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冬季如何預(yù)防流感

 中醫(yī)健康生活 2013-01-14
                                                           

  感冒中醫(yī)認(rèn)為是指感受觸冒風(fēng)邪,出現(xiàn)鼻塞、流涕、噴嚏、咳嗽、頭痛、惡寒發(fā)熱、全身不適等癥狀的一種常見外感病。又稱“傷風(fēng)”。

  中醫(yī)指出如見感冒廣泛流行,癥狀較重,則又稱為“時行感冒”。即現(xiàn)代醫(yī)學(xué)所稱的流行性感冒,簡稱“流感”,是由流感病毒引起的急性呼吸道疾病。

  流感中人們對甲型H1N1流感尤為關(guān)注,關(guān)于甲型H1N1流感問題,衛(wèi)生部表示,按照專家的說法,現(xiàn)在甲型H1N1流感已成為北方地區(qū)的季節(jié)性流感。那么,冬季如何預(yù)防流感?

  中醫(yī)學(xué)認(rèn)為流感是由于風(fēng)邪乘人體御邪能力不足時,侵襲肺衛(wèi)皮毛所致;尚與體虛和不同素質(zhì)有關(guān)。冬季如何預(yù)防流感的措施建議如下:

  熱水泡腳:每晚用較熱的水(溫度以熱到幾乎不能忍受為止)泡腳15分鐘,要注意泡腳時水量要沒過腳面,泡后雙腳要發(fā)紅,可預(yù)防感冒。

  生吃大蔥:冬季防感冒吃什么食物好?生吃大蔥時,可將油燒熱澆在切細(xì)的蔥絲上,再與......
 

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