1、首先要控制飲食

中醫(yī)認為糖尿病的發(fā)生和飲食有關(guān)，飲食控制的好壞直接影響著治療的效果。孫思邈是世界上最早提出飲食治療的先驅(qū)，他曾提出糖尿病患者“慎者有三，一飲酒、二房室、三咸食及面。”唐王燾還提出了限制米食、肉食及水果等。他們均強調(diào)，不節(jié)飲食“縱有金丹亦不可救！”

歷代醫(yī)家在長期的醫(yī)療實踐中也總結(jié)出不少藥膳驗方。如豬胰子1只，低溫干燥，研成粉狀，每次服9克，每日2次；三豆飲：綠豆100克、黑豆50克、赤小豆50克，煎湯服用；苦瓜炒肉：鮮苦瓜100克、瘦豬肉50克，武火炒后食用等等。但服用這些驗方時也應(yīng)將其計算在每天攝入的熱量之中。

2、必須配合運動

《諸病源候論》提出，消渴病人應(yīng)“先行一百二十步，多者千步，然后食。”《外臺秘要》亦強調(diào)：“食畢即行走，稍暢而坐”，主張每餐食畢，出庭散步。說明適當(dāng)運動是防治糖尿病的有效措施之一，這一點和現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的認識是完全一致的。

對于糖尿病患者的運動方式和運動強度的選擇要適當(dāng)。應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下循序漸進。“以不疲勞為度”，“不能強所不能”。運動的方式多種多樣：如散步、快速行走、健身操、太極拳、滑冰、游泳、老年迪斯科等。運動強度過大或活動時間太長引起勞累，會使病情加重。尤其是嚴重缺乏胰島素的患者及合并冠心病、腎病者，應(yīng)該限制活動量。但運動強度太小又起不到治療作用，特別值得推薦打太極拳，它具有輕松、自然、舒展和柔和的特點，是糖尿病患者最為適宜的運動形式。

3、注重調(diào)攝情志糖尿病的發(fā)生和發(fā)展都和情緒有一定關(guān)系

因此要教育糖尿病患者正確對待生活和疾病，“節(jié)喜怒”、“減思慮”。保持情志調(diào)暢，氣血流通，以利病情的控制和康復(fù)。

4、適當(dāng)?shù)闹兴幹委焸鹘y(tǒng)的中醫(yī)治療糖尿病是根據(jù)臨床癥狀進行三消論治

隨著現(xiàn)代醫(yī)學(xué)診斷技術(shù)的發(fā)展，不能僅停留在分析三消水平上，應(yīng)該納入包括現(xiàn)代醫(yī)學(xué)檢查項目在內(nèi)的，所有能反映病情多方位的指標，用中醫(yī)的辨證和西醫(yī)的辨病相結(jié)合。

溫馨提示：調(diào)整人體內(nèi)環(huán)境，改善患者代謝狀況是治療糖尿病的根本，由以上可知中醫(yī)在改善癥狀和治療并發(fā)癥方面有明顯優(yōu)勢，備受大家青睞。

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