李智，中國老年保健協(xié)會(huì)專家，副主任醫(yī)師，中醫(yī)國際形象大使。

中醫(yī)有六邪，分別是風(fēng)，寒，暑，濕，燥，火，感冒就是外邪入侵造成的。

如何區(qū)分風(fēng)寒感冒和風(fēng)熱感冒？從六個(gè)方面可以進(jìn)行區(qū)別：

鼻涕：清鼻涕且無色，是風(fēng)寒感冒，粘稠并且有色是風(fēng)熱感冒。

痰：白痰風(fēng)寒，黃痰風(fēng)熱。

發(fā)熱程度：身體發(fā)熱是風(fēng)熱。

怕冷程度：身體怕冷是風(fēng)寒。

出汗：無汗是風(fēng)寒，有汗是風(fēng)熱。

大小便：小便發(fā)黃且有異味，大便干都是風(fēng)熱。

板藍(lán)根顆粒用于風(fēng)熱感冒，感冒清熱沖劑用于風(fēng)寒感冒。

除了氣溫的變化，熬夜、飲食不規(guī)律、壓力大等容易誘發(fā)感冒。

風(fēng)池穴和大椎穴的按摩和拔罐可以用于感冒調(diào)理，這是基本穴位，不管什么感冒都可以用。

肺腧穴、風(fēng)門穴用于風(fēng)寒感冒，最好用拔罐的方式進(jìn)行。

川貝粉加水蒸梨，可以去風(fēng)熱感冒的熱痰。

手臂臂彎里的尺澤穴可以調(diào)治風(fēng)熱感冒。