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守的目的是為了保護(hù)自己，從而更有利于進(jìn)攻。泰拳實戰(zhàn)中，始終把防守與進(jìn)攻作 為一體來執(zhí)行。泰拳的防守戰(zhàn)術(shù)有兩大特色：一是每一個防守動作，同時必伴有反擊 動作執(zhí)行；二是干脆的進(jìn)攻來作為防守的手段，防守動作本身就是進(jìn)攻。這是無數(shù)實 戰(zhàn)經(jīng)驗的總結(jié)，及眾多泰拳高手的智慧結(jié)晶，形成了獨(dú)特風(fēng)格的泰拳反擊戰(zhàn)術(shù)體系。 ?。?）防守的同時進(jìn)行反擊 A、我以雙臂夾持防守方法夾住對手腿攻的同時，以右掃踢或蹬踢反擊對手中部。 B、對手以左擺拳攻擊我頭部，我右臂格擋的同時，以左橫擊肘（平肘）反擊對手的頭 部。 ?。?）防守的本身就是進(jìn)攻 A、對手以掃踢向我發(fā)起攻擊的同時，我以中部蹬踢踹其胸腹。因為掃踢動作弧度大， 攻擊線路長，而蹬踢攻擊線路短，我后發(fā)而先至。 B、對手以左直拳攻我，我以右掃扭踢向其發(fā)起反擊，因掃踢動作需要，我身體向右后 稍仰身，因此消解了左直拳的攻擊力。 C、對手以右中部掃踢攻擊我背后，我以左直拳快速反擊，后發(fā)先至，將其擊倒，令其 攻勢瓦解。 實戰(zhàn)中常用的防守方法 ?。?）擋架。以掌、肘、臂、肩膊、腳或膝關(guān)節(jié)抵御、消解對方攻擊，消解敵方攻勢， 還可以創(chuàng)造反擊的機(jī)會。擋架的方法很多，有阻擋法，如臂擋、肘擋、膝擋、腿擋； 有推格法，如內(nèi)格、外格、下格及易格等。 ?。?）閃避。以頭部或身軀適當(dāng)偏移，讓避攻擊之法，其妙處在避重就輕，使敵人攻擊 落空，造成較佳反擊機(jī)會。有滑閃、搖晃、蹲踞、回避、騰踴等方式。 ?。?）移步以巧妙的運(yùn)足法，滑出攻擊范圍，令敵人連續(xù)撲空，消耗其體力，削弱其信 心及斗志。技術(shù)高超的拳師，常能以移步法與敵周旋，輕而使之徒勞無功，而毫不費(fèi) 力。有撤步、側(cè)移，易勢等方法。 （4）先截。利用高度靈活性及速度，以攻止攻，是拳術(shù)中上乘技法。泰拳師的先截技 法，應(yīng)用甚廣，有掌按、腳撐、膝抵、肘壓等式。 其中以腿截攻的技術(shù)難度較高。截腿是指當(dāng)對方提腿向你攻來時，在他剛起動的瞬 間。提起你的腳，且你的腳掌去截?fù)魧Ψ叫⊥炔俊＿@類截腿方法的特點是，你的腳掌 一定要設(shè)法置于對方小腿部，并同時加以踹擊。如果運(yùn)用得當(dāng)，往往會給對方重創(chuàng)。 截臀。當(dāng)對方轉(zhuǎn)身向你攻來時，在他以背部對著你的瞬間時刻，用腳蹬擊其臀部，這 就是所謂的截臀法。這一技法的特點是，以直線之力，去快速打擊對手。 截髖。當(dāng)對手以側(cè)面向你彈擊，或剛起腿想用踹腿踹擊時，你迅速起腿出擊，截踹對 方的髖部。這一截法的特點是以快制快。 以上這些阻截方法都必須在對方進(jìn)攻動作尚未發(fā)生效力之前進(jìn)行，并且還須主動地去 迎擊，這樣，就能夠較好地完成腿截的防守任務(wù)。 ?。?）抱持。拳師於疲憊或中擊受損時的消極防衛(wèi)法，運(yùn)用雙臂鉗制或挾持對方活動， 以糾纏方法抵銷其攻擊，賴以消磨時間。待裁判分解或乘機(jī)回氣。 泰拳技術(shù)動作概述（一） 連環(huán)肘招 ?。?）右直擊肘、左擺肘連擊 對方掄番以左、右鉤拳發(fā)動攻擊時，我急向左前側(cè)跨步閃進(jìn)，乘對方重心不穩(wěn)，暴露 空檔時，以右直擊肘猛擊其下頜、心窩，再迅速右轉(zhuǎn)身續(xù)發(fā)左擺肘橫擊對方后腦、太 陽穴。 ?。?）左、右擺肘連擊 對方猝然前逼以在鉤拳重?fù)粑已共繒r，我即用左臂外側(cè)下砸開其來拳，隨即以右擺 肘橫擊對方前額、太陽穴；再右擰腰用左肘撬擊顎側(cè)。 （3）右直肘轉(zhuǎn)身反肘連擊 對方在假動作配合下，發(fā)出右擺拳（或右平鉤拳）向我耳根、顎側(cè)進(jìn)攻時，我即用左 臂向上挑擋，隨即上右步以右擺肘擊對方胸部，再急速左擰腰向其頭部打出反肘。 ?。?）在平擊肘又斜擊肘連擊 對方打出左刺拳虛晃，緊跟著以右擺拳（或右平鉤拳）攻擊我太陽穴或腮部時，我即 用左臂上架格開，隨即上體前傾以左切肘攻擊對方胸部；再迅速左轉(zhuǎn)身以后擺肘擺擊 其面部。 連環(huán)肘招（二） （5）左上擊肘、左直擊肘連擊 當(dāng)對方以左直拳發(fā)起進(jìn)攻是時，我即用右手臂向外格擋。隨即左腳上步以左上擊肘和 左直擊肘用力上撬、下剁、再上撞，連續(xù)攻擊其下巴、心窩及面部。 ?。?）右平擊肘、右反肘連擊 對手以右直拳向我發(fā)起攻擊，我向或左外側(cè)俯身閃避的同時，靠近對手，以右平擊肘 擊其胸窩，再上右步至對手右手側(cè)，以右反肘擊其背部。 ?。?）右下?lián)糁?、右上擊肘連擊 對手以左前沖膝向我發(fā)起攻擊，我向右外側(cè)閃避的同時，以在下?lián)糁鈸羝浯笸龋绕? 下落，隨即墊步跟進(jìn)，右肘上擊對手下頷。 （8）右下?lián)糁?、右反肘連擊 對手以左直拳攻擊我胸腹，我向右側(cè)閃避，左臂夾住其左手，以右下?lián)糁鈸羝渲鈴潱? 再以反肘擊其面部。 ?。?）右下?lián)糁?、右直擊肘、左橫擊肘連擊 對手以左中部掃踢向我發(fā)起攻擊，我滑步逼近，以右下?lián)糁鈸羝渥蟠笸龋S即以右直 擊肘擊其頭部，再扭轉(zhuǎn)腰身，以左橫擊肘擊其面部。 ?。?0）左橫擊肘左、后擊肘轉(zhuǎn)身右直擊肘連擊 對手以右直拳擊我頭部，我向右閃避的同時，以左臂格擋，上步右橫橫擊肘擊其心 窩，隨即轉(zhuǎn)身以左后擊肘擊其下頜。再以右腳后退，同時順時針轉(zhuǎn)身，右膝頂向?qū)κ? 左腿的同時，以右直擊肘擊其心窩。 ?。?1）左斜擊肘、右下?lián)糁膺厯? 對手逼近內(nèi)圍后雙手抱我腰欲施摔技，我右手摟其頭，以基斜擊肘擊其耳部，隨即右 手按壓其頭低下，以右下?lián)糁膺B擊其頭頂與后頸。 ?。?2）雙肘靠擊接飛身膝擊、右下?lián)糁膺B擊 對手靠近后欲施摔技，我左右雙肘尖擊其頭側(cè)，隨即躍起以左前沖膝撞其胸腹，右下 擊肘擊其頭頂。 ?。?3）四肘連擊 內(nèi)圍戰(zhàn)中，我以左橫擊肘反擊對手右臉頰，繼以右橫擊肘擊其下頜，再順時針轉(zhuǎn)體以 左直擊肘擊其下頜，右手同時扣住對手左臂向我右后側(cè)拉揭拽，左腿攔在其后側(cè)，以 左下?lián)糁鈸羝溲屎硪?，并將其摔倒? 廣州市泰拳武術(shù)俱樂部提供 ?。?）右蹬腿連擊 我腳掌蹬地，墊步躍起，左腳向前落在右腳原來的位置，右腿屈膝上提，腳尖里勾， 當(dāng)左腳將落地時，右腳踏擊對方右膝，隨即右腳迅速收回上抬，轉(zhuǎn)而踹擊對方頭部。 ?。?）中、高掃踢連擊 這是泰拳高手經(jīng)常采用的腿擊戰(zhàn)術(shù)，低中部掃踢的主要目的在于引開對手防守上部的 手，然后突然向頭部發(fā)動高掃踢，這是決定性的一擊。我以左中部邊疆掃踢主動發(fā)起 攻擊，猛擊對手大腿至肋側(cè)一段，迫其右手下落防守，隨即突然向其右頸側(cè)發(fā)出一記 高掃踢，若此擊被對手以雙臂防住，我在腿落地后，立即以右高掃踢擊其左頸側(cè)。 ?。?）在低中部蹬擊接右高掃踢邊擊 此招與（2）所述之招式為異曲同工，變常為泰拳高手采用。我以左低蹬踢踹對手膝 部，主動發(fā)起進(jìn)攻，不待腿下落，即蹬向?qū)κ中馗?，迫使對手下落防腿，我即收回? 腳，落地后，立即以右高掃踢攻擊對手左頸側(cè)。 ?。?）左高掃踢、彈踢接右高掃踢連擊 此招為典型的聲東擊西戰(zhàn)術(shù)，右高掃踢為決定的一擊。我直接以左高掃踢發(fā)起攻擊， 接著腳不落下彎曲膝部，左高彈腿再擊其右頸側(cè)，迫使對手雙臂右移防我左腿然后我 左腳落地，立即以右高掃踢攻擊其左頸側(cè)。 對拳招的防守 1、截?fù)? ?。?）全面遮護(hù)法：當(dāng)敵方以拳正面向我擊來時，可用拳套和前臂擋住對方的拳頭，這 是最基本防守法。 ?。?）中途截?fù)醴ǎ簩Ψ饺瓝魜頃r，我迎上拳去，以戴拳套的單臂向體側(cè)格開。在截?fù)? 的同時，伴有左直拳的反擊動作。內(nèi)圍截?fù)鯐r，伴有撐掌的反擊動作。 2、閃避 （1）對于敵方擊來的一記長拳可迅速俯身躲開，也可用身體后仰或斜傾躲閃出對方拳 程之外。 （2）俯身閃避時，不但有右鉤拳的反擊動作，而且是貼身近戰(zhàn)，施展肘招膝招的前 奏。 ?。?）最為有效的方法是連閃帶格，這種方法較為保險，對對手的反攻也有一定的限 制。 連環(huán)拳招 ?。?）左、右直拳連擊 這是拳擊術(shù)中著名的“一、二連擊法”。雙方戒備式對立，我左腳滑步上前，以左直 拳攻擊對手頭部。左直拳收回的同時，以右直拳攻擊對手頭部或胸腹。 ?。?）右上擊拳、左鉤拳連擊 我先以在刺拳發(fā)動試探性攻擊，對手后仰防守，我即上右腳以右上擊拳擊其下腹，再 以左鉤拳擊其胸腹。 ?。?）右直拳、左鉤拳連擊 我以右直拳發(fā)起攻擊，對手以左臂向外格擋，我即以左鉤拳擊其胸腹。 （4）左、右鉤拳連擊 我以左鉤拳攻擊對手頭側(cè)的同時，以右鉤拳擊其左肋，在近戰(zhàn)中，此招常為泰拳師應(yīng) 用。 ?。?）右擺拳、左鉤拳連擊 利用腰肩部左轉(zhuǎn)的力量，以右擺拳從側(cè)面擊打?qū)Ψ阶箢€部，隨即上體右旋施發(fā)左鉤拳 猛擊其腹部。 （6）左上擊拳、右鉤拳連擊 近戰(zhàn)中我以左上擊關(guān)攻擊對手下頜，右臂同時格開對手的左鉤拳。。左臂上翻格檔對 手右鉤拳的同時，以右鉤拳擊其胸腹。 三、進(jìn)攻的線路與時機(jī) 攻擊線路的選擇與時機(jī)的把握，是攻擊成功與否的關(guān)鍵。 在實戰(zhàn)中，由于本能的防御體系和距離感的原因，在你來我往的移動過程中，兩人往 往都設(shè)法保持著一定距離。采用什么樣的進(jìn)攻路線逼近對手，很有講究。 出奇不意，突然起動，象槍膛里射出的子彈那樣，全速或近乎全速逼近。這就是進(jìn)攻 的總要求。你突然起動，迅速向前，閃電式的全速沖刺，對手就往往措手不及，防不 勝防，你若多次進(jìn)身得手，就往往會給對手心理上造成巨大的壓力。 突然起動進(jìn)身，主要取決于后腿的爆發(fā)力，即后腿蹬地的力量越大，所獲得的速度就 越快，起動也就越突然。進(jìn)身時，當(dāng)前腳跨出后，后繼步一定要跟上。你第一步?jīng)]有 完成逼近，第二步也要跟上去，這樣就會完成近身動作。搏擊時近身逼近的方法很 多，但無論采用哪種方法，必須與全身動作緊密相連。特別是步法先行，身體一定要 跟上去，這樣才能真正完成進(jìn)身的任務(wù)。 在泰拳實戰(zhàn)中，進(jìn)攻不是獨(dú)立的隨意動作，而是與進(jìn)身的電動機(jī)緊密相連的。沒有抓 住時機(jī)進(jìn)身固然危險。有了時機(jī)而又不敢進(jìn)身卻很可惜。在實戰(zhàn)中，要有抓住時機(jī)， 勇于進(jìn)身的膽略，并付諸行動，這樣才能有效地逼近對手。 主動進(jìn)攻時，進(jìn)身一般是在對手原地站立不動，或在移動下進(jìn)行。其方法大致有直線 進(jìn)攻，變角度進(jìn)攻等等 |
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