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主講示范：賴麗珍 高級(jí)按摩技師 國(guó)家級(jí)考評(píng)員
內(nèi)容簡(jiǎn)介： 「泰式按摩」是流行于泰國(guó)的一種按摩方法。它以活動(dòng)關(guān)節(jié)為主，無穴位之說，不同于中式按摩。 「泰式按摩」的手法以推、拉、扳、按、壓、揉、拿為主，動(dòng)作用力柔和均勻，左右手交替進(jìn)行，從足部向心臟方向進(jìn)行按摩。簡(jiǎn)便易學(xué)，難易適中，實(shí)用性強(qiáng)。經(jīng)泰式按摩保健后，能促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝，使您身心輕松，身強(qiáng)體健，精力充沛，延年益壽。 ■側(cè)臥位按摩 ■俯臥位按摩 ■其他體位按摩 ■頭部按摩 正宗的傳統(tǒng)泰式按摩1正宗的傳統(tǒng)泰式按摩2正宗的傳統(tǒng)泰式按摩3正宗的傳統(tǒng)泰式按摩4正宗的傳統(tǒng)泰式按摩5正宗的傳統(tǒng)泰式按摩6正宗的傳統(tǒng)泰式按摩7正宗的傳統(tǒng)泰式按摩8 正宗的傳統(tǒng)泰式按摩9
正宗的傳統(tǒng)泰式按摩泰式全身按摩10正宗的傳統(tǒng)泰式按摩11
正宗的傳統(tǒng)泰式按摩12
正宗的傳統(tǒng)泰式按摩13
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正宗的傳統(tǒng)泰式按摩17
正宗的傳統(tǒng)泰式按摩18
正宗的傳統(tǒng)泰式按摩19
正宗的傳統(tǒng)泰式按摩20
正宗的傳統(tǒng)泰式按摩21
正宗的傳統(tǒng)泰式按摩22
按-按壓
將你的手指尖、手指腹或者整只手掌放在一個(gè)點(diǎn)上，輕輕地逐步加大壓力。保持這個(gè)力度幾秒鐘。
揉-摩擦
揉和按相類似，就是這一手法要運(yùn)用劃圈的手法，施壓給更大的區(qū)域，而不是停止在一個(gè)點(diǎn)上施壓。請(qǐng)注意，這個(gè)動(dòng)作不僅僅只是手摩擦皮膚表面，這個(gè)動(dòng)作是為了用手部的肌肉組織來按摩頭骨。
摸-撫摸
讓你的手輕滑過皮膚，注意不要拉扯頭發(fā)。
拿-抓起
用每只手的2-5根手指，輕輕地?cái)D壓頭皮。在整個(gè)頭部重復(fù)6次做這一動(dòng)作，慢慢加大力度。
拍-輕拍
用你的手指輕柔而有節(jié)奏的拍打頭皮。"花朵拍打"描述了5個(gè)手指的形狀，握緊打開如同一朵鮮花綻放。
推-推動(dòng)
用你的手指尖，以梳理的方式從前到后用力按摩頭皮。這也可以通過按摩毛巾來實(shí)現(xiàn)。
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