A、得分：0～10分

撒花~~您的身體很棒，請繼續(xù)保持良好的生活習慣，疾病將會離你遠遠滴！

B、得分：10～30分

切莫大意！您的身體可能有輕度健康問題，一個良好的生活習慣可以讓您恢復健康的狀態(tài)。

C、得分：30～60分

黃燈預警信號啟動！您已經(jīng)處于中度亞健康，生活和飲食習慣急需改正！

D、得分：60～80分

您身體已經(jīng)亮紅燈了！以健康的名義，狠狠地愛自己吧！

健康小貼士：

1. 晨起一杯水、一頓營養(yǎng)豐富的早餐

2. 膳食合理，營養(yǎng)搭配，多食蔬果，不宜過飽。

3. 每日30分鐘的有氧運動和享受陽光的機會

4. 保持良好心情，樂觀面對生活，多和身邊的人聊天

5. 相信并保證每夜能有充足的睡眠

E、得分：80分以上

可憐的娃……不帶這么折磨自個兒的……墻列建議，趕緊就醫(yī)檢查！