日期：2013年01月12日     資料來(lái)源：互聯(lián)網(wǎng)

    明眼穴在大拇指關(guān)節(jié)靠近食指邊緣處，另一邊是鳳眼穴。上了年紀(jì)容易視力減退并形成老花眼，試試經(jīng)常做明眼穴的按摩，保證會(huì)耳聰目明。工作離不開(kāi)電腦的人，更需要按摩明眼穴。假如常常感到眼睛疲勞，但又不是睡眠的時(shí)間，這時(shí)可以利用穴道按摩法，來(lái)舒緩眼睛疲勞的癥狀。(圖)

    在拇指上有三個(gè)相鄰接的穴道，分別是明眼、鳳眼、大空骨。明眼、鳳眼能夠改善眼睛疲勞和急性結(jié)膜炎，大空骨則可改善一切有關(guān)眼睛的癥狀。平時(shí)眼睛容易疲勞的人，每天要刺激這三個(gè)穴道兩次。

    刺激的方法是，用另一手的拇指和食指夾住，以拇指的指甲分別對(duì)著三個(gè)穴道施予刺激，只要以稍微感覺(jué)到疼痛程度的力氣來(lái)指壓即可。

    這是項(xiàng)簡(jiǎn)單的按摩方法，當(dāng)工作的休息時(shí)間，或是等車(chē)的空檔，任何時(shí)間均可自行操作。眼睛疲勞往往不容易入睡的人，如果施予上述的刺激來(lái)消除眼睛的疲勞，便可輕易入睡，以上的方法還可以抑制老年性的白內(nèi)障。(圖)