【從口里的感覺看健康】李智
《養(yǎng)生一點通》視頻+文稿
口里的感覺也能看健康？（李智）養(yǎng)生一點通
口甜PFj洱吧下載VIP講座
口甜，指口中自覺有甜味，又稱“口甘”。此時即使飲白開水亦覺甜，或甜而帶酸?？谔鸪Ｒ娪谙到y(tǒng)功能紊亂或糖尿病患者。前者是因為消化系統(tǒng)功能紊亂引起各種消化酶的分泌異常，尤其是唾液中的淀粉酶含量增加而感覺口甜；后者則由于血糖增設(shè)，唾液內(nèi)糖分亦增高，覺得口中發(fā)甜。中醫(yī)認為，口甜多為胃功能失常所致。臨床上分為脾胃熱蒸口甜和脾胃氣陰口甜。前者多因過度食辛辣厚味之品，滋生內(nèi)熱或外感邪熱蘊積于脾胃所致，表現(xiàn)為口甜而渴，喜飲水，多食易饑，或唇舌生瘡，大便干結(jié)，舌紅苔燥，脈數(shù)有力等；后者多由年老或久病傷及脾胃，導致氣陰兩傷，虛熱內(nèi)生，脾津受灼所致，表現(xiàn)為口甜口干而飲水不多，氣短體倦，不思飲食，脘腹作脹，大便時干時軟。PFj洱吧下載VIP講座
口苦PFj洱吧下載VIP講座
口苦，是指口中有苦味。多見于急性炎癥，以肝、膽炎癥為主，這常與膽汁的代謝有關(guān)。口苦還可見于癌癥。美國醫(yī)學家德維斯醫(yī)生還發(fā)現(xiàn)，癌癥病人喪失對甜味食品的味覺，而對食物發(fā)苦的感覺與日俱增，這與病人舌部血液循環(huán)障礙和唾液內(nèi)成分改變有關(guān)。PFj洱吧下載VIP講座
病因PFj洱吧下載VIP講座
1，精神性口苦，現(xiàn)代的工作生活壓力，讓大量的人長期存在工作精神壓力大，生活不規(guī)律，睡眠休息不足，缺乏運動等，引起口苦；過度吸煙，酗酒，打呼嚕，張口睡覺等也易出現(xiàn)口干，口苦。PFj洱吧下載VIP講座
2，口腔炎癥，如果有牙齦炎，牙齦出血等口腔疾病，是引起口苦的常見原因.PFj洱吧下載VIP講座
3，胃熱口苦，食管炎，慢性胃炎，因胃動力差，存在膽汁反流，伴有燒心等癥狀，也可能引起口苦.如果飲食不當，其腸胃功能呆滯，進食的食物在胃腸停留時間過長，極易產(chǎn)生濕熱，會引起口苦.食用了過多的辛辣食品，也會引起口苦.PFj洱吧下載VIP講座
4，某些慢性疾病，糖尿病常會伴發(fā)有口苦的情況；另外，癌癥病人因甜味閥升高，苦味閥降低，也會感覺口腔發(fā)苦，應(yīng)提高警惕.PFj洱吧下載VIP講座
5，肝膽疾病，早晨起來如口苦，多是由于濕熱引起的.肝膽濕熱口苦，可能是由于肝膽部位存在炎癥引起的.如當肝臟或膽囊發(fā)炎時,膽汁排泄失常導致口發(fā)苦。PFj洱吧下載VIP講座
口咸PFj洱吧下載VIP講座
腎液上泛而口內(nèi)有咸味，多見于慢性咽喉炎、慢性腎炎、神經(jīng)官能癥或口腔潰瘍。PFj洱吧下載VIP講座
中醫(yī)認為，口咸或口涎發(fā)咸，病機屬腎虛。PFj洱吧下載VIP講座
《醫(yī)學正傳·口病》：“腎熱則口咸?！?SPAN style="DISPLAY: none">PFj洱吧下載VIP講座
《奇效良方·口舌門》謂有因寒而致口咸者。腎虛當分腎陰虛或腎陽虛之不同。PFj洱吧下載VIP講座
腎陰虛常兼火旺，常伴見頭暈耳鳴、疲乏無力、口干咽燥、腰膝酸軟、遺精、失眠多夢、小便黃、大便干、舌紅、少苔、脈沉細數(shù)，稱之為“腎陰虛口咸”。腎陽虛常兼脾虛，常伴見氣短乏力、面色蒼白、畏寒肢冷、陽痿早泄、小便清長、大便稀溏、面浮肢腫、舌質(zhì)淡胖、苔白滑，脈沉弱，稱之為“腎陽虛口咸”。PFj洱吧下載VIP講座
禁忌 口咸患者平時應(yīng)少食生冷辛辣肥甘，多吃蔬菜水果等含多種維生素的食物，忌煙酒，調(diào)情志，生活規(guī)律，適度鍛煉身體。PFj洱吧下載VIP講座
口酸PFj洱吧下載VIP講座
口中自覺有酸味，但并無酸水吐出。中醫(yī)認為“肝熱則口酸”、“脾胃氣弱，木乘土位而口酸”，所以口酸以脾虛肝火偏旺者居多，常見于胃炎和消化性潰瘍，與胃酸過多有關(guān)。有人測定口酸患者的唾液，其中乳酸、磷酸酶、碳酸酐酶含量較正常人增高，PH偏于酸性反應(yīng)。多為肝膽之熱乘脾所致。PFj洱吧下載VIP講座
口感酸者常伴有胸悶脅痛、惡心、食后腹脹、舌苔薄黃、脈弦等癥狀。治宜瀉肝和胃。PFj洱吧下載VIP講座
口臭PFj洱吧下載VIP講座
口中出氣臭穢，自覺或為他人所聞。一般有三種情況：PFj洱吧下載VIP講座
1.胃火上蒸：舌紅或口舌糜爛生瘡，或牙齦腫痛，口氣熱臭，并兼有口渴喜冷飲，尿黃便干，苔黃等癥狀。治宜清瀉胃火。PFj洱吧下載VIP講座
2.胃腸食積：口臭如酸腐，或夾有生食味，伴有脘腹脹滿，不思飲食，噯氣腐穢，舌苔垢膩等傷食癥狀。治宜消食化積。
3.平時不注意口腔衛(wèi)生，患有齲齒或口腔炎癥。可用黃芩、藿香、石膏、生地各10克，甘草4克，煎水漱口。PFj洱吧下載VIP講座
口淡PFj洱吧下載VIP講座
口中味覺減退，自覺口發(fā)淡而無法嘗出飲食滋味，多伴有食欲不振等癥狀。PFj洱吧下載VIP講座
口淡多見于久病脾胃虛寒患者，外科大手術(shù)后病人食欲不振也會覺得口舌淡而無味。口淡在炎癥感染中也常出現(xiàn)，但大多在疾病初起或消退期，前者為邪尚輕淺的表現(xiàn)，后者則屬邪退正虛之象，其意義與口苦顯然不同。腸炎、痢疾等消化系統(tǒng)疾病也常有口淡，辨證多屬腸胃濕濁或挾寒邪，雖屬實證，但要注意不宜用過苦寒涼性藥物。經(jīng)臨床測定，嚴重的口淡患者，對甜、酸、苦、咸諸味均不敏感，味覺閾出現(xiàn)普遍升高的現(xiàn)象。PFj洱吧下載VIP講座
臨床上主要分為脾虛和濕阻兩型。PFj洱吧下載VIP講座
前者除口淡外，尚有神疲氣短，腹脹便溏，舌淡脈弱等脾虛癥狀，治宜益氣健脾和胃。后者可見口淡黏膩，惡心胸悶，苔膩脈濡等濕阻脾胃癥狀。治宜芳香辟濁，化濕醒脾。PFj洱吧下載VIP講座
口澀PFj洱吧下載VIP講座
當舌頭味覺細胞苦味閾降低，舌觸覺感受異常時，可出現(xiàn)口澀。肝膽郁熱傷陰或脾土衰敗的患者，常有口舌干澀或枯澀無味的感覺。嚴重的神經(jīng)官能癥或通宵不眠之后，唾液腺分泌減少，也可感到口舌枯燥而澀。各種癌癥后期多有味覺苦澀，中醫(yī)認為是脾腎衰敗，氣血瘀結(jié)。PFj洱吧下載VIP講座
口辣PFj洱吧下載VIP講座
口辣是咸味、熱覺和痛覺的綜合。中醫(yī)辨證以腎陰不足、肝火偏旺為多，其次為肺虛痰熱；在高血壓、神經(jīng)官能癥、絕經(jīng)期綜合征患者中時有所見。經(jīng)測定，在室溫18℃—22℃時，正常人的舌溫大多在33℃—35℃，口辣患者舌溫偏高，有時可達36℃以上。此外，口辣患者的舌粘膜對咸味和痛覺都較敏感。PFj洱吧下載VIP講座
此外，要想治愈口中異常味覺，除積極用藥治療外，還應(yīng)注意少食辛辣油膩食物，忌煙酒嗜好，防止房勞過度，保持口腔衛(wèi)生。PFj洱吧下載VIP講座本期導視：口里的感覺千差萬別，可您知道口里的感覺也能反應(yīng)您的健康問題嗎？口里感覺映射出您的內(nèi)臟問題，和肝膽有密切關(guān)系，如何做到標本兼治呢？惱人的口臭專家有何妙招？著名中醫(yī)專家李智老師教您通過口里的感覺判斷您的健康問題，精彩內(nèi)容就在本期欄目。
主持人：劉鑫、索妮 嘉賓：高姝瑤、李智
李智，針灸專家，中醫(yī)臨床碩士，中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院主治醫(yī)生，中國養(yǎng)生保健協(xié)會專家，北京市老年病協(xié)會委員，《養(yǎng)生大世界》雜志特約專欄作家。李智曾作為中國三名中醫(yī)專家之一，代表中國在奧運會英文發(fā)言，李智受到了衛(wèi)生部、國家中醫(yī)藥管理局、外國專家的一致好評。李智多次受邀在電臺、網(wǎng)絡(luò)、電視臺講課，其中在北京電視臺《養(yǎng)生堂》主講中醫(yī)養(yǎng)生，創(chuàng)養(yǎng)生類欄目的收視新高，倍受觀眾的喜愛。
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視頻:《養(yǎng)生一點通》從口里的感覺看健康
李智有著深厚的國學素養(yǎng)、廣博的中醫(yī)理論及實踐知識，目前擔任體育臺《各就各位》節(jié)目中醫(yī)養(yǎng)生學特聘專家、北京體育臺《運動健身一籮筐》節(jié)目中醫(yī)養(yǎng)生學特聘專家；在北京電視臺科教頻道“養(yǎng)生堂”欄目講授的“小穴位、大健康”獲該欄目收視率最高。北京電視臺《身邊》節(jié)目中醫(yī)養(yǎng)生專家。山東電視臺《養(yǎng)生》節(jié)目中醫(yī)養(yǎng)生專家。江蘇電視臺《萬家燈火》節(jié)目中醫(yī)養(yǎng)生專家。調(diào)頻FM102.5《北京奧運健康知識大講堂》欄目特聘中醫(yī)養(yǎng)生專家。中國養(yǎng)生保健協(xié)會專家兼《養(yǎng)生大世界》雜志的特約專欄作家、《傷科集成》編委?，F(xiàn)主講的《健康寶典》生動易學，實用性很高。
出版專著：《小動作，大健康》、《小穴位、大健康》。
有聲作品：求己不求醫(yī)--健康危機管理、小穴位保健康（上）、小穴位保健康（下）、小穴位大健康、三十六計與養(yǎng)生--中醫(yī)養(yǎng)生的大智慧
口里常有的感覺：口苦、口干、口粘膩、口臭
一、口苦（肝膽濕熱）
口苦并伴有的癥狀：情緒不穩(wěn)定、胸部及兩側(cè)肋骨的脹痛、小腹脹痛生理期不規(guī)律
易口苦的人群：愛喝酒的、熬夜的、經(jīng)常抽煙的、食辛辣食物的。
專家提示：口苦時，請注意肝膽問題，肝膽濕熱。
解決方法：按摩腳部太沖穴
二、口干（陰虛）
1、外面環(huán)境本身干燥，像秋天的時候，喝水少了，皮膚干，嘴里干，這種情況你要注意補水。
2、糖尿病人也會出現(xiàn)口干的情況，消渴，三多一少，吃的多，喝得多，尿得多，但是體重減輕，同時伴有口干口渴的情況。
3、如果中醫(yī)當中認為是一些比如您身體的五臟六腑暫時性的不平衡造成的，一般叫陰虛，可以吃一些補陰的。比如麥冬、西洋參。
專家提示：用麥冬泡水喝可滋陰。舌尖含西洋參可滋陰。西洋參是所有參里面涼性的，有滋陰的作用，所以上火的時候，熬夜的時候可以用西洋參。另外可以按摩太溪穴，這是人體腎這條經(jīng)絡(luò)上的穴位。
三、口黏膩（脾胃濕熱）
一般跟脾胃的濕熱會相關(guān)，比如說愛吃甜的，涼的。這時提醒大家不要吃太甜太涼的，或者過于油膩的。
改善口黏膩的方法：調(diào)整飲食習慣（清淡為主）、按摩內(nèi)庭穴（是胃這條經(jīng)絡(luò)上的穴位，此外還可以減肥、治療牙疼）
四、口臭（脾胃消化）
1、牙周炎
2、食用氣味較重的食物：可以嚼茶葉、喝牛奶
3、消化不良，伴有舌苔的厚膩。
4、脾胃有問題的人易出現(xiàn)口臭：可以泡點陳皮水（理氣化痰、幫助脾胃消化的作用）、小金橘、薄荷葉、檸檬、香菜等從表面上改善。要治跟可以按摩足三里（促進脾胃的消化、加強人的免疫力）。
(責任編輯：七月)
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口苦、口甜、口咸、口酸、口臭、口淡
一、口苦。多為肝膽有熱所致?？诟锌嗾叱＜嬗蓄^痛、眩暈，苔薄黃、脈象弦數(shù)等癥候，治宜清瀉肝膽郁熱。方藥選用龍膽瀉肝湯：龍膽草15克，柴胡、澤瀉、車前子、木通、當歸、梔子各10克，生地、黃芩各12克，甘草8克。水煎服，每日1劑，日服2次。
二、口甜。又稱“口甘”，多為脾胃功能失常所致。臨床上，分為脾胃熱蒸口甜和脾胃氣虛口甜。前者多因過食辛辣厚味之品，滋生內(nèi)熱或外感邪熱蘊積于脾胃所致。表現(xiàn)為口甜而渴、喜飲水、多食易饑，或唇舌生瘡、大便干結(jié)，舌紅苔燥，脈數(shù)有力等。治宜清脾瀉火。方藥選用瀉黃散：藿香15克，梔子、石膏各10克，甘草8克，防風2克；或清胃散：黃連、當歸、升麻各10克，生地、丹皮各12克。水煎服，每日1劑，日服2次。后者多由年老或久病傷及脾胃，導致氣陰兩傷，虛熱內(nèi)生，脾受津灼所致。表現(xiàn)為口甜而干、氣短體倦、不思飲食、脘腹作脹、大便時干時軟。治宜益氣健脾，和胃養(yǎng)陰。方藥選用益胃湯與四君子湯加減：沙參15克，麥冬、玉竹、白術(shù)、茯苓各10克，生地、藿香各12克，砂仁、炙甘草各8克。水煎服，每日1劑，日服2次。
三、口咸。多為腎虛所致。如伴有腰膝酸軟、頭昏耳鳴、五心煩熱、盜汗遺精、苔少、脈細數(shù)等癥狀，屬腎陰虧損，虛火上炎，即“腎陰虛口咸”。治宜補益腎陰，滋陰降火。方藥選用知柏地黃湯加減：知母、黃柏、山藥、丹皮、茯苓各10克，熟地15克，山茱萸、澤瀉、附子12克，肉桂8克。水煎服，每日1劑，日服2次。
四、口酸?？谥凶杂X有酸味，但并無酸水吐出。多為肝膽之熱乘脾所致。口感酸者常伴有胸悶脅痛、惡心、食后腹脹、舌苔薄黃、脈弦等癥狀。治宜瀉肝和胃。方藥選用左金丸與六君子湯加減：黃連、吳茱萸、茯苓、白術(shù)各10克，人參、甘草各8克，陳皮15克。日服2次，每日1劑，水煎服。
五、口臭?？谥谐鰵獬舴x，自覺或為他人所聞。一般有三種情況：1胃火上蒸：舌紅或口舌糜爛生瘡，或牙齦腫痛，口氣熱臭，并兼有口渴喜冷飲，尿黃便干，苔黃等癥狀。治宜清瀉胃火。方藥選用三黃瀉心湯：大黃、黃芩各10克，黃連5克。水煎服，每日1劑，日服2次。2胃腸食積：口臭如酸腐，或夾有生食味，伴有脘腹脹滿，不思飲食，噯氣腐穢，舌苔垢膩等傷食癥狀。治宜消食化積?？捎弥谐伤幈：屯杌蛏介柰谭?。每日2次，每次9克。3平時不注意口腔衛(wèi)生，患有齲齒或口腔炎癥?？捎命S芩、藿香、石膏、生地各10克，甘草4克，煎水漱口。
六、口淡?？谥形队X減退，自覺口發(fā)淡而無法嘗出飲食滋味，多伴有食欲不振等癥狀。臨床上主要分為脾虛和濕阻兩型。前者除口淡外，尚有神疲氣短，腹脹便溏，舌淡脈弱等脾虛癥狀，治宜益氣健脾和胃。方藥選用六君子湯加砂仁、焦谷麥芽等。后者可見口淡黏膩，惡心胸悶，苔膩脈濡等濕阻脾胃癥狀。治宜芳香辟濁，化濕醒脾。方藥選用藿樸夏苓湯：藿香、赤苓、杏仁、豬苓、淡豆豉、澤瀉、厚樸各10克，半夏8克，白蔻仁2克，薏苡仁12克。水煎服，每日1劑，日服2次。
此外，要想治愈口中異常味覺，除積極用藥治療外，還應(yīng)注意少食辛辣油膩食物，忌煙酒嗜好，防止房勞過度，保持口腔衛(wèi)生。
味覺異常與疾病 文章來源 (陳繼培)
味覺異常，是提示疾病的一種信息，應(yīng)該引起醫(yī)生和患者本人的注意。
△口苦：臨床觀察口苦多見于肝膽熱證、腸胃熱證等；在現(xiàn)代醫(yī)學中則多為急性炎癥的表現(xiàn)，而以肝膽疾病為多。這可能是膽汁排泄失常所致，癌癥病人因甜味閾升高、苦味閾降低，吃甜的東西也會感到舌頭發(fā)苦。
△口淡：口淡多見于久病脾胃虛寒患者，外科大手術(shù)后病人食欲不振也會覺得口舌淡而無味?？诘谘装Y感染中也常出現(xiàn)，但大多在疾病初起或消退期，前者為邪尚輕淺的表現(xiàn)，后者則屬邪退正虛之象，其意義與口苦顯然不同。腸炎、痢疾等消化系統(tǒng)疾病也常有口淡，辨證多屬腸胃濕濁或挾寒邪，雖屬實證，但要注意不宜用過苦寒涼性藥物。經(jīng)臨床測定，嚴重的口淡患者，對甜、酸、苦、咸諸味均不敏感，味覺閾出現(xiàn)普遍升高的現(xiàn)象。
△口甜：脾胃實熱、濕熱郁阻、肝脾痰火內(nèi)蘊的病人口舌可有發(fā)甜的感覺，古人稱之為“脾熱口甘”。研究證明，消化系統(tǒng)功能紊亂可致各種酶的分泌異常，唾液中淀粉酶含量增加，刺激舌上味蕾而感覺口甜。糖尿病患者血糖增高，唾液內(nèi)糖分亦增高，所以也常覺口舌發(fā)甜。
△口澀：當舌頭味覺細胞苦味閾降低，舌觸覺感受異常時，可出現(xiàn)口澀。肝膽郁熱傷陰或脾土衰敗的患者，常有口舌干澀或枯澀無味的感覺。嚴重的神經(jīng)官能癥或通宵不眠之后，唾液腺分泌減少，也可感到口舌枯燥而澀。各種癌癥后期多有味覺苦澀，中醫(yī)認為是脾腎衰敗，氣血瘀結(jié)。
△口酸：中醫(yī)認為“肝熱則口酸”、“脾胃氣弱，木乘土位而口酸”，所以口酸以脾虛肝火偏旺者居多，常見于胃炎和消化性潰瘍，與胃酸過多有關(guān)。有人測定口酸患者的唾液，其中乳酸、磷酸酶、碳酸酐酶含量較正常人增高，PH偏于酸性反應(yīng)。
△口咸：口咸以脾虛濕盛，腎虛火旺為多。因中醫(yī)認為“咸為腎味”，臨床上常見于腎陰不足，腎火上浮的神經(jīng)官能癥、慢性咽喉炎急性發(fā)作的患者。有時測定口咸患者的唾液，可見鈉、鉀、鈣、 鎂的氯化物含量增多，PH偏于弱堿性反應(yīng)。
△口辣：口辣是咸味、熱覺和痛覺的綜合。中醫(yī)辨證以腎陰不足、肝火偏旺為多，其次為肺虛痰熱；在高血壓、神經(jīng)官能癥、絕經(jīng)期綜合征患者中時有所見。經(jīng)測定，在室溫18℃—22℃時，正常人的舌溫大多在33℃—35℃，口辣患者舌溫偏高，有時可達36℃以上。此外，口辣患者的舌粘膜對咸味和痛覺都較敏感。
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