經(jīng)受累，非特異性的癥狀附加了主觀的主訴，以及堅(jiān)持將癥狀歸咎于某一特定的器官或系統(tǒng)。
[診斷標(biāo)準(zhǔn)]
1、符合軀體形式障礙的診斷標(biāo)準(zhǔn)；
2、至少有下列2項(xiàng)器官系統(tǒng)（心血管、呼吸、食管和胃、胃腸道下部、泌尿生殖系統(tǒng)）的自主神經(jīng)興奮體征：
① 心悸；
② 出汗；
③ 口干；
④ 臉發(fā)燒或潮紅。
3、至少有下列1項(xiàng)病人主訴的癥狀：
① 胸痛或心前區(qū)不適；
② 呼吸困難或過度換氣；
③ 輕微用力即感過度疲勞；
④ 吞氣、呃逆、胸部或上腹部的燒灼感等；
⑤ 上腹部不適或胃內(nèi)翻騰或攪拌感；
⑥ 大便次數(shù)增加；
⑦ 尿頻或排尿困難；
⑧ 腫脹感、膨脹感或沉重感。
4、沒有證據(jù)表明病人所憂慮的器官系統(tǒng)存在結(jié)構(gòu)或功能的紊亂。
5、并非僅見于恐懼障礙或驚恐障礙發(fā)作時(shí)。
被病人視為癥狀起源的器官或系統(tǒng)用第5位編碼表示：
心血管系統(tǒng)功能紊亂
包括心臟神經(jīng)癥、神經(jīng)循環(huán)衰弱、DaCosta綜合征。
高位胃腸道功能紊亂
包括心因性吞氣癥、呃逆、胃神經(jīng)癥。
低位胃腸道功能紊亂
包括心因性激惹綜合征、心因性腹瀉、脹氣綜合征。
呼吸系統(tǒng)功能紊亂
包括過度換氣癥。
泌尿生殖系統(tǒng)功能紊亂
包括心因性尿頻和排尿困難。
【老年期神經(jīng)官能癥之失眠】
老年期神經(jīng)官能癥的臨床表現(xiàn)比較復(fù)雜，最常見的為失眠，其次是焦慮狀態(tài)。據(jù)研究，老年人夜間睡眠一般為6～7小時(shí)，睡眠時(shí)間太長對(duì)于一位健康的老人來說未必十分有益。曾有研究報(bào)告指出，每晚睡眠9小時(shí)的老人，夜間發(fā)生心肌梗塞和腦血栓形成的比例，要比每晚睡7小時(shí)的老人高2～3倍。另外，每個(gè)人自20～40歲之間，睡眠的總數(shù)是不變的，40歲后略有減少，55歲后又開始恢復(fù)到20歲時(shí)的總時(shí)數(shù)，直到80歲后才真正有所減少。每晚睡眠過程中，年輕人也許只自動(dòng)覺醒1～2次，每次2～4分鐘，早晨醒來，并未意識(shí)到自己夜里醒過。而老年人一夜可自動(dòng)覺醒5～6次，每次可長達(dá)10分鐘以上，早晨醒來，感覺沒有睡好，這種變化，是生理性的。如果上床后很快就能入睡，思想上就不必有恐懼與焦慮感。除非上床后碾轉(zhuǎn)不安，入睡困難，有時(shí)持續(xù)很長時(shí)間，精神上壓力很大，此時(shí)服用一些鎮(zhèn)靜催眠藥是合適的。還有一種睡眠障礙是睡行癥，習(xí)慣上又稱夜游癥或夢游癥，它是在完全熟睡過程中，無意識(shí)地起床做各種各樣的動(dòng)作，做完一陣工作后，又自動(dòng)上床入睡，待早晨起床后問他夜里做了什么，他堅(jiān)持說一夜睡到天亮，沒有離開床。這是老人的睡眠較淺，入睡后某些管理專職的一群神經(jīng)細(xì)胞仍處于興奮狀態(tài)，所以才會(huì)發(fā)生睡行現(xiàn)象。一般來說，這些睡行現(xiàn)象不會(huì)發(fā)生危險(xiǎn)性，但足以影響他的休息。這兩種現(xiàn)象均可按失眠處理。首先要了解睡眠的規(guī)律，對(duì)某些生理現(xiàn)象，切不可當(dāng)做病理現(xiàn)象處置，以免加重老年人的思想顧慮。其次，應(yīng)適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，睡前稍作運(yùn)動(dòng)，用溫水洗腳，枕頭可略高些，但要自己感到舒適為準(zhǔn)，冬天下身蓋得暖和些，上床前不飲茶水，盡量不再吃東西，對(duì)幫助入睡都有好處。同時(shí)，養(yǎng)成按時(shí)就寢入眠，可以睡前半小時(shí)服安定25～5mg，若效果差，可改服水合氯醛、安眠酮等。最好每隔幾天調(diào)換一種，劑量在醫(yī)師指導(dǎo)下應(yīng)用，切不可隨便使用或盲目加量。
神經(jīng)衰弱
指一種以腦和軀體功能衰弱為主的神經(jīng)癥，以精神易興奮卻又易疲勞為特征，表現(xiàn)為緊張、煩惱、易激惹等情感癥狀，及肌肉緊張性疼痛和睡眠障礙等生理功能紊亂癥狀。這些癥狀不是繼發(fā)于軀體或腦的疾病，也不是其他任何精神障礙的一部分/多緩慢起病，就診時(shí)往往已有數(shù)月的病程，并可追溯導(dǎo)致長期精神緊張、疲勞的應(yīng)激因素。偶有突然失眠或頭痛起病，卻無明顯原因者。病程持續(xù)或時(shí)輕時(shí)重。近世紀(jì)，神經(jīng)衰弱的概念經(jīng)歷了一系列變遷，隨著醫(yī)生對(duì)神經(jīng)衰弱認(rèn)識(shí)的變化和各種特殊綜合征和亞型的分出，在美國和西歐已不作此診斷，CCMD-3工作組的現(xiàn)場測試證明，在我國神經(jīng)衰弱的診斷也明顯減少。
[癥狀標(biāo)準(zhǔn)]
1、符合神經(jīng)癥的診斷標(biāo)準(zhǔn)；
2、以腦和軀體功能衰弱癥狀為主，特征是持續(xù)和令人苦惱的腦力易疲勞（如感到?jīng)]有精神，自感腦子遲鈍，注意不集中或不持久，記憶差，思考效率下降）和體力易疲勞，經(jīng)過休息或娛樂不能恢復(fù)，并至少有下列2項(xiàng)：
① 情感癥狀，如煩惱、心情緊張、易激惹，等常與現(xiàn)實(shí)生活中的各種矛盾有關(guān)，感到困難重重，難以應(yīng)付?？捎薪箲]或抑郁，但不占主導(dǎo)地位；
② 興奮癥狀，如感到精神易興奮（如回憶和聯(lián)想增多，主要是對(duì)指向性思維感費(fèi)力，而非指向性思維卻很活躍，因難以控制而感到痛苦和不快），但無言語運(yùn)動(dòng)增多。有時(shí)對(duì)聲光很敏感；
③ 肌肉緊張性疼痛（如緊張性頭痛、肢體肌肉酸痛）或頭暈；
④ 睡眠障礙，如入睡困難、多夢、醒后感到不解乏，睡眠感喪失，睡眠覺醒節(jié)律紊亂；
⑤ 其他心理生理障礙。如頭暈眼花、耳鳴、心慌、胸悶、腹脹、消化不良、尿頻、多汗、陽痿、早泄，或月經(jīng)紊亂等。
[診斷標(biāo)準(zhǔn)]
1、指病人主訴的癥狀主要不是通過自主神經(jīng)系統(tǒng)中介，并僅僅局限于身體的特定系統(tǒng)或部位；
2、在時(shí)間上與應(yīng)激性事件或與當(dāng)前面臨的困難和問題密切相關(guān)并能引起對(duì)病人注意的明顯增加（人際關(guān)系或醫(yī)療方面）的主訴癥狀，例如疼痛、腫脹感、皮膚蟻行感以及感覺異常（麻刺感或麻木感）；
3、通過檢查表明并非軀體疾病所致；
4、咽喉部哽咽感引起吞咽難等各種形式的吞咽困難；心因性斜頸及其他痙攣性障礙（不包括Tourette綜合征等屬于童年或少年期抽動(dòng)障礙者）；心因性瘙癢癥（不包括特殊皮膚損害，如，斑禿、皮炎、濕疹、或心因性蕁麻疹）；心因性痛經(jīng)（不包括性交疼痛或性冷淡等），也歸屬本類。
疾病危害
上述我們可以看出：神經(jīng)官能癥以自覺癥狀為主，雖然做過多次檢查，但結(jié)果查不出什么病，長期不愈的緊張情緒和焦慮，使機(jī)體免疫功能下降，嚴(yán)重地影響了工作、學(xué)習(xí)和生活質(zhì)量，也給家庭造成一定負(fù)擔(dān)，甚至影響家庭和睦，這又加重了新的社會(huì)因素，使疾病陷入一種惡性循環(huán)。
1、神經(jīng)官能癥患者一般能適應(yīng)社會(huì)，其行為一般保持在社會(huì)規(guī)范容許的范圍內(nèi)，可以為他人理解和接受，但其癥狀妨礙了患者的心理功能或社會(huì)功能?；颊邔?duì)存在的癥狀感到痛苦和無能為力，常迫切要求治療，自知力完整或完全完整
2、神經(jīng)官能癥的發(fā)病通常與不良的社會(huì)心理因素有關(guān)，不健康的素質(zhì)和人格特性常構(gòu)成發(fā)病的基礎(chǔ)。癥狀復(fù)雜多樣，其典型體驗(yàn)是患者感到不能控制的自認(rèn)為應(yīng)該加以控制的心理活動(dòng)，如焦慮、持續(xù)的緊張心情、恐懼、纏人的煩惱、自認(rèn)毫無意義的胡思亂想、強(qiáng)迫觀念等。
3、神經(jīng)官能癥癥狀沒有可證實(shí)的器質(zhì)性病變作基礎(chǔ)，與病人的現(xiàn)實(shí)處境不相稱，但病人對(duì)存在的癥狀感到痛苦和無能為力，自知力完整或基本完整，病程多遷延。各種神經(jīng)癥性癥狀或其組合可見于感染、中毒、內(nèi)臟、內(nèi)分泌或代謝和腦器質(zhì)性疾病。
4、神經(jīng)官能癥患者雖有多種軀體的自覺不適感，但臨床檢查未能發(fā)現(xiàn)器質(zhì)性病變。
神經(jīng)官能癥導(dǎo)致的常見疾?。?/B>
1．慢性咽喉炎、口腔潰瘍；
2．腸易激綜合癥、結(jié)腸炎、慢性胃炎；
3．神經(jīng)性頭痛、頭暈、頭昏、失眠 、多夢；
4．抑郁、焦慮、恐懼、強(qiáng)迫、疑病癥；
5．多汗、虛汗、盜汗、怕冷、怕風(fēng)；
6．心臟神經(jīng)官能癥、胃神經(jīng)官能癥；
7．脖子肌肉僵硬 、關(guān)節(jié)游走性疼痛、幻肢痛；
8．記憶差、反應(yīng)遲鈍、神經(jīng)官能癥；
9．早泄癥、易感冒、免疫力低下；
神經(jīng)官能癥患者并不是有以上所有的癥狀，有的一種，有的兩種，有的幾種，不管有幾種，根源只有一個(gè)：那就是植物神經(jīng)功能紊亂導(dǎo)致了免疫系統(tǒng)的功能紊亂。神經(jīng)官能癥患者，如果癥狀較輕，適量服用一些維生素B1和谷維素等，有一定調(diào)節(jié)作用。若癥狀較重(比如出現(xiàn)了免疫系統(tǒng)疾病 )可以對(duì)癥治療。
臨床診斷
鑒別診斷
1、心絞痛：冠心病心絞痛患者以中、老年男性居多，多數(shù)有冠心病發(fā)生的危險(xiǎn)因素，例如高血壓、高膽固醇血癥、糖尿病、吸煙史。心絞痛常發(fā)生在體力活動(dòng)、運(yùn)動(dòng)或情緒激動(dòng)過程時(shí)，疼痛部位較固定，多為胸骨后，持續(xù)時(shí)間一般不超過3～5分鐘，含服硝酸甘油可緩解疼痛。如果僅從癥狀表現(xiàn)難以鑒別時(shí)，可作運(yùn)動(dòng)心電圖、核素心肌顯像檢查，必要時(shí)做冠狀動(dòng)脈造影。
2、甲狀腺功能亢進(jìn)癥：典型表現(xiàn)有甲狀腺腫大、頸部血管雜音、雙手細(xì)顫動(dòng)、突眼、怕熱與消瘦等，鑒別不困難。不典型表現(xiàn)時(shí)與心臟神經(jīng)官能癥較難區(qū)別，測定血清T3、T4可做出診斷。
3、心肌炎：通常在起病前1～2周有明確感染（病毒或細(xì)菌）病史，典型表現(xiàn)有心臟擴(kuò)大、心音減弱、奔馬律、心電圖P-R間期延長，各種類型心律失常等。不典型或輕癥者較難鑒別。病原學(xué)檢查，例如血清病毒中和抗體滴定度，有輔助診斷價(jià)值。
4、二尖瓣脫垂綜合征：二尖瓣脫垂可以有很多癥狀酷似心臟神經(jīng)官能癥，而且在以往被診斷為心臟神經(jīng)官能癥的患者中有一小部分是二尖瓣脫垂而被誤診。仔細(xì)聽診在二尖瓣脫垂?？陕牭绞湛s期喀喇音和收縮期雜音，而超聲心動(dòng)圖檢查?？勺龀龃_切的診斷。
5、嗜鉻細(xì)胞瘤：一般有特征性的體征或?qū)嶒?yàn)室檢查指標(biāo)，鑒別并不困難。
容易與哪些疾病混淆
1、腦損傷綜合征：如腦炎、腦外傷、腦血管病、一氧化碳中毒等病變的恢復(fù)期可以有類似表現(xiàn)，但常伴有智力損害、肢體癱瘓、神經(jīng)麻痹，腦CT或腦電圖異?？蓭椭b別。
2、焦慮癥：焦慮癥多發(fā)生于中青年群體中，誘發(fā)的因素主要與人的個(gè)性和環(huán)境有關(guān)。雖然也有心慌、氣短、消化不良、惡心嘔吐、腹脹便秘、出汗、肢體震顫、遺精、陽痿、月經(jīng)不調(diào)等癥狀，但與神經(jīng)官能癥不同的是病史比較短，而且可以詢問出導(dǎo)致焦慮的原因。
3、甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)：患有甲亢的患者有類似神經(jīng)官能癥的表現(xiàn)，但通過臨床體檢化驗(yàn)可以發(fā)現(xiàn)一些甲亢特有體征，如眼球突出、雙手細(xì)震顫、甲狀腺輕度腫大、血中T3、T4增高等可資鑒別。
專家提示：神經(jīng)官能癥，常常由于長期的思想矛盾或精神負(fù)擔(dān)過重、腦力勞動(dòng)者，勞逸結(jié)合長期處理不當(dāng)，病后體弱等原因引起。患此病后，首先要解除上述原因，重新調(diào)整工作和生活。正確認(rèn)識(shí)本病的本質(zhì)，起病是慢慢發(fā)生的，病程較長，常有反復(fù)，但預(yù)后是良好的。要解除自己“身患重病”的疑慮，參加適當(dāng)?shù)捏w力勞動(dòng)和體育運(yùn)動(dòng)有助于神經(jīng)活動(dòng)的恢復(fù)，積極配合藥物治療，樹立戰(zhàn)勝疾病的信心?！?/DIV>
神經(jīng)官能癥包括心臟神經(jīng)官能癥、腸易激綜合癥、神經(jīng)衰弱，焦慮癥、強(qiáng)迫癥、恐懼癥、抑郁癥、疑病癥和癔癥等類型。
與心理問題的鑒別
正常心理（一般、嚴(yán)重心理問題）的沖突性質(zhì)是常形，與現(xiàn)實(shí)刺激直接相關(guān)，道德色彩很明顯。而神經(jīng)癥的沖突性質(zhì)是變形，與現(xiàn)實(shí)刺激無關(guān)或雞毛蒜皮小事或常人難以理解。道德色彩不明顯。
還可以用許又新教授的評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)做簡單評(píng)定：
（1） 病程：不到3個(gè)月為短程，評(píng)分1；3個(gè)月到1年為中程，評(píng)分2；1年以上為長程，評(píng)分3。
（2） 精神痛苦的程度：輕度者病人自己可以主動(dòng)設(shè)法擺脫，評(píng)分1；中度者病人自己擺脫不了，需借別人的幫助或處境的改變才能擺脫，評(píng)分2；重度者病人幾乎完全無法擺脫，即使別人安慰開導(dǎo)他或陪他娛樂或易地休養(yǎng)也無濟(jì)于事，評(píng)分3。
（3） 社會(huì)功能：能照常工作學(xué)習(xí)以及人際交往只有輕微妨礙者，評(píng)分1；中度社會(huì)功能受損害者工作學(xué)習(xí)或人際交往效率顯著下降，不得不減輕工作或改變工作，或只能部分工作，或某些社交場合不得不盡量避免，評(píng)分2；重度社會(huì)功能受損害者完全不能工作學(xué)習(xí)，不得不休病假或退學(xué)，或某些必要的社會(huì)交往完全回避，評(píng)分3。如果總分為3，可以認(rèn)為還不夠診斷為神經(jīng)癥。如果總分不小于6，神經(jīng)癥的診斷是可以成立的。4～5分為可疑病例，需進(jìn)一步觀察確診。
[2]家庭治療措施
1、改善環(huán)境，減少刺激：改善生活和工作環(huán)境，減少緊張刺激。要避免長期緊張而繁重的工作，注意勞逸結(jié)合，有張有弛，必要時(shí)可減輕學(xué)習(xí)或工作量.待疾病緩解后，再恢復(fù)原來的學(xué)習(xí)和工作。
2、學(xué)會(huì)放松自己，放松身心：當(dāng)你感到疲乏和心煩時(shí)，暫時(shí)放下工作，給自己一個(gè)喘息的機(jī)會(huì)。例如，當(dāng)電話鈴響，先做個(gè)深呼吸，再接聽。向窗外眺望，讓眼睛及身體其他部位適時(shí)地狀得松弛，可以暫時(shí)排解工作上面臨的壓力，你甚至可以起身走動(dòng)，暫時(shí)避開低潮的工作氣氛。
3、腳部按摩：躺在床上時(shí)應(yīng)盡量放松自己。可以聽聽抒情音樂放松自己，并想像自己隨著音樂漂浮。成功地入睡的關(guān)鍵在于減少你的注意力，避免過分壓迫自己。深呼吸、伸展肌肉(體操)、瑜伽術(shù)可能有幫助。引導(dǎo)式呼吸法和漸進(jìn)式松弛法對(duì)失眠很有幫助。另外可用運(yùn)動(dòng)按摩輪，睡覺前可用于腳部按摩，針對(duì)足底和足側(cè)產(chǎn)生按摩效果，緩解神經(jīng)衰弱和失眠疲勞。
4、按摩肌肉：大部分人在處于壓力時(shí)，會(huì)發(fā)生某部位肌肉緊繃的現(xiàn)象。緩解肌肉緊繃的方法之——是找出受害的肌肉——通常是頸背肌肉及上半部背肌，然后用手掌按壓它們。
5、對(duì)癥治療：只有消除發(fā)生疾病的原因及性格缺陷，才能避免復(fù)發(fā)，根治疾病。要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，生命要有規(guī)律、有節(jié)制。避免和減輕精神壓力，有意識(shí)地鍛煉心理承受能力。
疾病治療
治療要點(diǎn)
神經(jīng)官能癥是一種治療比較困難的精神疾病，一方面是治療效果不是很好，另一方面治療以后很容易復(fù)發(fā)。由于有許多神經(jīng)官能癥患者來河北新世紀(jì)醫(yī)院治療。經(jīng)常咨詢一些問題。 我總結(jié)了一些比較常見的問題于此。希望能幫助那些不能來我院看病的患者。
[3]1、神經(jīng)官能癥是否需要治療？對(duì)于那些癥狀不是很嚴(yán)重，對(duì)生活學(xué)習(xí)工作影響不大的朋友，可以考慮不用藥物治療?？梢栽谛睦磲t(yī)生處咨詢，指導(dǎo)但加以藥物調(diào)理效果會(huì)更好。如果病情嚴(yán)重，就必須藥物治療了。不過一旦采用藥物治療，就一定要有長期治療的思想準(zhǔn)備，整個(gè)治療可能長達(dá)2-3月。
2、神經(jīng)官能癥是不是需要心理治療？神經(jīng)官能癥是可以心理治療的，療效如何與病情輕重有關(guān)，與治療醫(yī)生有關(guān)。具體情況具體對(duì)待。就醫(yī)院許多神經(jīng)官能癥病人治療情況看，大多數(shù)神經(jīng)官能癥藥物治療就能達(dá)到治療效果。如：性格古怪內(nèi)向孤僻、工作壓力過大家庭思想負(fù)擔(dān)過重的患者在藥物治療的同時(shí)需要同時(shí)進(jìn)行心理治療。
3、神經(jīng)官能癥如何進(jìn)行藥物治療？目前神經(jīng)官能癥的藥物治療主要是新一代藥物。治療的關(guān)鍵在于藥物的選擇，西藥對(duì)癥狀控制快但副作用相對(duì)也是比較大的，中藥是從整體來進(jìn)行治療，療效穩(wěn)定，需要的時(shí)間相對(duì)較長一些，但可以達(dá)到根治服用3個(gè)月可以臨床治愈的，常用如：百合清腦靜神湯劑。
4、神經(jīng)官能癥治療的療效如何？對(duì)于一般的神經(jīng)官能癥，西藥治療雖然可以取得一些效果，但是會(huì)產(chǎn)生依賴性，反而影響治療效果，所以大家不要圖一時(shí)之功，慢病還得慢醫(yī)，采用中藥雖然見效慢，但是可以從根本上治愈。
心理治療
1、認(rèn)知療法：認(rèn)知療法就是幫助病人矯正扭曲的認(rèn)知，或說改變各種不正確的看法，從而達(dá)到治療病人，使病人改善或消除適應(yīng)不良的情緒和行為，適用于抑郁性神經(jīng)癥、焦慮癥、恐怖癥、強(qiáng)迫癥等。
2．支持性心理治療：通過指導(dǎo)、勸解、疏導(dǎo)、鼓勵(lì)、安慰，以至一定的保證，讓病人知道自己不是孤立無援的，樹立起戰(zhàn)勝疾病的勇氣和信心，并進(jìn)而從超負(fù)荷的心理壓力下解脫出來，恢復(fù)心理的平衡，甚至最終治愈各種癥狀，這就是支持性心理治療。
3．行為療法：行為治療是通過條件反射或?qū)W習(xí)以及適當(dāng)?shù)莫?jiǎng)勵(lì)和處罰來改進(jìn)或改變?nèi)说男袨?，與此同時(shí)，人的態(tài)度和情感也會(huì)隨著行為的改變而出現(xiàn)相應(yīng)的改變。用于治療神經(jīng)癥的行為療法主要有：系統(tǒng)脫敏療法和沖擊療法(暴露療法)。
4．生物反饋療法：生物反饋治療是在行為治療的基礎(chǔ)上發(fā)展起來的，通常需使用一些治療儀器，比如肌電生物反饋儀，皮膚電反饋儀等等。治療時(shí)將病人體內(nèi)生理活動(dòng)的信屈、記錄下來，并經(jīng)過儀器放大變成我們可以看見或聽見的信號(hào)，讓病人根據(jù)這些信息信號(hào)，在一定范圍內(nèi)調(diào)節(jié)控制自己的生理活動(dòng)，通過反復(fù)學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，病人掌握了這一技術(shù)，就可以放松自己，減輕或消除緊張焦慮等各種癥狀。
中醫(yī)中藥療法
神經(jīng)官能癥的中醫(yī)解讀：
神經(jīng)官能癥正如《靈樞·大惑論》所云：“衛(wèi)氣不得人于陰，常留于陽。留于陽則陽氣滿，陽氣滿則陽蹺盛；不得入于陰則陰氣虛,故目不瞑矣。”《靈樞·邪客篇》指出：“今厥氣客于五藏六府，則衛(wèi)氣獨(dú)行于外，行于陽，不得入于陰。行于陽則陽氣盛，陽氣盛則陽蹺陷，不得入于陰，陰虛，故不瞑?！笨梢?，陰陽失和是神經(jīng)官能癥的關(guān)鍵所在。中醫(yī)治療神經(jīng)官能癥，已有幾千年的歷史，從《黃帝內(nèi)經(jīng)》到《本草綱目》，均有相關(guān)藥物及配方記載治療神經(jīng)官能癥，中藥治療同西藥的最大的優(yōu)點(diǎn)在于從整體上進(jìn)行治療。缺點(diǎn)在于病人往往因?yàn)榉脮r(shí)間太長而中途放棄。
在中醫(yī)學(xué)的起源和發(fā)展中始終滲透了對(duì)神經(jīng)官能癥的治療與研究，如《圣濟(jì)總錄》《內(nèi)經(jīng)拾遺》等，發(fā)掘繼承中醫(yī)學(xué)對(duì)神經(jīng)官能癥的治療經(jīng)驗(yàn)，對(duì)于提高人民群眾的身體健康、社會(huì)的發(fā)展都有積極的意義。中醫(yī)中藥對(duì)神經(jīng)官能癥的特色療法非常全面，主要有意療、針灸療法、藥物療法等。意療包括有：中醫(yī)情志療法、中醫(yī)修身養(yǎng)性療法、中醫(yī)情境療法、中醫(yī)激情療法、中醫(yī)行為療法、中醫(yī)導(dǎo)引吐納療法等?！?/DIV>
中藥治療：黨參30克，白術(shù)12克，茯苓12克，黃芪30克，當(dāng)歸15克，白芍30克，桂圓肉10克，炒棗仁15克，木香6克，遠(yuǎn)志10克，五味子9克，炙甘草9克，大棗4枚。8劑，水煎服，日1劑。
針灸療法：針灸具有通經(jīng)脈，調(diào)氣血，改善心身功能狀態(tài)，使陰陽歸于相對(duì)平衡，使臟腑功能調(diào)和的作用，從而達(dá)到治療神經(jīng)官能癥之目的。常用的穴位有內(nèi)關(guān)、足三里、合谷、三陰交、后溪、豐隆、風(fēng)池、百匯、心俞、神門、太沖等。藥物療法:中藥治療神經(jīng)官能癥也是重要手段，但是很多神經(jīng)官能癥的患者由于癥狀繁多，非常痛苦，影響正常工作和學(xué)習(xí)。為了減輕痛苦不影響正常工作和學(xué)習(xí)，采用西藥治療而產(chǎn)生依賴性給患者帶來更大的痛苦。不可自拔。
磁療
以磁場作用于人體治療疾病的方法。磁場影響人體電流分布、荷電微粒的運(yùn)動(dòng)、膜系統(tǒng)的通透性和生物高分子的磁矩取向等，使組織細(xì)胞的生理、生化過程改變，產(chǎn)生鎮(zhèn)痛、消腫、促進(jìn)血液及淋巴循環(huán)等作用。常用的是鎮(zhèn)痛安眠枕，它是一種采用高科技生物磁療和遠(yuǎn)紅外線雙效治療原理，由永磁體和紅外線襯墊兩部分構(gòu)成的醫(yī)療器械產(chǎn)品，它利用釹鐵硼高科技生物磁場及納米遠(yuǎn)紅外線的雙重作用，起到活血、鎮(zhèn)痛、鎮(zhèn)靜、催眠和消除焦慮等的作用，具有作用速度快、安全、方便使用的優(yōu)勢，可有效用于神經(jīng)官能癥的治療。
飲食療法
1、酸棗仁30克，紅棗10枚，冰糖30克，水煎濃汁，每天1劑，每晚臨睡前服用，連續(xù)數(shù)天，有顯著療效。
2、銀耳10克，用水泡，蓮子30克，紅棗10枚，粳米200克，同煮至熟爛，分次食用。
3、龍眼肉15克，紅棗10枚，水煎湯，每晚睡前服用。
4、核桃仁30克，紅棗10枚，燉服，每天2次。
注意事項(xiàng)：
1、如便秘可食用高纖維飲食，腹瀉宜改用少渣飲食，避免刺激性飲食。
2、多食新鮮蔬菜和水果，并大量飲水，這對(duì)控制本病很重要。
3、忌飲酒及吸煙，因?yàn)闊熅浦械挠泻ξ镔|(zhì)會(huì)對(duì)胃和結(jié)腸黏膜有刺激。
4、胃腸不適時(shí)應(yīng)選擇溫和的飲食，如嬰兒食品。
5、忌食動(dòng)物脂肪、黃油、碳酸飲料、咖啡、糖果、巧克力、油炸食物、冰淇淋、橘子、葡萄、柚子等，這些食物會(huì)刺激腸黏膜，阻礙營養(yǎng)的吸收。
6、睡覺前不要進(jìn)食，進(jìn)餐后應(yīng)在 1～2 小時(shí)后就寢。
日常護(hù)理
日常護(hù)理保?。?/B>
第一點(diǎn)：生活有規(guī)律，合理安排生活，盡量做到勞逸結(jié)合。
第二點(diǎn)：避免過度緊張，不宜從事持續(xù)時(shí)間過長、注意力高度集中的工作。
第三點(diǎn)：經(jīng)常參加力所能及的體育活動(dòng)，如打太極拳等，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。
第四點(diǎn)：嚴(yán)重失眠者可選用安定、利眠寧、健腦合劑、谷維素、多種維生素、心得安等，或者辨癥選用中成藥歸脾湯、朱砂安神丸、黃連阿膠湯、交泰丸等，均可取得良好的治療效果。
1.要聽從心理科醫(yī)生勸導(dǎo)，適當(dāng)服一些藥物。
2.自己調(diào)整自己，平時(shí)多想一些學(xué)習(xí)、工作，不要去想一些不必要的東西，要從憂慮中解脫出來。
3.參加體育鍛煉和文體活動(dòng)，如跳舞、唱歌，使心情舒暢，從而擺脫煩惱。
4.樹立正確人生觀，就是有病也應(yīng)該“既來之，則安之”,何況并無器質(zhì)性疾病。
5.平時(shí)動(dòng)腦不宜太多，生活要有規(guī)律。
治療誤區(qū)
誤區(qū)一：“你這是神經(jīng)衰弱，給你開點(diǎn)兒‘腦絡(luò)通’‘鎮(zhèn)腦寧’，吃點(diǎn)兒‘人參蜂王漿’注意休息，在家好好修養(yǎng)……”這是前幾年比較普遍的錯(cuò)誤，也是最低級(jí)的錯(cuò)誤，即使是現(xiàn)在，這種現(xiàn)象在某些地方依然存在。
誤區(qū)二：“你怎么會(huì)有這樣錯(cuò)誤的不道德的念頭呢，要好好端正自己的思想，加強(qiáng)道德修養(yǎng)……”這樣的咨詢治療只能給患者帶來更大傷害，我們的心靈非常被刺痛的發(fā)現(xiàn)那些神經(jīng)質(zhì)癥患者往往正是一個(gè)真誠、善良、道德觀念極強(qiáng)的人。
誤區(qū)三：“要鼓起勇氣，要相信自己，要有信心和決心，要蔑視它，要挑戰(zhàn)它，相信自己一定能戰(zhàn)勝它。有堅(jiān)強(qiáng)的意志?！蔽覀兿嘈琶恳晃簧窠?jīng)質(zhì)癥患者的意志力都不會(huì)比這樣的咨詢師差，單就能忍受著痛苦到現(xiàn)在還能到你這里來咨詢，就已經(jīng)需要很大的意志力了，但是我們知道在神經(jīng)質(zhì)癥的精神世界里鋼鐵般的意志也會(huì)被扭經(jīng)過一段咄咄逼人、環(huán)環(huán)相扣的基于最一般邏輯推理、人之常理的追問，最后：“你不覺得自己的想法是多么荒唐、多么不符合邏輯嗎……你不覺得自己的想法是多么幼稚，多么不符合作為一個(gè)成年的應(yīng)有的認(rèn)知常理嗎?！被颊叱３１粏柕膯】跓o言，這不是患者的認(rèn)可，而是不被理解的無奈，一般的邏輯推理在這里顯得蒼白無力。
誤區(qū)四：我們反對(duì)純藥物治療，這里的藥物指一些抗抑郁、鎮(zhèn)靜類藥物，我們認(rèn)為只有引導(dǎo)讓患者通過具體的“心理操作”改變他的心理結(jié)構(gòu)”，而不是通過某種外力改變患者的“化學(xué)結(jié)構(gòu)”(雖然某些患者因?yàn)檎也坏浇饷摰耐緩郊庇跀[脫痛苦而愿意依賴于這種外力)，才有徹底治愈的可能。
心臟神經(jīng)官能癥
一般來說，患者若有心臟神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)，無客觀陽性體征以及實(shí)驗(yàn)室檢查結(jié)果陰性，即可診斷為心臟神經(jīng)官能癥。心臟神經(jīng)官能癥不是器質(zhì)性心臟病，它是由于患者常年過度勞累（多為腦力勞動(dòng)過度而又缺乏鍛煉）損傷植物神經(jīng)、常年生活不規(guī)律擾亂植物神經(jīng)或心理障礙而引起的一種以心血管功能失調(diào)為主要癥狀的綜合征。
一旦患者被確診為心臟神經(jīng)官能癥，要注意以下幾點(diǎn)：
1、心臟神經(jīng)官能癥的預(yù)后是良好的，它既不會(huì)影響患者的壽命，又不會(huì)增加患者罹患其它疾病的機(jī)會(huì)。
2、心臟神經(jīng)官能癥患者多不宜住院治療（視具體病情而定），可在家或門診治療，因?yàn)樽≡悍炊菀资够颊叩牟∏閻夯?。患者的親友和同事要對(duì)患者多一份理解和鼓勵(lì)，以幫助其早日擺脫困境。
3、患者可在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)服用藥物進(jìn)行對(duì)癥治療。
4、患者應(yīng)適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，因?yàn)殪o養(yǎng)反而對(duì)疾病的康復(fù)不利。具體的運(yùn)動(dòng)方式和持續(xù)時(shí)間可視患者的年齡、體力和病情輕重而定，一般以輕柔的太極拳、氣功、散步等為宜?；颊咴谶\(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)以不覺累為原則，切忌盲目地加大運(yùn)動(dòng)量，更不可急于求成。
預(yù)防方法
方法一：樂觀的精神
這是對(duì)于任何疾病都有用的，尤其是對(duì)于神經(jīng)官能癥這類的精神疾病，因?yàn)闃酚^的人都精神好，身體健康。妥善安排、豁達(dá)開朗，必然會(huì)使身健體康、延年益壽。
方法二：高尚的情操
做人做事不斤斤計(jì)較，一個(gè)具有良好品德修養(yǎng)的人，保持良好的心理狀態(tài)，這對(duì)患者非常有益。
方法三：堅(jiān)強(qiáng)的性格
每個(gè)人都會(huì)有特定的性格特點(diǎn)。有的脆弱，有的敏感、有的穩(wěn)重。堅(jiān)毅頑強(qiáng)的性格。有利于預(yù)防神經(jīng)癥。
方法四：良好的心態(tài)
在適度穩(wěn)定的環(huán)境中一般能正常地生活、工作和學(xué)習(xí)，并能保持良好的精神狀態(tài)。但在特殊的、突發(fā)的和變動(dòng)較劇烈的環(huán)境中，這就會(huì)引起心身紊亂而導(dǎo)致神經(jīng)官能癥的發(fā)生。
