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只需按摩這4大養(yǎng)生穴位 便可解決所有眼部問題。眼袋、眼部水腫、黑眼圈、眼尾紋等，都是最常見的眼部問題。如何預(yù)防和治療這些眼部問題呢?中醫(yī)認(rèn)為，身體有4大養(yǎng)生穴位常按摩，可將這些眼部問題全部解決掉，勝過化妝品，從內(nèi)而外解決。
按摩承泣穴 消除眼周黑色素沉淀 電腦、光線的刺激，加上經(jīng)常熬夜，導(dǎo)致眼周肌膚黑色素沉淀嚴(yán)重。按摩承泣穴，可以活血化淤，促進(jìn)黑色素分子之間相互撞擊，并迅速代謝出體外。按摩方法：食指用按揉方式按摩下眼瞼，因在瞳孔的正下方，眼球與眼眶下緣之間，便是承泣穴位置，按摩此處30次。
按摩魚腰穴 消眼部水腫 當(dāng)飲水量過多，腎臟代謝增大，或者睡眠質(zhì)量不好時(shí)，易出現(xiàn)眼部浮腫。按摩魚腰穴，可加速眼部排毒排水能力，讓眼部肌膚盡快消除水腫。按摩方法：魚腰穴就處在瞳孔直上、眉毛中間的位置，用食指在眉毛處以畫圈的方式，進(jìn)行輕揉按摩，直至眉毛處感覺到熱為止。
按摩太陽穴 消眼袋 眼袋，說明眼周肌膚松弛，肌膚代謝出現(xiàn)問題。按摩太陽穴，可以促進(jìn)肌膚新陳代謝。按摩方法：雙目輕閉，雙手大拇指按太陽穴，反復(fù)10次，每次停留3~5秒鐘。
按摩瞳子髎穴 消眼尾紋 眼周肌膚缺少水營(yíng)養(yǎng)的滋潤(rùn)，眼周長(zhǎng)期處在疲勞狀態(tài)，眼尾細(xì)紋便會(huì)出現(xiàn)。按瞳子髎穴，可增強(qiáng)眼周肌膚的鎖水能力，撫平眼尾紋。按摩方法：瞳子髎穴，在眼角外側(cè)約一指腹凹陷處，用食指在眼尾處，以輕揉提拉方式按摩15次，可有效預(yù)防細(xì)紋生成。 以上提到的4大養(yǎng)生穴位，都在眼周圍，鳳凰中醫(yī)提醒按摩時(shí)，一定要小心謹(jǐn)慎，千萬別馬虎大意，以防傷到眼睛。常按摩以上幾大穴位，可解決眼部問題，但需長(zhǎng)期堅(jiān)持。 |
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