俄語作Russkaya Ravnina，亦稱東歐平原(East European Plain, 俄語作Vostochno-Yevropeyskaya Ravnina)。

　　又稱 “俄羅斯平原”。世界最大平原之一。北起北冰洋，南到黑海、  里海之濱，東起烏拉爾山脈，西達波羅的海。面積約為 400萬平方千米，平均海拔170米。有海拔300-400米的瓦爾代丘陵、中俄羅斯丘陵、伏爾加河沿岸丘陵等，并有低于洋面的里海低地。自北向南有苔原、森林、森林草原和草原帶。里海北岸為半荒漠和荒漠。主要河流有伏爾加河、頓河、第聶伯河。礦藏豐富，有世界著名的頓巴斯煤田、庫爾斯克和克里沃羅格鐵礦區(qū)、尼科波爾錳礦區(qū)、第二巴庫油田。人口稠密，工農(nóng)業(yè)和水陸交通發(fā)達。俄羅斯東歐部分、愛沙尼亞、拉脫維亞、立陶宛、白俄羅斯、烏克蘭等國都在這片波狀平原上。平原南部地形較平坦。以流水侵蝕作用為主，沖溝?平谷地貌比較發(fā)育。東歐平原的平均海拔雖然只有170米，但平原上既有許多海拔300米以上的丘陵（如中俄羅斯丘陵、伏爾加丘陵等），也有低于洋面的里海低地。由于地形波浪起伏，面積廣大，各地的氣候并不相同，動植物分布的差異也很大。從北向南，依次是嚴寒的苔原帶、比較寒冷的森林帶、氣候適中的森林草原帶、最南邊的草原帶。其中森林帶占了平原總面積的一半以上。平原上有伏爾加河、頓河和第聶伯河等著名大河。東歐平原上不僅有著豐富的煤、鐵、石油、錳等礦藏資源，而且人口稠密，工農(nóng)業(yè)和水陸交通發(fā)達，以莫斯科為中心，分布著很多重要工礦區(qū)，是俄羅斯的心臟部分。