雖然使用GHOST備份還原系統(tǒng)很方便，但是GHOST畢竟對(duì)硬盤(pán)還是有損害的。如果不是系統(tǒng)癱瘓，或中毒很深，選擇XP的系統(tǒng)還原還是很不錯(cuò)的。

一. 根據(jù)需要打開(kāi)或關(guān)閉系統(tǒng)還原，調(diào)節(jié)系統(tǒng)還原所占用磁盤(pán)空間

       默認(rèn)狀態(tài)下，Windows XP對(duì)所有分區(qū)都啟用系統(tǒng)還原功能的，系統(tǒng)還原是以占用硬盤(pán)空間為基礎(chǔ)的，因此我們可以根據(jù)自己需要進(jìn)行系統(tǒng)還原的打開(kāi)或關(guān)閉，并對(duì)還原所占用的磁盤(pán)空間進(jìn)行調(diào)整，方法如下：
1. 右擊桌面上“我的電腦”圖標(biāo)，單擊“屬性”菜單按鈕，打開(kāi)調(diào)出“系統(tǒng)屬性”窗口；點(diǎn)擊“系統(tǒng)還原”標(biāo)簽（如圖1），當(dāng)然也可通過(guò)按鍵盤(pán)上的“Windows徽標(biāo)＋Pause/Break”組合鍵打開(kāi)“系統(tǒng)屬性”窗口。

圖1

2. 在“可用的驅(qū)動(dòng)器”選中分區(qū)，點(diǎn)擊“設(shè)置”按鈕； 在彈出的設(shè)置窗口中，勾選“關(guān)閉這個(gè)驅(qū)動(dòng)器上的“系統(tǒng)還原”(T)”復(fù)選框，此時(shí)則關(guān)閉此磁盤(pán)分區(qū)的自動(dòng)還原（如圖2）；去掉勾選，則打開(kāi)此磁盤(pán)分區(qū)的自動(dòng)還原，你可以調(diào)整系統(tǒng)還原所占用的磁盤(pán)空間（磁盤(pán)分區(qū)容量的百分比）（如圖3）；

圖2

圖3

3. 上面的方法（即2）是針對(duì)非系統(tǒng)分區(qū)，對(duì)于系統(tǒng)分區(qū)，如果想調(diào)整還原所占用空間大小，也是單擊圖1中的“設(shè)置”按鈕，在彈出的對(duì)話框中進(jìn)行空間的調(diào)整，如圖4所示。

圖4

       在系統(tǒng)盤(pán)的設(shè)置窗口中，不包括關(guān)閉或打開(kāi)系統(tǒng)還原的按鈕選項(xiàng)，因此如果想關(guān)閉系統(tǒng)盤(pán)的系統(tǒng)還原，必須在圖1的窗口中勾選“關(guān)閉所有驅(qū)動(dòng)器的系統(tǒng)還原”即可。如果關(guān)閉后再想打開(kāi)系統(tǒng)盤(pán)的系統(tǒng)還原，則在圖1所示的窗口中去掉“關(guān)閉所有驅(qū)動(dòng)器的系統(tǒng)還原”即可打開(kāi)所有驅(qū)動(dòng)器的系統(tǒng)還原，包括系統(tǒng)盤(pán)。 

二. 更改系統(tǒng)還原自動(dòng)備份還原點(diǎn)周期
       在默認(rèn)狀態(tài)下，Windows XP將以每使用系統(tǒng)時(shí)間達(dá)到24小時(shí)就自動(dòng)備份一個(gè)還原點(diǎn)，如果覺(jué)得這個(gè)周期太長(zhǎng)或太短，我們可以進(jìn)行修改。方法如下：
1. 打開(kāi)注冊(cè)表編輯器；在左側(cè)目錄樹(shù)中依次展開(kāi)主鍵[HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Microsoft\Windows NT\CurrentVersion\SystemRestore]，雙擊右面板一名為“RPGlobalInterval”的DWORD值（如圖5，如無(wú)此鍵值，新建即可），彈出修改鍵值對(duì)話框，在文本框中輸入周期時(shí)間，這里的時(shí)間是以秒為單位的，如默認(rèn)的24小時(shí)就可以輸入“86400”（即60×60×24得到，注意在十六進(jìn)制下請(qǐng)輸入15180），可根據(jù)需要對(duì)這個(gè)時(shí)間間隔數(shù)據(jù)進(jìn)行修改；
2. 關(guān)閉注冊(cè)表，重啟Windows XP即可生效。

圖5

三. 事先設(shè)置不要還原的文件（夾），以保護(hù)重要文件
       我們僅希望系統(tǒng)還原的盡量是系統(tǒng)文件，如果在系統(tǒng)分區(qū)中有重要數(shù)據(jù)，且未在“我的文檔”中，那么我們還得將這些文件（夾）添加到保護(hù)列表中。具體方法如下：
1. 打開(kāi)注冊(cè)表編輯器；在左側(cè)目錄樹(shù)中依次展開(kāi)主鍵[HKEY_LOCAL_MACHINE\SYSTEM\CurrentControlSet\Control\BackupRestore\FilesNotToBackup]，此時(shí)右窗口已經(jīng)有相關(guān)鍵值項(xiàng)，添加自定義文件（夾）方法也非常簡(jiǎn)單，單擊右鍵，選擇“新建→多字符串值”，然后在鍵值項(xiàng)名稱(chēng)中隨便輸入能夠能夠標(biāo)識(shí)備份文件夾，兩次回車(chē)后，彈出修改鍵值對(duì)話框，在文本框中輸入需要保護(hù)文件（夾）的絕對(duì)路徑；（如圖6）
2. 關(guān)閉注冊(cè)表，重啟Windows XP后，使用系統(tǒng)還原功能將不對(duì)這些受保護(hù)的文件（夾）覆蓋。

圖6

四. 根據(jù)需要，自己創(chuàng)建還原點(diǎn)
       最重要的是，除了系統(tǒng)創(chuàng)建還原點(diǎn)外，還可以自己根據(jù)需要?jiǎng)?chuàng)建還原點(diǎn)，這樣就可以更有針對(duì)性地進(jìn)行還原了。具體方法如下：
1. 依次點(diǎn)擊“開(kāi)始→所有程序→附件→系統(tǒng)工具→系統(tǒng)還原”，打開(kāi)“系統(tǒng)還原”窗口，如圖7所示。

圖7

2. 選擇“創(chuàng)建一個(gè)還原點(diǎn)”，單擊“下一步”，打開(kāi)“創(chuàng)建一個(gè)還原點(diǎn)”窗口，在還原點(diǎn)描述處輸入自己想要的信息，單擊“創(chuàng)建”，稍等片刻即可完成；如圖8所示：

圖8

五. 根據(jù)需要進(jìn)行還原
    使用系統(tǒng)還原有以下兩種途徑。
1. 第一種直接通過(guò)系統(tǒng)還原工具還原

在圖6所示的窗口中選擇“恢復(fù)我的計(jì)算機(jī)到一個(gè)較早的時(shí)間(R)”選項(xiàng)，點(diǎn)擊“下一步”，就會(huì)出現(xiàn)如圖9所示的系統(tǒng)還原窗口。

圖9

       在窗口的左側(cè)，選擇要還原的日期，在窗口的右側(cè)會(huì)出現(xiàn)那一天的還原列表中（如果有的話），“單擊一個(gè)還原點(diǎn)”的“＜”和“＞”按鈕切換還原點(diǎn)，然后單擊“下一步”，在一些警告信息后繼續(xù)“下一步”確認(rèn)還原。

2. 在安全模式下還原

計(jì)算機(jī)啟動(dòng)時(shí)進(jìn)入安全模式，登錄系統(tǒng)后會(huì)有一個(gè)是否工作在安全模式（否則進(jìn)行還原）的提示，如果選No，則會(huì)出現(xiàn)如圖8所示的窗口，按照提示單擊下一步即可實(shí)現(xiàn)還原。