《黃帝內(nèi)經(jīng)》“五音療疾”的理論標(biāo)志著中醫(yī)的誕生。《左傳》：樂(lè)像藥有五味，正確享受音樂(lè)可以使人百病不生，健康長(zhǎng)壽。古代宮廷樂(lè)隊(duì)和歌者，皆為保證君王怡情悅志，舒神靜性、頤養(yǎng)身心。
角、徵、宮、商、羽,的五行的屬性：木（角）、火（徵）、土（宮）、金（商）、水（羽）。中醫(yī)學(xué)是個(gè)交叉交匯的學(xué)科，真正的中醫(yī)大師就是個(gè)博物學(xué)家！
音樂(lè)可以感染、調(diào)理情緒，影響身體。曲調(diào)與情志、臟腑之氣共鳴，鼓動(dòng)血脈、通暢精神和心脈。“音樂(lè)振動(dòng)與人體內(nèi)生理振動(dòng)(心率、心律、呼吸、血壓、脈搏等)相合，就會(huì)產(chǎn)生共振、共鳴。”
“百病生于氣，止于音也”氣不單指情緒，主要是指五臟六腑之氣。“用樂(lè)如用藥。在繁體字中，樂(lè)、藥、療三字同源，音樂(lè)與醫(yī)藥有天然聯(lián)系。音樂(lè)可舒體悅心，流通氣血，宣導(dǎo)經(jīng)絡(luò)。 也有歸經(jīng)、升降浮沉、寒熱溫涼，具有中草藥的各種特性。
“用音樂(lè)治療，也有正治、反治。讓情緒興奮的人聽(tīng)平和憂傷的樂(lè)曲，是最常用的方法，還可以使樂(lè)曲與情緒同步，幫聽(tīng)者宣泄過(guò)多的不良情緒。例如：以如泣如訴的樂(lè)曲帶走悲傷；以快節(jié)奏的音樂(lè)發(fā)泄過(guò)度興奮的情緒。”
五行--金 木 水 火 土
五臟--肺 肝 腎 心 脾
五音--商 角 羽 徵 宮
五竅--鼻 目 耳 舌 口
肝——五臟中的將軍 。
肝喜爽朗、豁達(dá)。長(zhǎng)期煩惱困擾，消耗肝的能量，肝臟氣滯血郁。
抑郁、易怒、乳房脹痛、口苦、痛經(jīng)、舌邊部潰瘍、眼部干澀、膽小、易驚。
屬肝的音階：角音，“3”。角調(diào)樂(lè)曲：有大地回春，萬(wàn)物萌生，生機(jī)盎然的旋律，親切爽朗。
最佳曲目：《胡笳十八拍》。肝順需要木氣練達(dá)，這首曲子中屬金商音元素稍重，克制過(guò)多木氣，同時(shí)配上屬水羽音，很好滋養(yǎng)木氣，使柔軟順暢。
最佳欣賞時(shí)間：19：00－23：00。陰氣最重，克制過(guò)旺肝氣，以免變火，陰氣可養(yǎng)肝，使之平衡正常。
伴茶：綠茶少糖，梳順肝氣。
心——五臟中的君主
心臟屬火是個(gè)永動(dòng)機(jī)。掌控著精神和血液的循環(huán)，生活和工作壓力、少睡少動(dòng)，都傷害我們的心。心氣需要平和。
心臟不調(diào)：失眠、心慌、心胸憋悶、胸痛、煩躁、舌尖部潰瘍。
屬心的音階：徵音，“5”。徵調(diào)樂(lè)曲：熱烈歡快，活潑輕松，層次分明，性情歡暢，具有“火”之特性，可入心。
最佳曲目：《紫竹調(diào)》。運(yùn)用屬火徵音和屬水的羽音配合獨(dú)特，補(bǔ)水可使心火不至過(guò)旺，補(bǔ)火又可使水氣不至過(guò)涼。
最佳欣賞時(shí)間：21：00－23：00。中醫(yī)最講究睡子午覺(jué)，子時(shí)之前就要心氣平和，過(guò)早過(guò)晚聽(tīng)都不太合適。
伴茶：紅茶加少量綠茶，可補(bǔ)益心臟。
脾——五臟中的后勤部長(zhǎng)
脾是身體重要能量來(lái)源，食物消化吸收，才能轉(zhuǎn)化成能量供應(yīng)給各臟器。暴飲暴食、五味過(guò)重、思慮過(guò)度等都會(huì)讓脾胃承擔(dān)過(guò)重而停產(chǎn)。。
脾臟不調(diào)：腹脹、便稀、便秘、肥胖、口唇潰瘍、面黃、月經(jīng)量少色淡、疲乏、胃或子宮下垂
屬脾的音階: 宮音，相當(dāng)于簡(jiǎn)譜中的“1”。宮調(diào)樂(lè)曲：悠揚(yáng)沉靜，淳厚莊重，有如“土”般寬厚結(jié)實(shí)，可入脾。
最佳曲目：《十面埋伏》。脾氣需要溫和，這首曲子中運(yùn)用了比較頻促的徵音和宮音，刺激脾胃，幫助消化吸收。
最佳欣賞時(shí)間：在進(jìn)餐時(shí)及餐后一小時(shí)。
伴茶：黃茶加紅茶，可溫調(diào)脾胃。
肺——五臟中的宰相
肺管理呼吸，全身血液攜帶的氧氣都經(jīng)肺對(duì)外進(jìn)行氣體交換，再輸送到全身各處。肺和外界接觸頻繁，所以致病細(xì)菌，會(huì)在抵抗力稍低的一剎那，占領(lǐng)肺。
肺臟不調(diào)：咽部潰瘍疼痛、咳嗽、鼻塞、氣喘、容易感冒、易出汗。
屬肺的音階: 商音，“2”。商調(diào)樂(lè)曲，高亢悲壯，鏗鏘雄偉，具有“金”之特性，可入肺。
最佳曲目：《陽(yáng)春白雪》。肺氣需要滋潤(rùn)，曲調(diào)高昂，包括屬土宮音和屬火徵音，一個(gè)助長(zhǎng)肺氣，一個(gè)平衡肺氣，再加上屬肺商音，把肺從里到外徹底梳理一遍。
最佳欣賞時(shí)間：15：00－19：00。太陽(yáng)西下，歸于西方金氣最重的地方，肺氣旺盛，隨著旋律，一呼一吸，里應(yīng)外合，事半功倍。
伴茶：白茶，少一些紅茶和黃茶，生補(bǔ)肺氣，清除毒素。
腎——五臟中的作強(qiáng)之官
腎是儲(chǔ)蓄機(jī)構(gòu)，其他臟器產(chǎn)生的能量，滿足日常消耗，都會(huì)把多余的能量轉(zhuǎn)存到腎中，將來(lái)需要時(shí)再?gòu)哪I中抽調(diào)。腎中的能量總是匱乏。
腎臟不調(diào)：面色暗、尿頻、腰酸、性欲低、黎明時(shí)分腹瀉。
屬肺的音階：羽音，“6”。羽調(diào)樂(lè)曲：風(fēng)格清純，凄切哀怨，蒼涼柔潤(rùn)，如天垂晶幕，行云流水，具有“水”之特性，可入腎。
最佳曲目：《梅花三弄》。腎氣需要蘊(yùn)藏，本曲舒緩合宜，五音搭配，運(yùn)用了五行互生的原理，反復(fù)逐一的將能量源源不斷輸送到腎中。聽(tīng)罷，神清氣爽，倍感輕松。
最佳欣賞時(shí)間：7：00－11：00。是一天中氣溫持續(xù)走高的時(shí)段，人和自然相互影響，陽(yáng)漸高升，體內(nèi)腎氣也蠢蠢欲動(dòng)，屬金商音和屬水羽音搭配，融洽促使腎中精氣隆盛。
伴茶：黑茶，少放一些白茶，五行相生。
茶葉五行
綠茶：五行屬木，代表茶有碧螺春、毛尖、毛峰、猴魁、龍井
紅茶：五行屬火，代表茶有川紅功夫、滇紅功夫、祁門(mén)功夫
黃茶：五行屬土，代表茶有霍山雪芽、溫州黃湯、君山銀針
白茶：五行屬金，代表茶有銀針白毫、貢眉、白牡丹
黑茶：五行屬水，代表茶有普洱茶、湖南黑茶
元和音樂(lè)五臟五音療法腎水黑 羽音: 3，6（咪啦）
功效：消炎，清熱，軟化血管
適應(yīng)癥：腎炎，腎結(jié)核；
尿道炎，膀胱炎；
腰肌勞損，風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎；
婦女陰道炎，白帶過(guò)多和神經(jīng)衰弱,
防骨髓炎，預(yù)防腎虛引起的頭暈，目眩，精力不足，發(fā)育不良。
肝木青 角音：74（西發(fā)）
功效：舒肝解郁，提高肝臟功能解毒排毒功能
適應(yīng)癥：右肋肝痛，肝炎，肝硬化
眼角膜炎
關(guān)節(jié)僵痛，抽筋，筋僵，頸酸
（肝陽(yáng)過(guò)盛引起的）慢性腸胃炎，胃脹
便秘
心火紅 徴音：5（索）
功效：調(diào)理心臟、生熱、養(yǎng)神，間接調(diào)節(jié)脾胃腎功能
適應(yīng)癥：所有寒癥。
脾土黃 宮音：1（哆）
功效：健脾、養(yǎng)胃、補(bǔ)中益氣，促進(jìn)消化酶分泌，祛脾胃虛寒。堅(jiān)實(shí)肌肉、 充足中氣 。
具《內(nèi)經(jīng)》所說(shuō)“靜兼”、“上下”“運(yùn)化”、“主思”功效
低音1主沉降，引氣下行，諧振尾椎、會(huì)陰，補(bǔ)腎陰。高音1醒腦、提神、解抑郁，升血壓（切記高血壓患者不宜?。?/span>
適應(yīng)癥：脾臟實(shí)癥
低血壓
肺金白 商音：2（來(lái)）
功效：強(qiáng)健肺臟，充實(shí)鼓蕩氣脈，增強(qiáng)魄力（自信）。柔韌皮膚彈性，使肺經(jīng) 大腸經(jīng)通暢，并間接護(hù)固心腎。
適應(yīng)癥：肺炎 多種皮膚病
每次連續(xù)訓(xùn)練2小時(shí)為宜，由開(kāi)始的出聲到最后的默唱
