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一、 |
窗戶不可有風(fēng),風(fēng)寒處,切不可上座,不可帶帽,室內(nèi)溫度宜稍暖,但不可受熱。
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二、 |
門不宜鎖,可任人出入,門外宜托人看守,及隨時(shí)照料,如遇小兒大聲哭擾時(shí),亦無礙,切勿生瞋,用以練此心不動(dòng)。
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三、 |
室內(nèi)不宜放開水壺,使其鼎沸,或畜貓狗以免擾亂。
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四、 |
非有極急迫事,勿許人通知,亦勿下座,即有通知,亦必小聲。 |
五、 |
先小便淨(jìng)手,再行上座,下座時(shí),切忌五分鐘內(nèi)小便,恐傷氣也。又上座時(shí),宜少飲水及食粥,食之過飽,最宜昏沉,天暖時(shí),可赤足。 |
六、 |
修滿時(shí),勿急急下座,先伸舒腿臂,擦手心摩面,調(diào)和血?dú)?,徐徐而下,下座後,宜多走路?/td> |
七、 |
坐時(shí)頭不宜仰高,防心亂也,不可太低,易咳嗽也,背不宜靠後,防久靠傷肺,手印當(dāng)心胸,勿臥倒,兩臂稍靠脅,兩眼下垂似閉,切忌昏沉散印睡著,不必備茶,口自勿渴也,腰宜伸直不動(dòng),不可時(shí)伸時(shí)縮,防腰酸也,初坐時(shí),或有小毛病,但稍久即安,此係舊病翻出,不是新病,不可著急。 |
八、 |
坐時(shí)忽如睡去但手印不散,念咒亦不停,此非昏沉睡著,正是定相現(xiàn)前,切勿疑而中斷。 |