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3月29日，全國(guó)首家“治未病中心”在廣東省中醫(yī)院成立。消息一出，看熱鬧的、心存懷疑的比比皆是。既是“未病”，又怎談“治”呢？中醫(yī)有什么方法可以治未??？為此，記者帶著疑問，來到廣東省中醫(yī)院“治未病中心”看個(gè)究竟——
陳秀華 副主任醫(yī)師，副教授，碩士研究生導(dǎo)師。廣東省中醫(yī)院治未病中心傳統(tǒng)療法中心主任，全國(guó)老中醫(yī)藥專家學(xué)術(shù)經(jīng)驗(yàn)繼承人。中國(guó)針灸學(xué)會(huì)腹針專業(yè)委員會(huì)常委兼副秘書長(zhǎng)、中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)民間傳統(tǒng)診療技術(shù)與驗(yàn)方整理研究分會(huì)委員、廣東省針灸學(xué)會(huì)理事、中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)腦病分會(huì)委員、廣東省中醫(yī)藥學(xué)會(huì)腦病專業(yè)委員會(huì)委員、廣東省中醫(yī)藥學(xué)會(huì)熱病專業(yè)委員會(huì)常委。
擅長(zhǎng)治療頸肩腰腿痛、頭痛等各類痛證，睡眠障礙等亞健康狀態(tài)，尤其擅長(zhǎng)腹針療法和切脈針灸療法。
廣東省中醫(yī)院始建于1933年，是我國(guó)近代史上最早的中醫(yī)院之一，被譽(yù)為“南粵杏林第一家”。
走進(jìn)廣東省中醫(yī)院總院，每天都能看到絡(luò)繹不絕的患者，讓人充分感受到這所經(jīng)過70余載風(fēng)雨滄桑的醫(yī)院在當(dāng)?shù)乩习傩招闹械姆至?。不過，記者發(fā)現(xiàn)，來這里的患者，大多數(shù)仍然是來治“已病”的，只有少部分來看“未病”。那到底什么是“未病”呢？哪些人需要看“未病”？記者采訪了該院治未病中心傳統(tǒng)療法中心主任陳秀華副教授。
治“未來可能發(fā)生的病”
陳主任首先指出，“未病”不是指沒有生病，而是就個(gè)人身體而言，未來可能發(fā)生的病。
中醫(yī)學(xué)在長(zhǎng)期的發(fā)展過程中，形成了較為完整的預(yù)防學(xué)思想和有效的防治原則。《黃帝內(nèi)經(jīng)》中就提出了“上工不治已病治未病”的理念。中醫(yī)“治未病”的預(yù)防學(xué)思想，包括“未病先防”、“已病防變”和“瘥(音cuó)后防復(fù)”三個(gè)階段。
“未病先防”，又稱無病防病，是指在人體未發(fā)生疾病之前，充分調(diào)動(dòng)人的主觀能動(dòng)性增強(qiáng)體質(zhì)，頤養(yǎng)正氣，提高機(jī)體抗病能力，同時(shí)能動(dòng)地適應(yīng)客觀環(huán)境，采取各種有效措施，做好預(yù)防工作，避免致病因素的侵害，以防止疾病的發(fā)生。防病應(yīng)該做到以下幾個(gè)方面：增強(qiáng)正氣、調(diào)攝情志、健身鍛煉、調(diào)節(jié)生活、合理膳食、謹(jǐn)慎起居，并倡導(dǎo)八段錦、太極拳、氣功等有益身心健康的健身方法，同時(shí)強(qiáng)調(diào)可以運(yùn)用針灸、推拿、藥物調(diào)養(yǎng)等方法調(diào)節(jié)機(jī)體的生理狀態(tài)，以達(dá)到保健和防病，提高人們的整體健康水平與生活質(zhì)量的目的。
“已病防變”，即有病早治，防止病變。是指人體在患病之后，及時(shí)采取有效措施，早期診斷，早期治療，截?cái)嗉膊〉陌l(fā)展、傳變或復(fù)發(fā)，以防止惡性或不良性變化，防止傳播條件的產(chǎn)生。如中醫(yī)藥在防止冠心病心衰的發(fā)生，避免糖尿病并發(fā)癥的出現(xiàn)，以及延長(zhǎng)腫瘤患者的生存時(shí)間、改善生活質(zhì)量等方面都具有一定的優(yōu)勢(shì)。
“瘥后防復(fù)”，即愈后防復(fù)發(fā)。是指疾病初愈時(shí)，采取適當(dāng)?shù)恼{(diào)養(yǎng)方法及善后治療，防止疾病再度發(fā)生所采取的防治措施。疾病恢復(fù)期，人體正氣尚未復(fù)元，疾病癥狀雖已消失，但病根未除，若因調(diào)養(yǎng)不當(dāng)或治療不徹底，受某種因素誘發(fā)，將使?jié)摲隗w內(nèi)的舊病復(fù)發(fā)。愈后防復(fù)發(fā)，是中醫(yī)理論中的重要組成部分，向來為歷代醫(yī)家所重視，一直有效地指導(dǎo)著臨床實(shí)踐。
保健養(yǎng)生，中西醫(yī)一個(gè)不能少
如今，醫(yī)學(xué)模式正由生物醫(yī)學(xué)模式向“生物－心理－社會(huì)－環(huán)境”醫(yī)學(xué)模式轉(zhuǎn)變，這和中醫(yī)理論也有不少相吻合之處。那么，相比西醫(yī)，中醫(yī)在“未病先防”、“已病防變”和“瘥后防復(fù)”等方面有哪些特點(diǎn)？
陳主任認(rèn)為，中醫(yī)從宏觀上把握人體的健康狀況，而保健養(yǎng)生是中醫(yī)的強(qiáng)項(xiàng)。但中醫(yī)主觀性較強(qiáng)，在辨證論治的過程中偏差較大；而西醫(yī)注重微觀、標(biāo)準(zhǔn)，對(duì)疾病的排查有利。“所以，在治未病中心，我們講究中西醫(yī)結(jié)合，優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)，能更好地發(fā)揮現(xiàn)代醫(yī)學(xué)和傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)各自的優(yōu)勢(shì)。”
陳主任提到，對(duì)于體檢報(bào)告未發(fā)現(xiàn)疾病的健康人群，西醫(yī)目前沒有個(gè)性化的健康干預(yù)方案，都是一些大眾化的保健措施，如早睡早起，注意飲食，戒煙戒酒，加強(qiáng)鍛煉。而中醫(yī)則不同，通過“望聞問切”四診辨證，辨別個(gè)人體質(zhì)和證候特點(diǎn)，開出個(gè)體化的中醫(yī)養(yǎng)生保健“處方”——藥物療法（指內(nèi)服中藥、藥膳、膏方等）和非藥物療法（指針灸、砭石、按摩、導(dǎo)引、運(yùn)動(dòng)、飲食、情志和音樂等傳統(tǒng)外治法）?！?SPAN lang=EN-US>
治未病，須防4種錯(cuò)誤觀念
雖然我國(guó)醫(yī)療方向也提出了從“治療疾病”向“預(yù)防疾病”重點(diǎn)轉(zhuǎn)變的“前移戰(zhàn)略”，但是，老百姓在預(yù)防上面卻存在很多誤解。
誤區(qū)一：健康人不用防病
中醫(yī)認(rèn)為，決定人體健康的基礎(chǔ)在于體質(zhì)。體質(zhì)就是身體的基本素質(zhì)，體質(zhì)好，身體就健康，就不容易生??；體質(zhì)弱，就多病。
但健康狀態(tài)不是一成不變的，體質(zhì)也不是一成不變的，體質(zhì)的好壞更是一個(gè)動(dòng)態(tài)平衡的結(jié)果。決定體質(zhì)的因素有兩個(gè)方面：一是先天因素，即遺傳基因，胎兒時(shí)期受到母體健康狀況的影響；先天稟賦充足，自然身體健壯。二是后天因素，即對(duì)身體的鍛煉調(diào)養(yǎng)。出生后，第一個(gè)條件已經(jīng)無法改變的，但后天調(diào)養(yǎng)卻完全是自己可以把握的；后天調(diào)護(hù)得當(dāng)，則氣血生化有源，健康長(zhǎng)壽。
陳主任說：“我們要認(rèn)識(shí)到，人體沒有永遠(yuǎn)的健康，生老病死是自然法則。如何早期做好調(diào)養(yǎng)、讓疾病衰退來得晚一些，這就是調(diào)養(yǎng)生息的目的。所以，健康人不用防病，是一種非常錯(cuò)誤的觀念。”
誤區(qū)二：防病，老了再說
陳主任稱，要改變這種觀念，防病，就應(yīng)該從小“防”到老。陳主任說：“也許有些人覺得一輩子時(shí)時(shí)掛念‘疾病’是很累的，但我們倡導(dǎo)的是一種‘健康管理意識(shí)’，并不是讓你沒病也去看病。‘治未病’講究的是飲食、運(yùn)動(dòng)、藥物等內(nèi)調(diào)外治的方式，最主要的是人要有防病的意識(shí)，就像‘飯前要洗手’一樣，一種貫穿一生的意識(shí)。”
誤區(qū)三：多吃藥物、保健品、藥膳，就能防病
藥品、保健品、藥膳對(duì)預(yù)防疾病是有一定的效果，但這只是防病的一個(gè)方面，還有非藥物療法（如針灸、熏洗、按摩、導(dǎo)引、運(yùn)動(dòng)……）等。值得注意的是，所有的這些方式最好在專業(yè)中醫(yī)醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行。
每個(gè)人的體質(zhì)不一樣，所需要的調(diào)養(yǎng)方式差異也很大。別人吃了有效的保健品，并非自己吃了也好。另外，許多人對(duì)自己的身體有一定的了解，但并不全明白，而體質(zhì)也是會(huì)改變的，所以“施治”以前一定要辨好“證”。
誤區(qū)四：得了病，不用防
這也是錯(cuò)誤的。在中醫(yī)看來，生病不單是某個(gè)器官出問題，而是這個(gè)器官所在的系統(tǒng)都受影響。比如腎虛可能引起耳鳴，患者在治療耳鳴的同時(shí)，也應(yīng)該防治腎虛引起其他疾病，從根本上防病。
辨識(shí)體檢－健康咨詢－傳統(tǒng)療法
廣東省中醫(yī)院“治未病中心”分為“辨識(shí)體檢中心”、“健康調(diào)養(yǎng)咨詢門診”、“傳統(tǒng)療法中心”等三大板塊，環(huán)環(huán)相扣。如果有人前來就診，一般先到辨識(shí)體檢中心，做一個(gè)西醫(yī)體檢和中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)，明白自己屬于哪種體質(zhì)，易患什么疾病。做西醫(yī)體檢前一天晚餐要清淡，晚餐后禁食，當(dāng)天早晨起床后禁食、水，空腹抽血，遵醫(yī)生指導(dǎo)做相關(guān)檢查。也可以單純做中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)檢查，就不需要提前做以上準(zhǔn)備，但在看中醫(yī)師前，必須認(rèn)真填好體質(zhì)情況調(diào)查表。
通過“辨識(shí)體質(zhì)”后，到“健康調(diào)養(yǎng)咨詢門診”，請(qǐng)坐診的中醫(yī)藥專家把脈開方，“量身打造”一套怎樣不生病的“錦囊妙計(jì)”。但要注意的是，健康調(diào)養(yǎng)與一般看病有所不同。去找專家前，建議事先把自己的體質(zhì)辨識(shí)報(bào)告、體檢結(jié)果、以往看病的資料等健康檔案按時(shí)間順序整理好，把最想要專家?guī)湍鉀Q的問題分類寫下來，以便專家更深入、細(xì)致、準(zhǔn)確地為您制定健康調(diào)養(yǎng)的計(jì)劃，指導(dǎo)您如何正確養(yǎng)生保健。專家的建議，假如您覺得很難做到，您可以直接給專家說明，和專家一起另想辦法。最后，再到“傳統(tǒng)療法中心”，根據(jù)中醫(yī)辨證選擇針灸、按摩、熏蒸等不同的中醫(yī)干預(yù)方案進(jìn)行調(diào)理。
“醫(yī)學(xué)的目的，不僅僅是治療疾病，更重要的是讓你不生病。”陳主任指出，中醫(yī)“治未病”的主導(dǎo)思想與健康維護(hù)理念的變化息息相關(guān)。發(fā)揮中醫(yī)學(xué)特色和優(yōu)勢(shì)，以“治未病”為核心，突出亞健康干預(yù)，將慢性非傳染性疾病控制在發(fā)生之前、傳染病控制在感染前，才能有效地提高人類的健康水平，促進(jìn)和諧社會(huì)的建設(shè)?！?SPAN lang=EN-US> | 
