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偏方取之于民間,良方用之于民間。

 昵稱9441983 2012-12-24

 

偏方取之于民間,良方用之于民間。

1、搓腳心治傷風感冒
我每次傷風感冒,從不打針吃藥,采用搓腳心(涌泉穴)法治療。方法是:脫去襪子,仰臥床上,左腿平放并稍向內(nèi)側彎曲,用右腳跟搓左腳心(涌泉穴),反復100次。雙腿互換姿勢,再用左腳跟搓右腳心100次。反復各搓500次,手心、額頭會出汗,身上就輕松了。初學者500次不見效。可重復搓腳心動作,直至出汗為止。(牛連成)
2、速治打噴嚏一法
一杯暖水對準嘴和鼻子,在吸氣的同時,喝入一口水,呼氣時,杯子也不要離鼻子和嘴,這樣反復五六次,馬上就不會打噴嚏了。(孫靖宇)
第二類:氣管炎、哮喘、咽炎
3、治氣管炎一方
三十多年前,我得了氣管炎,整夜咳嗽不止無法滲透睡,因嗓子怕著涼,脖套不離身,痛苦難耐。后經(jīng)人介紹一偏方,連吃三次,至今未犯。后來我又將這偏方介紹給親戚朋友,治了不少人。
現(xiàn)將此偏方的制法及服法介紹如下:
材料:四五斤重的西瓜一個,鮮姜片二兩,香油二兩,蜂蜜三兩,大棗十個(去核)。
制法:將帶瓜蔓兒的一頭切下待用,瓜瓤掏出(可另吃),把姜片、香油、蜂蜜、大棗放人瓜中,再蓋上切下的瓜蔓兒頭,放人蒸鍋隔水蒸九十分鐘(一個半小時)后,離火,將汁倒入杯中即可。
服法:每年的中伏最后一天或三伏第一天服此汁,要一次服完,且要熱飲。
注:此汁不可急飲,否則完全吐出,要慢慢地飲,如能將其料渣都吃掉更好。(張會朝)
4、生洋蔥治咽炎、氣管炎
我有慢性咽炎,嚴重時前胸和氣管部都痛,高燒不退,吃消炎藥也不管用。一次偶然發(fā)現(xiàn)飯桌上放著一個洋蔥頭。我就生吃了兩片,覺得嗓子和-呼吸道很舒服。于是每次吃飯時,我都吃上一兩片洋蔥,堅持一段時間后,病也好了。我將此法告訴了有30多年氣管炎病史的父親。他吃了一段時間,也有四五個月再沒發(fā)病。(王淑芳)
5、妙綠豆面和雞蛋治哮喘
我家弟妹曾患有較嚴重的哮喘病。
前年一位親戚告訴她一個治哮喘偏方——吃炒綠豆面和雞蛋,吃了三個月就漸漸不喘了,兩年都沒有再犯過。詳細方法是:將綠豆磨成面,再將面放在熱鍋里炒,小火勤翻把綠豆面炒成淡黃色,面要炒熟但千萬別炒糊,炒好后取出鍋晾涼備用,天天抓一小把兒面 (大約半兩左右)放在碗里,再將一個雞蛋去殼放人碗內(nèi),將炒面和雞蛋拌成糊狀,用沸開水將其沖熟,晾溫后喝下。喝后再吃一個生核桃仁兒。每天喝一次,早中晚喝均可,早晚喝最好。連續(xù)喝三七日瘦身湯減肥法個月。注:雞蛋一定要新鮮的。(王殿清)
第三類:血液、血壓、血管疾病
6、紫黑米粥防治缺鐵性貧血
我女兒驗血時發(fā)現(xiàn)貧血,我常給她煮食紫黑米紅棗粥,一個多月后再驗血紅蛋白指標已正常。
做法:將適量的紫黑米和紅棗10枚加水煮成粥,每次服食1-2碗,長期服用。(張穎)
7、醋泡獨蒜治高血壓
獨蒜頭剝?nèi)ネ馄ぃ陉帥鐾L處吹干,放滲透干凈的泡菜壇子里,加醋以高出蒜一兩指為好。浸泡半個月后方可取出食用,每頓飯時一個。長期食用能降血壓且不易反彈。我老伴用此法快一年,現(xiàn)在血壓基本正常。獨蒜頭泡前不要用水洗。(馮細妥)
8、轉動腳腕降血壓
有高血壓的人,踝部均有不同程度地發(fā)硬癥狀,轉動踝部可促進血液循環(huán),有助于降低血壓。詳細方法:盤腿坐在椅子上,用手抓住腳尖,緩慢地轉動腳腕。也可坐在椅子上,將雙膝抬起,腳尖著地轉動腳腕。每日早晚各做一次,每次左右腳各做20至40次。轉動腳腕切忌用力過大或過猛,否則易使踝關節(jié)軟組織扭傷。(馬寶山)
9、降血脂一方
黑木耳10克,瘦肉1兩,生姜3片,大棗5枚,清水4~6碗。放鍋內(nèi)煮,熬到剩下兩碗水時即可食用。飲用時可加點鹽和味精,天天一次。(劉曉春)
10、鹽開水洗敷治靜脈曲張
本人左下肢患靜脈曲張,若走路或站立時間稍長,病部常感酸脹疼痛,隱隱發(fā)熱。后來朋友告訴我每天用鹽開水洗敷可以治。方法是在盆內(nèi)放 5克左右的食鹽,用半暖壺開水將其溶解,待水溫合適,浸泡雙腳,并用毛巾蘸水暖敷病部,不斷往盆里續(xù)熱水以保持水溫,熱敷時間每次20分鐘。無論嚴寒暑每天堅持,靜脈曲張就會逐漸減輕乃至消除,我用此方一年多,其療效十分明顯。(吳冀齡)
1l、按腋窩治心絞痛
本人患心絞痛多年,常年用藥。后用腋下按摩法效果顯著,現(xiàn)已停藥,也未復發(fā)。具體做法是:仰臥在床上,兩臂在胸前交叉,用兩手的食指、中指、無名指按摩兩邊腋窩,頻率以每秒按摩一次為宜,連續(xù)按摩100次。天天早晚各按摩一次,7天為一療程,隔日按摩。三四個療程即可收到效果。(薛希賢)
12、絲瓜瓤、馬齒菜治腦血栓
我一鄰居,去年突患腦血栓,半身癱瘓。經(jīng)醫(yī)治,病情雖已穩(wěn)定,但仍行動不便。后來得一偏方,用絲瓜瓤和馬齒菜煎湯,連續(xù)服用月余,現(xiàn)在不但可以自己散步,個人生活也可基本自理。
方法是:用絲瓜瓤30克,馬齒菜10克(均是晾干后的計量)加水500克左右,用溫火煎約30分鐘,待水剩至200克左右時,即快速減肥法可服用。每天早晚各服一次。(薛希賢)
第四類:胃病
13、大棗治胃痛
大棗7個去核,丁香40粒研末,分別裝入棗內(nèi),焙炒焦后研成細末,分成7份,每次1份,日服兩次,溫開水沖服,輕則一療程,重則兩個療程見效。(焦守正)
14、山楂湯治偏食
我家小兒偏食不愛吃東西,我們用干山楂片一兩加適量冰糖煎水,讓小兒每日喝幾次,要不了幾天,小兒的胃口大開,偏食得以改善。鮮山楂更好,此湯老少均宜。(鄭英隊)
15、緩解胃脹一法
本人常有胃脹毛病,很不舒服。一次胃又出現(xiàn)了胃脹,家中正好有椰汁,就隨手倒了一杯喝下,沒想到胃脹感覺很快得到了緩解。后來只要胃脹就用此法緩解很管用。(楊寶元)
第五類:止嗝法
16、指壓天突穴治打呃
我經(jīng)常在吃飯時打呃,從祖國針灸學上獲知“天突”可治“噎嗝”,我便用指壓法治打呃,十分見效。
方法是:當打呃不止時在自己的胸骨上窩的正中取穴,即在喉頭下約兩寸處,用拇指按壓在穴上以能忍受為度,亦可用雙拇指交替旋轉按摩兩三分鐘。注重按摩時要有節(jié)奏地屏氣,即可立即顯出神效。(張雅林)
第六類:腸炎、腹瀉
17、白糖茶治腸炎
同事患腸炎多年,跑了多家醫(yī)院治療,效果甚微,經(jīng)人介紹用二到三兩茶葉,加同等數(shù)量白糖,如煎湯藥一樣熬好當茶喝,飲用一周左右腸炎治好了。后來把這方子介紹給其他病友也收同樣效果。(張明)
18、腹瀉吃海帶
我一街坊幾年來經(jīng)常鬧肚子,醫(yī)生說是結腸炎、吃了不少中醫(yī)西藥,效果都不太理想。自從吃了幾頓羊雜燉海帶,奇跡出現(xiàn)了,幾年來一天幾次大便意外地正常了。我今夏腹瀉了幾天,用了這個辦法,確實行之有效。(陳雷)
19、半邊蓮治療直腸癌
我的同鄉(xiāng)在1964年得了直腸癌,醫(yī)院要開刀切除,他害怕沒有動手術。后經(jīng)一老者告知用半邊蓮可治。
方法是:半邊蓮100克,煎水兩次合在一起飲用。每天喝10~30杯。連喝了五年完全治愈。多年來沒再犯病。(張朝書)
20、快速止惡心嘔吐法
用三片姜和適量橘皮煎湯服用,可使惡心、嘔吐立止。(卓秀云)
21、苦瓜治痢疾
苦瓜治痢疾效果好。方法:生苦瓜一條,去籽洗凈后搗爛如泥,加白糖50克拌勻。兩小時后將水濾出,冷服,一次服完,日服3次,一般服1后痢疾可愈。若是暖痢疾效果尤好。(張曉軍)
第七類:腎病、泌尿系統(tǒng)疾病
22、玉米須治腎功能不全
玉米的花絲(中醫(yī)稱“玉米須”)有很好的清熱、利尿、消炎功用,一年多來用玉米花絲治療偶滴腎功能不全病小腿減肥療效很好,我的“生化”測驗結果已正常。
用法是“每日用100克洗凈的花絲加水煮沸后代茶長期飲用。此法對腎功能不全、腎小動脈硬化、腎炎浮腫均有功效。
如同時患有關節(jié)炎,可另加“絲瓜絡"100克(中藥房有售,即老絲瓜瓤)同煮20分鐘后,代茶頻飲其汁,療效頗佳。(張善培)
23、山胡桃肉治腎結石
我前年體檢,查出右腎有1.2cmxo.7cm結石一個,吃各種排石藥均無效,后經(jīng)老中醫(yī)介紹一方,每天用2兩山胡桃肉加l兩白糖研成稀膏狀。晚上睡覺前服下,堅持服用一個月后,再照b超,石頭已不存在了,后經(jīng)老中醫(yī)解釋:說山胡桃肉有溶石作用,一般可見尿液有混濁現(xiàn)象,適用于各部位泌尿系統(tǒng)結石。(趙滿巷)
24、單腿跳除尿路結石
經(jīng)b超檢查,曾經(jīng)確診我患有尿路結石。一鄉(xiāng)村郎中囑我單腿跳,即彎曲起右腿,左腿(有結石腿)單獨直立,反復做跳躍運動。每日跳三次每次30下左右。若身體支撐不住,可用右手扶住桌邊、墻角、樹干等物進行跳躍。期間,沒吃任何藥物。大約四五天時間奇跡出現(xiàn)了,半夜時分我起床小便,排尿時感到生殖器陣痛,尿路結石排出體外。病告痊愈,諸癥消失。若右側尿路結石,可反向做此動作;雙側都有,同時且互換腿直立做跳躍運動。(牛連成)
25、喝車前草水利尿消腫
車前草加少量竹葉(新鮮的嫩葉)煮開水,當茶喝利尿、消腫。患有此病者不妨一試,這是一對老夫婦在圓明園給我介紹的偏方(劉曉眷)
26、治療男性尿不暢一法
我因年老患有前列腺增生、肥大引起尿頻、尿滴瀝等癥,給生活帶來很大煩惱和不便。我飲用“干紅葡萄酒泡黨參”兩個月后大見收效,上述病基本痊愈。
方法是:干紅葡萄酒一瓶,黨參100克放人酒內(nèi),泡制一個月后每日午、晚飯時各飲一杯(八錢至一兩),若能再飲用啤酒一杯效果更好。又常喝小米粥對老年人排尿也大有幫助。(艾春林)
27、揉小足趾緩解憋尿
一次在公共汽車上,同坐一中醫(yī)觀出我憋尿難受,告訴我轉動小趾止尿意。方法:用手轉動左右小趾,或用手揉摩左右小足趾就能減輕尿意,解決臨時找不到廁所“憋尿”的難受。因為小足趾是膀胱經(jīng)的起點,刺激這個部位,可消除對膀胱的壓迫感,還能治小兒遺尿。(耿濟民)
28、電褥子治前列腺增生
本人患前列腺增生已20多年之久,長年用藥均無顯著效果。今冬,由于室內(nèi)溫度較低,每晚坐在電褥子上觀電視,十多天后,夜間小便次數(shù)逐漸減少,現(xiàn)已堅持一個多減肥瘦身方法月,近日每夜只小便一次,有時竟通宵安眠,膀胱余尿大大減少。(薛希賢),29、燙腳跟治前列腺病有奇效
12年前我患慢性前列腺病,醫(yī)生介紹一簡單的方法:燙腳跟法。每晚暖水洗腳后,專用一壺開水,約為8磅熱水瓶量,續(xù)入開水燙腳跟,以能忍受為度的溫度。至壺水續(xù)完,大約30-40分鐘,半年后病情好轉,一年后尿急、細、排不盡癥狀消失。為鞏固之,則每晚仍以五磅熱水瓶燙腳跟半年,至今未復發(fā)。(邱賢禎)
第八類:糖尿病
30、蒲公英治糖尿病
我愛人去年得了糖尿病,我們急著到處投醫(yī)問藥。偶得一方,連吃兩個療程,再查已好,至今未犯。
到野外采一大塑料袋蒲公英(連根帶葉),抓一把泡在清水里(目的是把泥土泡軟泡化好洗)。早上把泡好的蒲公英連根帶葉清洗干凈,切幾刀,放在小鍋里煮,不能放鹽等佐料。開后打入一個鵝蛋,等鵝蛋在湯鍋里煮熟后,當做早點,連葉、湯、蛋、根一起吃掉(根實在嚼不動,就吐掉)。晚上,同樣吃一次,只是不再放鵝蛋。連續(xù)7天(吃7個鵝蛋)為一個療程。(申明)
31、鯽魚茶治糖尿病
一條半斤以上的活鯽魚,綠茶100克,把鯽魚殺后洗凈,將100克綠茶塞入魚腹,不加任何調味料,用微波爐專用器皿蒸約五分鐘,即可食用。蒸之前要加點水在器皿中。每天一次,此方適用于各型糖尿病患者。(張吉)
32、拍腳降血糖
每天晚飯后一小時,洗完腳擦干,坐在椅子上或床上,用右手勞宮穴對準左腳的涌泉穴拍500下,再用左手的勞宮穴對準右腳的涌泉穴拍500下,拍時力度要大些。拍完后血糖能降40至60,多拍還會多降。如果三餐后都拍一拍效果會更好。糖尿病朋友不妨一試。(吉存祥)
第九類:便秘
33、苦丁茶蜂蜜治便秘
最好頭天睡覺前沖好苦丁茶,第二天清晨起床空腹用心灰意冷苦丁茶水沖上25克至50克的蜂蜜飲用,喝完苦丁蜂蜜茶后,再喝上一杯白開水,一般2至4小時后可通便。此法多人試用均取得很好的效果。(朱大實)
34、治大便不正常一方
老年人不分男女都有此癥,大便控制不了,一天大便好幾次或不成形。我有一法可治此癥:在肚臍下一指處,用拇指向下壓,到壓不動為止,壓3-5分鐘,也可以自己數(shù)到100下,體瘦的人感覺有血管跳動,不怕,有的人壓時有點痛感,要忍耐。一次即可見效,連壓3天基本治愈。
另:老年人大便干燥,可在自己尾根骨處(長強穴)來回按摩各100下,輕者一小時后即可通便,重癥者次日通便。以后每天大便一次恢復正常。
注重:不要海德曼電動車每天再按摩,如再犯可再按摩一次。(賈德祿)
第十類:痔瘡、肛周疾病
35、柿子餅可治痔瘡
用五六個柿子餅,加水煮爛,煮的越爛越好。每天吃兩次,可治痔瘡出血及便秘。(于寶珍)
36、大棗陳醋治脫肛
患脫肛癥久治不愈,用大棗陳醋的土方卻治好了。方法:大棗120克,陳醋250克,放在一起煮至醋干,一次吃完,一天吃2至3次,一周一個療程,一般一個療程后病情明顯緩解,繼續(xù)吃可望痊愈。(張文習)
37、簡便方法治肛裂
早晨起床后,喝一杯涼開水,然后往肛門內(nèi)外涂洗手液,如果沒有便意,就用開塞露(小瓶)注入肛門內(nèi)(最好注兩瓶)。大便完后馬上清洗,本人用這種方法半年多了,肛裂一次未犯。(靳曉英)
第十一類:眼疾與眼保健
38、何首烏羊肝治白內(nèi)障.
我曾患過白內(nèi)障,用何首烏羊肝便治好了。其方法是:二兩何首烏(藥店有售)摻一斤半水燒開后用溫水再煮半小時停火,撈出何首烏渣分成三份盛出,鮮羊肝二兩(無羊肝豬肝也可)切成片也分成三份。用時各取出一份,再把何首烏水燒暖后放進羊肝,待水開后立即用暖氣熏患眼,水涼后吃肝喝水。每天早午晚各熏吃一次,常熏常吃常喝,治白內(nèi)障有效。注重不要放鹽。(李祥秀)
39、握拳松拳防眼病
人體內(nèi)有12條經(jīng)絡,其中6條通過手。握拳松拳數(shù)十次后將雙手心合擾,掌指相對,互相擠壓,能使這6條經(jīng)絡受到強烈刺激,起到調和氣血、通經(jīng)活絡、舒筋健骨、養(yǎng)腦明目的作用。從年輕時起,我經(jīng)常這樣練,從沒間斷,現(xiàn)在快70歲了,看書寫字不用戴眼鏡,遙近還能看清楚,從沒患過眼病。(馬慶華)
40、蘆薈葉汁擦眼睛
我患糖尿病20多年眼睛受到很大影響,一米以外的物體就觀不清楚,害怕眼睛失明,很是苦惱。朋友告訴我一方法,用蘆薈汁擦眼睛。把較厚蘆薈葉洗凈消毒后,掀開兩片,用葉汁擦眼睛的四周(內(nèi)外均可),然后閉目十幾分鐘,用熱毛巾敷一下。采用此方法后,果真見效。現(xiàn)在眼睛明亮多了,視力也清楚了,覺得眼睛也比過去清爽。但要堅持下去,每天1-2次。(高連春)
41、飲“三子”治白內(nèi)障
取決明子、枸杞子、菟絲子各5克,放滲入滲出杯中,用沸水沖泡10分鐘代茶飲,每日飲一杯。同時配合口服維生素c、維生素e、核黃素、谷胱甘肽、仙諾林特藥物,眼部滴用卡特林等眼藥,療效會更好些。(呂游)
42、香油花椒治中耳炎
我常患中耳炎,很疼。朋友告訴我一偏方,效果很好。取一小勺純香油,放在火上加暖,然后放入20至30?;ń?,待花椒在油非常瘦身減肥藥中變成深黃后,放_小塊明礬(欲稱白礬,大小同一小棗即可),然后關火,等油涼后,用衛(wèi)生棉簽蘸著涂抹患處,每日早晚各一次,三四天即可痊愈。(張景春)
43、洋蔥汁治療耳叫
我耳鳴已有幾個月了,到醫(yī)院看了多次,也吃了不少藥,但未見效果。有位好友介紹說洋蔥可治耳叫,我照著她說的試做了一段時間后,果然有效果。
詳細做法是:把洋蔥切碎,然后用紗布擠出汁來,再把小棉球浸入洋蔥汁,把棉球放滲入滲出耳道,但不能放的太深,以免傷害鼓膜,每天兩次。(楊龍)
44、萬丈升補腎治耳聾
腎虛導致的突發(fā)性耳聾,可用中草藥萬丈升的根,研末燉羊腎吃,少量多次。(劉耘成)
第十二類:鼻炎
45、巧治鼻炎省事簡單
把l兩一級綠茶磨成末兒放滲透瓶中,天天聞2-3次,每次5-10分鐘,每次聞過之后可呼吸順暢,數(shù)日后消除鼻炎,既簡單又省事。(鄒美濃)
46、西瓜皮可治牙疼
將經(jīng)霜打過的西瓜外層皮剝下,曬干后密封于玻璃瓶內(nèi),有齲齒痛苦悲傷時,取少許塞滲入滲出牙縫,可使牙疼很快止住。(卓秀云)
47、治各種牙疼特效方
復方新諾明、三黃消炎片或牛黃解毒片、滅滴靈三味藥同服,連服3至7日,用量根據(jù)患者的年齡按說明書服用。此方根握筆者的臨床經(jīng)驗得出,現(xiàn)已治好幾百例患者。(田厚靈)
48、十滴水治牙痛
夏天易頭暈、胸悶,為防中暑我把備用的十滴水用開水沖服,沒想到我的齲齒疼痛得到緩解;意識到十滴水能治牙痛,我取了一點藥棉蘸上十滴水,放在牙洞內(nèi),很快齲齒就不痛了。(耿慕媛)
49、食療治口腔潰瘍
空腹吃兩只松花蛋,吃兩次即可痊愈或好轉,不可用姜、醬油拌食。用一湯匙全脂奶粉加少量白糖,開水沖服,每天2至3次,兩天后潰瘍創(chuàng)面可愈合。該法特別適合兒童。(張雅林)
50、維c治口舌潰瘍
當口舌潰瘍時,可將維生素c片研成粉末涂在患處,如果沒有維c片,也可用果珍粉涂在患處,若用柿餅霜涂患處,效果更好。(牛英)
51、轉舌解決夜間口干
老年人半夜睡醒后,常??诟呻y受,喝幾口水,只解決當時。躺好后仍然口干,無意躺在床上抿嘴,將舌在口腔中向左轉10至20次,再反方向轉10至20次,馬上口內(nèi)唾液分泌,即潤舌,口不干了,試過幾次均有效,不用再找水喝了。

 

  •  連毛澤東的保健醫(yī)生王鶴濱都拍案叫好的秘方
  •    
  •  1、排石秘方
  • 南瓜曼泡水喝治結石秘方,是我家祖?zhèn)髅胤剑膳拍I結石、膀胱結石、膽結石,一般服藥后34日即開始排石,將結石化為粉末狀排出,也有化為顆粒狀從尿道排出,做多不超過7日會全部排出,被治愈的病人經(jīng)醫(yī)院CT檢查,醫(yī)生們都拍案叫絕。
  • 吊南瓜曼一次量100--150克(干品),洗凈切碎,放入暖水瓶中,用開水浸泡。一天浸一熱水瓶,隨喝隨添水,平時當水喝,盡量多喝,每天可飲兩水瓶,喝到第四、第五天開始排石,第六天小便伴有粘稠狀尿液排出,這證明結石已經(jīng)排完,經(jīng)醫(yī)生檢查后確定。
  • 服藥期間,嚴格禁忌油辣膩之物,不吸煙不喝酒,否則無效。
  • 引自:浙江桐廬縣橫村易友文話中心洪權提供《尋找中國隱世醫(yī)術》
  • 2、僅僅五元錢,治愈灰指甲!
  • 經(jīng)??吹健⒙牭揭恍┤嘶剂嘶抑讣讻]有辦法醫(yī)治,電視里也經(jīng)常會有各種各樣的廣告:得了灰指甲,一個傳染倆……”。前幾天,偶爾又看到下街似乎開了家專治灰指甲的小診所,療效怎么樣不知道,估計痛苦是免不了。這兒告訴大家一個很好的妙方,治療效果幾乎是百分之一百。很簡單:
  • 用老陳醋(要質量好一點的)半瓶,大蒜約半斤,搗碎,放在老陳醋里浸泡,最好是廣口瓶,患病的手可以放入為佳,具體根據(jù)自己需要選擇分量以及器皿。每晚將患灰指甲的手或腳放入裝有大蒜的陳醋中浸泡約十五分鐘,半個月基本可見效果,待新指甲慢慢長出,即可漸漸替代灰指甲,數(shù)月之后即可痊愈,毫無痛苦,無需再用手術去除,五元錢即可解決病痛,各位有患灰指甲的人不妨一試!
  • (治愈原理很簡單:陳醋具有軟化指甲兼殺菌作用,佐以大蒜,使得殺菌效果加倍??梢哉f是屢試不爽。)
  • 最好是每天都堅持泡一泡,十幾分鐘就夠了,每天一次,這樣療效比較持續(xù)?。“雮€月堅持下來就可以看到效果了,一點都不假。(開灰指甲診所的人大概要不高興了,呵呵)灰指甲雖然算不上什么大病,但是容易引起其他方面的感染,二來也很影響美觀,對女同志的影響尤其嚴重,早治早好??!這個方子來自于當年絲廠的繅絲工,因為蠶繭放置的時間久了,很不干凈,所以絲廠的繅絲工人最容易得的一個是灰指甲,二是衢州話講的老鼠休(長在手掌上一個釘一個釘?shù)哪欠N東西),自然地人家就要尋找良方了。愿各位早日解除所患。:)
  • 一般不需要更換的,感到少掉了就添上一些。無需加熱。還有,大蒜最好用刀背把它敲爛,便于大蒜里面的汁液充分利用。
  • 3、天冷不用愁 暖身有奇方
  • 本方出自古籍《砂盤點精》,方名《暖身神方》。
  • 使用本方后,就是在寒冷的冬天,穿很少的衣服也不會冷,用藥處會有一股暖流沖向全身,讓人紅光滿面,精神倍增。
  • 一、功能與原理:
  • 刺激神闕穴(肚臍),調動人體功能,舒筋活血,讓血液流速加快,增加人體熱量,從而達到暖身的目的。
  • 二、適用范圍:
  • 14歲以上男女均可,對年老者效果稍差。
  • 三、配方:
  • 花椒1g、胡椒4g、醫(yī)用橡皮膠布一小塊。
  • 四、制作:
  • 1:將花椒、胡椒研末,密封備用;2:把藥末撒在膠布(麝香虎骨膏更好)上,即可使用。
  • 五、使用方法:
  • 將神闕穴(肚臍)周圍洗干凈,貼上膠布即可。貼一次7天左右有效。
  • 4、讓制造腳氣藥的外國人驚嘆吧!
  • 腳氣是人們生活中的常見病。一旦發(fā)病,病人往往感到奇癢難忍,腳趾間出現(xiàn)紅斑、脫屑,癥狀嚴重的患者整個腳底都會發(fā)紅、脫皮。腳氣不僅嚴重影響患者日常的工作和生活,而且還極易傳染給他人。
  • 腳氣(腳臭)是由于身體的小汗腺分泌旺盛,汗腺分泌物在細菌、霉菌分解下產(chǎn)生穢臭。出汗促使細菌容易繁殖,因此腳臭常與多汗癥伴發(fā)。
  • 在網(wǎng)上看到:外國進口藥治療腳氣,一療程980元,兩療程治好。本來一分不用花就可治好的病,卻要花費如此昂貴的代價,我為中國百姓的血汗錢心疼,為崇洋媚外者汗顏。
  • 告訴大家一個特效治療腳氣的偏方,一分不用花,三、四天治好,讓外國人驚嘆吧!
  • 主治:腳氣
  • 處方:柳樹葉50
  • 用法:鮮柳樹葉用刀剁碎,早上放在襪子里,每天放一次,
  • 當天見效,四天可治愈。
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  • 知道以下69偏方,從此不用去醫(yī)院
  • 1.艾葉熏蒸治偏頭痛
            將端午節(jié)采集回來的艾葉一把,放在鍋內(nèi)燒開,煮20分鐘后端下,趁熱用布蒙住頭進行熏蒸。水涼了之后再放上火上燒,每次熏兩遍,每天熏兩次,一個星期后可痊愈。

  • 2. 按摩牙齦消紅腫
            先將雙手洗凈,用右手中指按摩左側的牙齦,用左手中指按摩右側的牙齦,力度逐漸加大,時間約兩分鐘左右。按摩之后,立即用甲硝唑藥液漱口,時間為一分鐘。藥液配制的方法是:一片甲硝唑用400毫升左右的涼開水溶解。 另外,這種按摩方法還能有效地緩解牙齦萎縮。每天早晚各一次。

  • 3. 按摩治前列腺炎
           
    每天晚上上床后和第二天早晨起床前,用食指和中指按在陰莖根兩側來回按摩,一手累了可換另一手繼續(xù)進行。每次按摩30分鐘,每次來回按摩約4~6秒鐘,按摩壓力以自我感覺良好為宜。堅持按摩3個月,病情會明顯好轉。

  • 4.白菜根止咳化痰
            白菜根兩棵洗凈,冰糖30,共用水煮,喝湯。注意:針對咳嗽、痰多病癥。

  • 5. 白菜根治療感冒
            將新鮮白菜根一個洗凈,加紅糖30和老姜五片,水煎服。每日一劑一服,連服三日定見效。

  • 6.晨服蘋果治好膽囊炎
            一老者患膽囊炎久治不愈。后聽從一老中醫(yī)指點,服用蘋果偏方,病愈至今未復發(fā)。方法是:每天清早空腹吃一個蘋果,隔半小時后再進餐。一年365天,天天如此。注意,千萬要連皮一起食用。

  • 7. 吃豆腐防水土不服
            
    到了陌生地,第一道菜應先吃水磨制的豆腐,在一定程度上可以預防和克服水土不服。豆腐對胃腸的刺激小、易吸收,能夠使腸胃慢慢適應當?shù)氐娘嬍常仙俳砸?,是克服水土不服的理想飲食?/font>

  • 8. 吃葡萄治潰瘍
            很多人經(jīng)?;伎谇粷?,常吃葡萄對治療和防止口腔潰瘍十分有效。每日吃數(shù)次,量不限,一般2~3天可痊愈。

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  • 9. 吃生蔥治鼻炎
            一老者患慢性鼻炎、副鼻竇炎。半年前他得到一偏方,很簡單,即:在每天吃飯時,隨著吃菜同吃一些生大蔥。他體會到,在吃的過程中,最好在口中多嚼一會兒,有意讓大蔥的辣味從鼻孔中通過,這樣的效果會更好。

  • 10. 吃熟蘋果治腸紊亂腹瀉
            把一個蘋果(帶皮)洗凈后,切成八、九塊,放一大碗水,用小火煮,等蘋果煮爛,連果帶湯吃下,每天早晚各吃一次,十來天后大便成形,一個月后恢復如初。
  • 11. 吃芝麻治胃反酸
            每次飯前吃上幾口,堅持5~6天就可治好胃反酸。

  • 12.蔥白熱炒治扭傷
            根據(jù)扭傷部位的大小,取蔥白200300,用刀切碎之后再搗爛,放在鍋中炒熱到50左右的時候,取出敷在患處,并用醫(yī)用紗布蓋好。每天操作一次,七天為一個療程,一般二至三個療程就可治愈扭傷。

  • 13.蔥內(nèi)膜除雞眼
            先將腳放在熱水里泡15~20分鐘,然后用剪刀將雞眼周圍的壞死白皮剪掉,再用帶漿的蔥皮擦雞眼口周圍,最后將蔥內(nèi)膜貼到雞眼口上。為防止蔥掉下來,可用橡皮膏將其固定住。隔一天重復一次。

  • 14. 醋泡黑豆治心腦血管病
            將上好的黑豆洗凈,涼干,用好醋泡一個星期后即可以吃。早、中、晚空腹吃,每次15粒。長年堅持必有好處,延年益壽

  • 15. 醋治失眠方
            10毫升,加一杯水中,睡前飲服,每日一次。用于治療高血壓之失眠者,飲后片刻即可入睡。

  • 16. 醋煮雞蛋治療喑啞
            用搪瓷容器盛上半斤食醋,里面加上三個生雞蛋,然后煮10~15分鐘,雞蛋煮熟并保持沸騰。接著去除蛋殼,再煮10~15分鐘,最后把雞蛋連同食醋一起服下。

  • 17.搓耳朵治耳鳴
            每天搓耳朵至少3次,只要有時間就搓。先搓耳廓前部,就是靠臉近的地方9下,從上而下,然后是耳廓后部,也是9下,從上而下。搓完耳朵后,再用食指堵住耳朵孔三兩秒鐘,然后松開。

  • 18.搓腰眼療尿頻
            一老者夜間小便達四五次,影響睡眠。在閱讀相關書籍時發(fā)現(xiàn)摩擦腎俞穴(即腰眼)可治尿頻,且療效甚佳。于是,他開始照做。半年后,效果顯著,白天小便次數(shù)減少了,夜間只小便一次,有時可整夜不解小便。方法:晚上臨睡前,坐在床上,雙腳下垂,寬衣解帶,舌抵上腭,調勻呼吸,收腹提肛,兩手對搓發(fā)熱后,緊按腰眼,用力上下搓120次,次數(shù)越多越好。

  • 19. 大蔥治痢疾
            大蔥兩根,去掉干皮和須根,生吃一根,第二天再吃一根,痢疾即可治愈。

  • 20.大黃泡腳治靜脈曲張
           
    靜脈曲張在合并淺靜脈炎的情況下,每天堅持早晚兩次用大黃泡腳20分鐘,半月即可有明顯效果。而完全靜脈曲張,尤其是癥狀比較嚴重的時候,只使用大黃效果不佳。

  • 21. 大蒜按摩可治感冒
            取紫皮大蒜切成片狀,在百會、太陽穴、風池、迎香、合谷諸穴位按摩五分鐘,然后在腳下涌泉穴按摩十五分鐘,可治感冒。感冒初期用此法效果佳,重感冒應配合吃藥。按摩后穴位表面皮膚形成大蒜薄膜,應保持四小時再洗凈。

  • 22. 大蒜可治牛皮癬
            把大蒜放些鹽搗爛如泥,敷在患處,用紗布蓋好并用膠布固定,每天換新蒜泥一次。一段時間后牛皮癬便可以消除,患處只留下一塊深色的斑印。

  • 23大蒜能治瘊子
            臉上長出一顆小米大的瘊子,后漸漸長到綠豆那么大,將蒜瓣切成小塊,用以擦抹患處,先是瘊子表面出現(xiàn)干痂,最后竟至完全脫落,患處光潔如初,未留任何痕跡。

  • 24.大蒜治燙傷
            取鮮大蒜搗漿。用時先將患處用大蒜汁液擦拭,后用蒜泥敷。較重者第一天可換藥2~3次,以后每天1次,共治療5~7天。此方治療輕度燙傷,療效明顯。

  • 25.大棗綠豆治瘙癢
            取大棗20枚、綠豆100、豬油一匙、冰糖適量,加水共煮至綠豆開花即可服用,每天服一劑,分次服下,一般服藥3天即可減輕瘙癢感,10天內(nèi)痊愈。

  • 26 碘酒治好灰指甲
            一人患灰指甲,指甲與肉完全脫離。醫(yī)生告訴用碘酒涂擦。先將患甲剝掉,然后用碘酒涂擦,每天3~5次。一個月后,有白皮的指甲慢慢變成紅色,指甲也慢慢長好了。

  • 27. 獨活雞蛋治眩暈癥
            獨活30,雞蛋(最好是紅皮的雞蛋)6個,用水同煮。待雞蛋煮熟時,把雞蛋取出,把殼敲碎,再放入藥鍋(最好是呂鍋)煮15分鐘,去湯、去渣,吃雞蛋,一次吃兩個,每天一次,每付吃三天。輕者一付即愈,重者吃三付。

    28.風油精能治腳氣
            每天睡覺前用溫水洗腳后,用棉簽蘸適量風油精涂于患處,一般連續(xù)使用5,就能基本達到止痛、止癢的作用。如果伴有水皰,應先用針將水皰挑破,再用風油精。

  • 29.蜂蜜泡大蒜治哮喘
            用春天起蒜時的嫩蒜60~90頭洗干凈,用蜂蜜浸泡封好后保存6個月。等到秋冬時打開食用,每天吃一頭。堅持服用一段時間后,病情會緩解或好轉。

  • 30.蜂蜜治病五方
            治高血壓眩暈:蜂蜜10,溫開水化開沖服,每日1~2次,長期服用更佳。
    治痢疾:每日每次用冷開水沖服40毫升蜂蜜,最好在飯前1小時或飯后2~3小時服用,成人每日3次,小兒用量酌減,嬰兒用量控制在30,混合在稀粥、牛奶或豆?jié){中喂服。
    治低色素性貧血、頭暈失眠:每天早晚用雞蛋1個,開水沖熟后,加入蜂蜜30服用(最好用深色蜜,置瓷盅內(nèi)隔水蒸8~10分鐘備用)。
    治咽干口燥、手足心熱:大梨一個挖孔,蜂蜜50放入其中,蒸熟食之,一日2個連服數(shù)日即可。
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  • 31. 蜂蜜治高血壓
            用蜂蜜100,黑芝麻75,先將黑芝麻蒸熟搗如泥,放蜂蜜攪拌,用溫開水沖化,每日分2次服用。每日早晚各一杯純蜂蜜水,會使血壓趨于正常。

  • 32. 蜂蜜治青光眼
           
    急性青光眼病人,可服蜂蜜80毫升,一日分三次服完;慢性青光眼、眼壓持續(xù)偏高者,服蜂蜜50毫升,一日分3次服完,幾天后可使癥狀緩解。因蜂蜜是一種高滲劑,服后能使血液滲透壓升高,以吸收眼內(nèi)水分,降低眼壓。

  • 33. 桂圓殼炭可治血
            桂圓若干,食肉后將殼、核曬干,入鍋炒成炭,搗碎后篩之,將其粉灰裝入瓶內(nèi)備用。一旦家人出現(xiàn)手腳外傷,敷之有奇效,愈后無痕跡。
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    34. 含服蜂蜜除口腔潰瘍
           用勺子舀一點純凈蜂蜜,直接涂抹在患處,讓蜂蜜在口中保留一會兒,然后用白開水漱口咽下,一天兩三次。
    蜂蜜含有腎上腺皮質激素樣物質和抑菌素,有較強的抗菌、消炎、收斂、止痛作用。含漱蜂蜜水有利于口腔黏膜上皮細胞的修復,促進潰瘍面愈合。蜂蜜與茶葉沖泡含漱效果也佳,一般3日內(nèi)疼痛消失,潰瘍面縮小,3~5日愈合。

  • 35. 喝醋加蜂蜜水治老年斑
           每天早上空腹喝一碗醋加蜂蜜水。方法:先用涼白開水將一湯勺醋加一湯勺蜂蜜攪勻再加些熱水,最少喝一小碗,多了不限。堅持半年見效。

  • 36.核桃黑芝麻桑葉治失眠
            核桃仁、黑芝麻、桑葉各50。搗爛如泥,做成丸,每丸3。每次服9,每日2次。適用于失眠較久的人。

  • 37. 核桃仁能治療便秘
            每天早飯前服用幾顆(塊)洗凈的核桃仁,或閑時隨嚼,也可用豆?jié){一類滋補飲料沖服,能治久治不愈的便秘頑疾。

  • 38. 核桃仁治膽結石
            香油(芝麻油)500,核桃仁500,冰糖500,裝盆,上鍋蒸(冰糖化為止)。蒸好后分九份,每天服一份。
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    39.黑木耳瘦肉生姜治腦血拴腦梗塞

            黑木耳10,瘦肉150,(豬牛羊肉均可),生姜三片,大棗5個,以上三味用六小碗水,放砂鍋中煮,待煮20分鐘后加入少許食鹽,不要再加其它調料。每日服一次吃肉喝湯。一般患者服用4~5天即愈。

  • 40. 紅花治骨刺
            中藥店買50紅花浸泡在500米醋中,一周后便可用來涂擦患部,使其軟化、消除。如果嚴重者,多制作幾次使用,效果更佳。

  • 41. 紅薯粥可治老年便秘
            用大米、小米各2~3兩,加紅薯4~7兩,熬成紅薯稀飯,晚飯前后食用,翌日早上,大便即可緩解,收效之速,勝過醫(yī)藥,且可常食,無副作用。
    吃一段時間的紅薯,便秘可以消失。

  • 42. 呼氣可緩解偏頭痛
            偏頭痛癥通常是由于大腦供氧過量引起的,當偏頭痛癥剛發(fā)作時,拿一個圓錐形的小紙袋或小塑料袋(最好不透孔),將袋子開口的一頭捂住鼻子和嘴,用力向袋內(nèi)呼氣,以減少大腦的氧氣,反復數(shù)次后,偏頭痛癥就會緩解,以致最后消失。

  • 43. 槐花蜜治鼻竇炎
            仰頭,用棉簽蘸取蜂蜜,順著鼻孔滴進去,可多滴幾滴,然后用手指輕輕按揉鼻子兩側。過一會兒,鼻子就通氣了。每天可滴兩三次,四五天就可痊愈了。
    44. 黃芪治早搏
            取黃芪15放入杯中,加入熱開水200300毫升浸泡,隨泡隨服用,反復沖泡至水淡為止,每日一劑,連服五日為一個療程。如能堅持服用一至二個療程,常能收到消除早搏的效果。黃芪具有益氣、固表、強心的功效。

  • 45. 藿香正氣水治日光性皮炎
            夏季紫外線強,皮膚暴曬過度會引起日光性皮炎。這時,可以用藿香正氣水涂抹患處,即可消除瘙癢。

  • 46. 雞蛋殼治胃病
            將干凈的雞蛋殼打碎,放在鍋內(nèi)炒焦(成黃黑色),然后研成粉末吞服,每次約3,早晚各一次,對治療胃痛、胃酸過多、胃及十二指腸潰瘍很有效果。

  • 47.雞蛋竹葉湯治氣管炎
            每天早晨將一個新鮮雞蛋打入碗中,攪均后備用。先將竹葉(中藥店有售)洗凈放在水中煮,煮沸后把竹葉撈出,然后將燒開的竹葉水沖入準備好的雞蛋中,用碟子蓋好,悶上一會兒即可,每天早晨空腹服用一次。蛋中不要放任何調料,尤其是鹽。堅持服用15~20天,慢性支氣管炎會有效果。

  • 48.芥末面治前列腺肥大
            將芥末面用米醋調成糊狀,攤在塑料紙上,成為比碗口大些的圓形。一小袋芥末面,可分四次用。然后把殿部尾閭(尾骨端)上部擦拭干凈,再將攤好芥末面糊在尾閭往上的部位上。每日換一次即可。

  • 49.芥末治腳裂口
            40左右的溫水洗腳,泡10分鐘左右,然后擦干,用溫水調好芥末,漿糊狀,不要太稀,用手抹在患處,穿上襪子,以保清潔。第二天再用溫水洗腳,再抹,2~3次即愈。

  • 50.韭菜膏治跌打損傷
            韭菜半斤,洗凈切碎搗成韭菜膏敷在患處。一般連敷三次就能痊愈。
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  • 51. 韭菜粥治尿頻
           
    將淘洗干凈的大米100煮成粥,然后加入切段韭菜60,熟油、精鹽同煮,熟后溫熱服用,每日2~3次,有溫補腎陽、固精之功效,可治療腎陽虛、遺尿和尿頻。

  • 52. 卷心菜蛋殼陳皮治十二指腸潰瘍
           
    方一:取新鮮卷心菜適量,洗凈后絞取汁200毫升,燉溫后,飯前飲服,每日2次,一般連服7天即有明顯效果。
           
    方二:雞蛋殼粉90,陳皮30。將雞蛋殼洗凈微炒,陳皮微炒,共研成細粉,每次服3,每日3次。

  • 53. 咳嗽對癥吃水果
            氣喘、喉嚨痛、多痰,除了對癥吃藥外,水果也有意想不到的功效,能幫你減緩咳嗽的癥狀。
           
    咳嗽時伴有氣喘,或干嗽無痰時,可以吃點杏。此外,干咳時,吃點香蕉或菠蘿,效果也不錯。
           
    如果咳嗽時伴有喉嚨痛,就屬于炎癥性咳嗽,不妨吃點橘子。
           
    處于發(fā)病初期或久咳多痰者,可以吃點梨,加入川貝母、冰糖將梨蒸后食用,效果更佳。還可以吃點枇杷。

  • 54.快速除牙痛驗方
           取大蒜適量搗爛,溫熱后敷在痛點上可以緩解牙髓炎、牙周炎以及牙痛等癥狀。
           
    把味精與溫開水按150的比例化開后,口含味精溶液一會兒再吐掉。這樣連續(xù)幾次,堅持兩天后牙痛就會消失。
           
    牙痛的時候可以切一片小生姜咬在痛處,必要的時候可以重復使用。
           
    取白酒100放在杯中,再加食鹽10,攪拌,等食鹽溶化后燒開。含上一口在疼痛的地方(不要咽下去),牙痛會立即止住。

  • 55. 葵花根治尿失禁
            葵花根須適量,洗凈,加水煎、熬至半小碗時,倒出加紅糖半小勺。溫服,每日1劑,可治療尿失禁。

  • 56. 葵花盤治前列腺炎
            取向日葵盤(干)3,用涼水洗凈放入杯中,水開沏泡,隨喝隨沏。飲此水當天見效,尿頻、尿急、尿不盡、尿痛癥狀消失;3天后夜尿清澈不渾濁;連飲5天,就可治愈前列腺炎。

  • 57.老陳醋可治骨質增生
            用老陳醋搽揉患處,不僅有消炎止痛的效果,還能起到軟化骨刺的作用。對人體新生的骨刺同樣有軟化的作用,且不會使老骨頭受到影響。如果將一塊干凈的紗布用陳醋浸濕敷于患處,再用熱水袋給局部加溫20~30分鐘,效果更好。在用老陳醋治療的同時,不宜與其它中藥混合使用,因大多數(shù)中藥都含有生物堿。

  • 58.老醋花生降血壓
            花生在我國一直是很受歡迎的食品,每天吃10粒老醋花生,對高血壓和冠心病有一定的輔助療效。
           
    做法:將花生仁煮熟冷卻后,放在有蓋的玻璃器皿中,用優(yōu)質食醋浸泡8~10天,就可以做成老醋花生。

  • 59. 兩招治牙痛
            ——固齒。每日早晚各一次,每次3~5分鐘。叩時用力發(fā)出響聲。
           
    ——防、治牙痛。大小便時尤為重要,最好平時經(jīng)常咬(即所謂咬緊牙關),也有好處。

  • 60. 柳樹葉治慢性膽囊炎
            柳樹葉可入藥,有消炎、解毒、利尿的功效。春天柳樹發(fā)芽后采集,制成茶葉,天天飲用,能治愈。

  • 61.柳葉能治腳氣
            腳趾縫潰爛時,摘幾片最嫩的柳葉,將其搓成小丸狀,夾在腳趾縫潰爛處,晚上夾入后再穿上襪子,以防滑掉,第二天就可見效,3天腳氣即可治愈。腳氣大面積發(fā)病時,可將嫩柳葉一把加水煎熬,然后用煎熬的溫水洗腳,也可以起到立竿見影的效果,腳氣3~5天即可痊愈。

  • 62. 蘆薈白酒蜂蜜枸杞降壓
            取鮮蘆薈葉400~500克,切碎,加入低度白酒1500克,蜂蜜500克,枸杞25克,泡上兩個星期飲用,每天早晚各飲一小杯,堅持一段時間,血壓便會下降。

  • 63. 蘆薈解除肛門癢
            蘆薈有消炎殺菌的功效。早晚洗凈肛門后,取一小段鮮蘆薈,削去兩邊的刺,從中剖開,用帶汁的部分擦肛門及周圍,連用三天就不癢了。

  • 64. 蘆薈冰糖治咽炎
           
    取蘆薈葉二至三片(大的二片或小的三片),用清水洗凈,切成小段,放入鍋內(nèi)。加水(一至二碗)和冰糖適量(以甜為度)共煮沸后十分鐘,用紗布過濾,去渣,取其液當開水喝,兩天見效,五至七天痊愈。

  • 65. 蘆薈可消炎用時應慎重
            感冒發(fā)燒后引起咽喉發(fā)炎,紅腫疼痛,取鮮蘆薈1片(以種植一年以上者最佳),去外皮,把莖肉切成細粒,放入碗中,加入冰糖或蜂蜜。然后,放入微波爐中加熱2分鐘,取出連湯帶渣一并食用。重癥者可連續(xù)服用2~3天。
           
    專家提醒:蘆薈能瀉下通便,對于平時脾胃虛弱、食少便稀之人及孕婦忌用,故需用者,應先向當?shù)氐霓r(nóng)業(yè)或藥用植物專家咨詢。

  • 66. 蘆薈汁液治瘙癢癥
            具體方法:取蘆薈葉(新葉老葉均可),切一段約3~4厘米長短,然后剖成兩瓣,用葉內(nèi)流出粘液的一面擦患處,可立刻止癢。

  • 67. 綠豆紅棗治貧血
            取綠豆和紅棗各50,加水2000毫升,放火上煮。待綠豆熬成泥狀時,加紅糖服用。每天一劑,15天為一個療程。持續(xù)服用2~3個療程有療效。

  • 68. 馬齒莧治潰瘍性結腸炎
           
    鮮馬齒莧30~60克煎水1碗,沖入搗爛大蒜泥10~15克,過濾得汁,酌加糖,12次。

  • 69. 牛黃降火分虛實
           
    根據(jù)不同的表現(xiàn)分為心火、臟火、胃火、肝火等。心火有虛實。虛火表現(xiàn)為低熱、盜汗、心悸、心煩、失眠、健忘等;實火表現(xiàn)為反復口腔潰瘍、小便短赤、心煩易怒等。胃火也有虛實之分。實火為多食善饑、上腹不適、口苦口干、大便干硬;虛火則為輕微咳嗽、飲食量少、便秘、腹脹、舌紅少苔。
           
    所以,不同的火要用不同的藥。眼睛干燥、咽疼、腰酸腿疼等,可服六味湯和六味地黃丸來滋陰降火;便秘、口干等,可服牛黃解毒丸來清熱解毒。當小便黃、舌頭尖疼、口腔潰瘍時,服導赤散降心火;眼睛脹痛、兩肋脹痛、口苦、小便疼時,要選龍膽瀉肝湯清肝瀉
冠心病,吃銀杏。吃鮮橙,防卒中。
吃西柚,防血稠。吃洋蔥,腦路通。
吃大蒜,降血脂。蘑菇餐,防血栓。
吃鮮姜,血脂康。木耳菜,降脂快。
菊花茶,降血壓。吃辣椒,消脂肪。
烏龍茶,減肥佳。身材秀,吃土豆。
氣血虛,吃荔枝。葡萄甜,補血源。
要潤膚,櫻桃補。常吃棗,不顯老。
燕麥湯,皮膚光。食蜂蜜,皮膚細。
蘿卜湯,治胃脹。紅薯蒸,大便通。
洋蔥好,防流腦。枇杷果,治咳嗽。
銀耳燴,能清肺。椰子果,清肝火。
吃苦瓜,胃火下。柿子霜,治舌瘡。
吃芝麻,養(yǎng)頭發(fā)。要安神,吃棗仁。
吃芒果,嘔吐止。吃胡椒,祛風濕。
吃山藥,益補脾。吃百合,益補肺。
要健腦,吃核桃。吃蘋果,益補腎。
吃葡萄,補肝腎。吃鮮桃,益五臟。
清晨起,莫慌忙,伸伸懶腰再起床。
床邊坐,別著急,半分鐘后再站起。
溫開水,喝半杯,血脈通暢最寶貴。
大小便,要排空,清腸排毒垃圾清。
吃早餐,很重要,宜早更要營養(yǎng)好。
日出后,晨練宜,空氣新鮮利身體。
指梳頭,干洗臉,頭腦清醒駐容顏。
洗洗鼻,揉揉眼,遠離感冒和花眼。
齒常叩,舌常轉,生津開胃齒固堅。
保健穴,常按摩,健身祛病好處多。
大步走,小步跑,一天萬步比較好。
循漸進,持之恒,常年堅持必然靈。
戒吸煙,限喝酒,心胸開闊不發(fā)愁。
午飯后,睡一覺,自我調節(jié)減疲勞。
晚餐少,宜清淡,有利健康和睡眠。
晚飯后,散散步,身心放松舒睡眠。
睡覺前,泡泡腳,按摩涌泉勝吃藥。
重健康,在心理,心理健康數(shù)第一。
有愛心,要牢記,淡泊人生有意義。
葆青春,養(yǎng)天年,合家幸福到永遠。
健 康 謠
三天不吃青,兩眼冒金星。
寧可食無肉,不可飯無湯。
吃面多喝湯,免得開藥方。
體弱病欺人,體強人欺病。
晨吃三片姜,如喝人參湯。
寒從腳上起,病從口中入。
蘿卜出了地,郎中沒注意。
人說苦瓜苦,我說苦瓜甜。
吃了十月茄,餓死郎中爺。
大蒜是個寶,常吃身體好。
一日倆蘋果,毛病繞道過。
吃藥不忌嘴,跑斷醫(yī)生腿。
多喝涼白開,健康自然來。
白水沏茶喝,能活一百多。
飲了空腹茶,疾病身外爬。
喝茶不洗杯,閻王把命催。
盡量少喝酒,病魔繞道走。
飯后一支煙,害處大無邊。
若要不失眠,煮粥加白蓮。

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