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遠離青光眼:呵護你的“心靈之窗”

 昵稱10856558 2012-12-18

原發(fā)性青光眼已被確認是一種典型的心身疾病,也就是說,青光眼的發(fā)生、發(fā)展及轉歸與社會心理因素密切相關。

  青光眼性視神經(jīng)損害是全世界首要的致盲原因之一,它是一組以不可逆性視神經(jīng)損傷為特征的疾病,眼壓升高是其主要危險因素。隨著醫(yī)學模式的轉變,眼科方面的心身問題也日益受到重視。原發(fā)性青光眼已被確認是一種典型的心身疾病,也就是說,青光眼的發(fā)生、發(fā)展及轉歸與社會心理因素密切相關。

  青光眼為何是心身疾病?

  臨床中發(fā)現(xiàn),除解剖因素、遺傳因素外,心理因素在青光眼的發(fā)病、發(fā)展及轉歸中起了舉足輕重的作用。據(jù)調(diào)查,青光眼的急性發(fā)作約73%-80%與情緒的急劇變化有關,心理因素的變化也會影響青光眼的治療。

  眼科醫(yī)生已經(jīng)觀察到,青光眼患者比非青光眼患者偏于憂慮、緊張、不安、抑郁和神經(jīng)質,并具有逃避或拒絕接受壓力的傾向。有些學者認為,這種性格傾向可能與青光眼疾病的發(fā)生具有相關性。那么,不同類型的青光眼患者,其性格、特征、表現(xiàn)也有不同嗎?有研究顯示,開角型青光眼患者在發(fā)病早期,較多的具有不安性格傾向;正常眼壓性青光眼患者與正常人相比,明顯有較多的抱怨和情感上的不穩(wěn)定;原發(fā)性閉角型青光眼患者比起原發(fā)性開角型青光眼患者,可能更具有孤僻、固執(zhí)、倔強、難以適應外部環(huán)境等特點。

  負性生活事件與原發(fā)性青光眼

  張女士今年56歲,3年前因家庭瑣事與家人爭吵,突發(fā)右眼眼痛、頭痛,視物不清,被確診為“原發(fā)性閉角型青光眼右眼急性發(fā)作”。急診處理后,以降眼壓藥物維持治療。此后,患者反復急性發(fā)作,眼壓控制不佳,現(xiàn)雙眼均出現(xiàn)嚴重的眼底視神經(jīng)損傷。醫(yī)生仔細詢問患者家屬后發(fā)現(xiàn),該患者平日情緒非常容易激動,幾乎每次青光眼急性發(fā)作都與其情緒波動有關。

  原發(fā)性青光眼患者發(fā)病前大多經(jīng)歷過負面生活事件的沖擊,其中較多的是健康、家庭、工作、經(jīng)濟問題及生活環(huán)境變動等。每個人在生活中都可能遭遇不同的生活事件,但對于同樣的生活事件,不同的人所產(chǎn)生的心理應激量是不同的。由于心理特征的易感性的存在,青光眼患者在面對負性生活事件時更容易產(chǎn)生焦慮、抑郁、恐懼、憤怒、激動等情緒。上文中張女士就是一個比較典型的例子。

  青光眼患者存在哪些心理誤區(qū)?

  1.過分悲觀,于事無補

  青光眼患者是一個抑郁的高發(fā)人群。許多青光眼患者認為得了青光眼就像得了絕癥,什么事情都不能做,既不能看書報,也不能用眼。青光眼患者在日常生活中常處于緊張狀態(tài),情感穩(wěn)定性差,這些患者擔心愈后不良被嫌棄,容易出現(xiàn)自卑感、孤獨感、悲觀失望、憂郁沮喪等消極情緒,加之部分患者易厭煩、好爭論,導致人際關系差,更加重患者的悲觀情緒。

  趙女士,48歲,自被確診為青光眼后,情緒低落,時常焦慮不安。輾轉于全國各地就診,眼壓總是不能很好地控制。后進行抗青光眼手術,眼壓控制仍不理想。經(jīng)詳細了解后,醫(yī)生發(fā)現(xiàn),該患者的抗眼壓治療策略并無問題,其眼壓的不平穩(wěn)與其過度的悲觀心態(tài)有關。過度悲觀導致患者在外界誘因的刺激下,經(jīng)常采取逃避和防御態(tài)度,從而產(chǎn)生焦慮、憤怒、緊張不安等情緒。強烈的情緒變化會使人產(chǎn)生一系列生理反應,繼而引起眼壓的增高和波動。同時,過重的悲觀情緒使患者過度關注療效,不能很好地配合治療,加之患者往往在焦慮的驅使下產(chǎn)生對醫(yī)生的不信任,頻繁更換治療方案,加重了病情的惡化。

  2.盲目樂觀,延誤治療

  過分悲觀、焦慮會影響青光眼的治療,而盲目樂觀同樣危險。比如部分原發(fā)性開角型青光眼或正常眼壓性青光眼患者并無明顯的臨床癥狀,往往導致患者對病情的忽視。

  45歲的梁先生,5年前在單位體檢時發(fā)現(xiàn)右眼視神經(jīng)輕度受損,經(jīng)過詳細檢查后診斷為右眼原發(fā)性開角型青光眼,醫(yī)院給予降眼壓藥物。但是,患者測量眼壓在25mmHg左右,沒有自覺癥狀,他認為影響不大,便自行停藥,也未按醫(yī)囑復診。今年偶然一次遮蓋左眼,他發(fā)現(xiàn)右眼視野已經(jīng)很難應付日常生活。來醫(yī)院檢查發(fā)現(xiàn),右眼已為管狀視野,左眼也出現(xiàn)鼻側的視野缺損。

  青光眼系終身性疾病,目前尚無醫(yī)療手段可以恢復已經(jīng)失去的視功能。青光眼,尤其是原發(fā)性開角型青光眼和正常眼壓性青光眼,因少有急性發(fā)作史,平時無自覺癥狀,容易被患者忽視,被稱為“視力的隱形殺手”。確診為青光眼或者可疑青光眼者,應引起足夠的重視,遵醫(yī)囑用藥,定期復診,以免延誤治療時機。

  對青光眼的心理干預策略

  在對青光眼患者進行藥物和手術治療的基礎上,在避開常見的心理誤區(qū)的同時,結合生物-心理-社會醫(yī)學模式,輔以心理治療非常必要。對青光眼的心理干預主要應從以下三個方面入手。

  患者:積極調(diào)整自我認知

  ☆要在醫(yī)生的指導下,正確認識自身所患疾病?;颊邞J識到,錯誤的思維方式是導致心理問題的原因之一。

  ☆心理醫(yī)生要對患者的心理特征進行評估,確定當前急需解決的問題,在專家的指導下進行相應的心理干預。

  ☆營造安靜、舒適的環(huán)境,適宜的溫度、濕度是患者情緒調(diào)整的重要外在條件。

  ☆保持樂觀、開朗、積極、愉悅的情緒。良好的情緒可增強機體的免疫力及抵抗力,利于疾病的康復。

  ☆保證充足的睡眠,睡眠時枕頭可適當墊高。

  ☆避免過勞,適度參加體育活動,多到室外活動,呼吸新鮮空氣,利于控制眼壓。

  ☆不宜在黑暗環(huán)境久留,以防瞳孔擴大,眼壓升高。

  ☆掌握青光眼的防護知識,如降眼壓藥物的使用、濾過泡的按摩、疾病健康教育等,提高自護能力。

  患者家屬:多些理解和呵護

  青光眼的心理干預除了依靠患者自身的調(diào)整外,患者家屬的支持也至關重要?;颊呒覍偈墙?jīng)歷心理和經(jīng)濟雙重負擔的特殊人群,作為患者主要的支持系統(tǒng),對患者心理及身體的康復起著至關重要的作用?;颊哂H屬的喜、怒、哀、樂會直接影響患者的情緒,繼而會影響患者身體的康復。對于有青光眼患者的家庭,理解患者的痛苦,了解青光眼的相關知識,積極參與治療護理,定期與醫(yī)生聯(lián)系,探討治療方案,是對患者最大的支持。

  醫(yī)護人員:為患者的光明保駕護航

  作為醫(yī)務人員,要做到為患者的光明保駕護航,除了豐富的專業(yè)知識和嫻熟的操作技術之外,以下各方面尤為重要:態(tài)度和藹,掌握溝通技巧,加強醫(yī)患溝通,建立良好的醫(yī)患關系;及時了解患者的心理特點及需求,給予耐心細致的解答及幫助,從而取得患者的充分信任;做好健康教育,及時向患者及家屬講解青光眼發(fā)作誘因、病變過程、危害及防治常識,消除其焦慮心理,減輕對預后的恐懼感,說明保持良好的精神狀態(tài)、穩(wěn)定的情緒對治療的積極影響,讓患者樹立打持久戰(zhàn)的思想,并對視功能嚴重損害者進行有針對性的疏導、釋疑、支持、鼓勵等,使其心理平衡穩(wěn)定、積極配合治療和護理。

  ☆擴展閱讀

  負性生活事件會引起眼壓升高

  眼球內(nèi)壓力是由不斷產(chǎn)生并最終回流到血液的房水所形成的,這是一個不斷循環(huán)的動態(tài)平衡過程,正常的眼內(nèi)壓力對于維持眼球的形態(tài)起著重要作用。房水要流出,需要通過一道重要的“排水管路”“房角”。如果“排水管路”出現(xiàn)阻塞,過多的房水無法排出,積聚在眼內(nèi),則會引起眼內(nèi)壓力升高。當眼內(nèi)壓力升高超過了眼內(nèi)視神經(jīng)所能承受的限度,就會造成視神經(jīng)視功能損害和視野缺損。

  中國人與西方人的眼部解剖結構不同,中國人眼球前后徑短,前房深度淺,容易出現(xiàn)“房角”狹窄的情況。當患者心理活動劇烈時,不良心理變化可引起一系列的生理反應,如交感神經(jīng)興奮引起瞳孔散大,虹膜根部松弛,導致房角關閉,房水外流受阻。同時,當后房壓力升高時,向前推虹膜進一步加重房角的關閉;還可引起自主神經(jīng)功能紊亂,造成血管舒縮功能紊亂,毛細血管擴張,血管通透性增加,使房水生成增加;此外,還可以使房角位置的睫狀體水腫,造成房角關閉這些生理反應,使過多的房水在眼球內(nèi)聚積,導致眼壓升高,到一定“臨界點”,青光眼就發(fā)作了。此外,情緒變化還可引起血壓、心率、呼吸節(jié)律、肌肉張力、皮質醇等激素的變化,這些生理指標的改變都會對眼壓產(chǎn)生影響,增加了控制眼壓的難度。





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