聰明的女人自己一定要禪修！通過禪修會很快生起智慧，智慧加美麗，你會越來越有魅力，在男人心目中的地位會日益提升，男人會更加尊重你，珍惜你，因?yàn)槟闶遣豢啥嗟玫膶氊?！不禪修就可惜了你那聰明。禪修后，因?yàn)槟闵硇那鍍?，不需抹任何護(hù)膚品和化妝品，你依然面色紅潤、光彩照人；盡管衣著樸素，但由內(nèi)而外散發(fā)出一種清新純潔的美麗。無論使用任何化妝品和高檔時(shí)裝，都達(dá)不到這種美的效果。不用買化妝品和高檔時(shí)裝，能省下一大筆的生活開支。所以，聰明的男人一定要讓你的女人來禪修，這會為你省很多錢！而且禪修的女人會變得很溫和大度，曾經(jīng)難處的婆媳關(guān)系變得輕松容易，男人不用再夾在老婆和老媽之間受氣，家庭關(guān)系會達(dá)到從未有過的平衡、和諧！

　　聰明的女人一定讓老公來禪修！因?yàn)槎U修至少要持守五戒，他會言行謹(jǐn)慎，做一個有道德的人。他不會因喝酒而神志不清，他不會在外面和別的女人搞不正當(dāng)?shù)年P(guān)系，更不會去干殺生、偷盜之事。他會本份做事，對工作和家庭都很盡職。這樣的男人女人很放心，女人也省心、不受氣。如果你沒能力調(diào)服你的老公，就把他送到禪修營去訓(xùn)練一段時(shí)間，包他回來會對你好。禪師的智慧是相當(dāng)高的，她/他會幫你調(diào)服你的老公。
　　
　　最好是夫妻倆同時(shí)禪修！你倆的關(guān)系會得到很大的改善，心會更加默契，雙方互相信任，不會再有猜疑。女人不會再感到空虛，而要求男人時(shí)刻陪在自己身邊。因?yàn)殡p方都專注在自己該做的事情當(dāng)中，雙方有相對獨(dú)立的空間，不會再有沖突、干擾。這時(shí)男人就可放開手腳、專心干自己的事業(yè)或喜歡做的事情，不用再陪女人逛街而浪費(fèi)時(shí)間。
　　
　　如果懷孕的女人參加禪修，生個禪修寶寶，那她將來就是最幸福的母親！她生出的小孩會非常健康、聰明，性情溫和，很安靜，做母親的會非常省心。媽媽每晚能睡個安穩(wěn)覺。有個朋友和我一起參加了09年國慶的內(nèi)觀禪修，她當(dāng)時(shí)已懷孕六個月，后來這個小孩生下來后，相貌堂堂，不哭不鬧，特別好帶。禪修寶寶很有定力，將來學(xué)習(xí)成績肯定好。因?yàn)樽鰦寢尩挠兄腔?，她不會過分溺愛小孩，不會讓小孩養(yǎng)尊處優(yōu)。她會注重小孩心靈的培養(yǎng)、人格的健全，著重培養(yǎng)小孩吃苦耐勞的能力、自立能力，使小孩有責(zé)任心、有愛心，懂得孝敬長輩、關(guān)心他人。這樣的小孩長大后會非常懂事，自己明白怎么為人處事，不用大人操心。可惜現(xiàn)在這么懂事的小孩太少，大多被父母慣壞了。
　　
　　禪修不受場地和時(shí)間的限制，隨時(shí)隨地都可以修，哪怕在你給小孩睡奶的時(shí)候也可以處于禪修狀態(tài)，你就把心專注在喂奶的感覺上，你同樣能清楚地觀察你的身心現(xiàn)象。但對大多數(shù)初學(xué)者來說，由于剛開始定力都不強(qiáng)，還是參加一個禪修營比較好。
　　
　　“愛睡懶覺”的女人需要禪修，禪修會讓我們變勤快，身體變輕盈、精力旺盛，睡眼自然會減少。那些不愛做家務(wù)、不愛拾掇的女人需要禪修，禪修讓心越來越清靜，這樣就會慢慢的不能容受外在的不清潔，就會主動的做家務(wù)和拾掇。饞嘴的女人需要禪修，禪修會讓我們降低食物的欲望、飲食有節(jié)。還有單身女人、離婚女人、女強(qiáng)人等各種各樣的女人，所有的女人都需要禪修，只有禪修才能將女人從痛苦中解脫出來，獲得真正的快樂！
　　
　　我本人從國慶開始到現(xiàn)在每天只吃早中飯兩頓，只睡六小時(shí)。因?yàn)橥砩喜怀燥?，腸胃負(fù)擔(dān)輕，晚上腸胃能得到充分的休息。結(jié)果頭腦更清醒、精力更充沛、工作效率反而更高。有同事問我，“你每天吃那么少、睡那么少、還干那么多活，精力是從哪兒來的？”我回答，“這是正念的力量！因?yàn)橛姓?，妄想就少，被無謂消耗的能量就少。”
　　
　　通過不斷修習(xí)內(nèi)觀禪，我們的正念會越來越強(qiáng)，我們會盡可能完美地做好我們所做的每一件事。我們的觀察力會越來越敏銳，反應(yīng)越來越敏捷。當(dāng)你每個時(shí)刻只專注在一個目標(biāo)時(shí)，你的能量就會變得很強(qiáng)，能夠輕松應(yīng)付生活中的各種難事和困境。你會發(fā)現(xiàn)原本很復(fù)雜的事會變得容易，工作效率越來越高。生活原本就這么簡單！只是單純地覺知每個當(dāng)下，是我們愛思考的大腦把事情弄復(fù)雜了。
　　
　　總之，女人通過修習(xí)內(nèi)觀禪，能夠更加健康美麗，能夠改善家庭關(guān)系。而且家庭經(jīng)濟(jì)狀況會日益好轉(zhuǎn)。最重要的一點(diǎn)是，女人從內(nèi)心的痛苦中解放出來了！她認(rèn)識到了什么才是真正的快樂！
　　
　　女人修內(nèi)觀的好處太多了。希望聰明的女孩子們、媽媽們來體驗(yàn)內(nèi)觀禪，做一個有智慧、真正幸福的女人！