醫(yī)學(xué)之路·武學(xué)基礎(chǔ)概論

閣樓星空 2012-11-29

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不知易者不能成大醫(yī)，不曉經(jīng)絡(luò)者舉手便錯(cuò)。
    天地之大道，東升西落，斗轉(zhuǎn)星移，無所謂春夏秋冬，卻在乎于錯(cuò)落有致，不失規(guī)矩之方圓。故法自然者必先知天命，曉地氣，任督交丹而往來乎長遠(yuǎn)深邃，乃周天之所成。偏倚乎靜中求動(dòng)是為易，動(dòng)中求靜是為難，在于胎息之境至純，無息之境至虛。一呼一吸之中陰陽生，萬物榮，其上下不接者枯敗也。
    所以知，回春之術(shù)乃續(xù)接之機(jī)也。求得自然恩賜，百草園盡瘁者也；而偏倚之盛者不及百草溫熙蘊(yùn)藉，皆已離別他鄉(xiāng)，須通經(jīng)疏絡(luò)、急進(jìn)元神，方有回天之力。
    強(qiáng)身健體之法甚多，廣為受益，卻喜浮于皮毛；吐納之術(shù)乃以靜養(yǎng)動(dòng)之法，出入腠理于朝夕之間。不若以武演道，上與天清，下與地濁，中會(huì)混沌之所。雖動(dòng)之急速，卻萬象隨之旋轉(zhuǎn)，有以一敵億之魄力，不愧為：靜坐天庭問天蛟，動(dòng)履地府似地蟏，動(dòng)靜之間究其誰，海納百川浪滔滔！
    陰陽渾圓一太極，返本歸元求真諦。一步一趨似趟泥，擺扣翻身穿圓心。順勢蛇形磨身掌，柳葉利刃盈滿溢。身端直立莫歪斜，寒冰炎沙如平地。以退為進(jìn)五行步，撤步回旋虛離體。好似漩渦皆吞沒，勢無定勢為挈機(jī)。兩儀開闔順逆轉(zhuǎn)，陰陽永無再偏離。動(dòng)之急速卻胎息，進(jìn)退之中已無息。順順又逆逆，順逆相互生，四象陰陽疊，五行生克比。
    功行臥牛地，無息勝有息。

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八卦步：上圖為原理，下圖為演示。順逆行進(jìn)，擺扣步換勢，身正不能歪斜，步履不得跛腿。雙腳之勢，一攻一守，順順為守，逆順為攻。即走（行）為守，穿（變）為攻。

五行步：上圖為原理，下圖為演示。順行則逆轉(zhuǎn)，逆行則順轉(zhuǎn)，太極開闔為換勢，旋轉(zhuǎn)應(yīng)極速順滑，步履應(yīng)靈活無拘束，但要求腕肘頸腰膝踝之外六合，心神氣血經(jīng)筋之內(nèi)六合。雙腳之勢，一攻一守，順順為攻，逆順為守。

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