文自  龍帥江

    此功法傳到我家已經(jīng)好幾代，功法分三階：初級(jí)功法，中級(jí)功法，高級(jí)功法。據(jù)奶奶和我爸爸教的這功法說(shuō)：是祖先和一個(gè)道長(zhǎng)相互交流學(xué)習(xí)來(lái)的，以后通過(guò)幾代人的努力加上龍氏的原有的針灸，藥灸組成了一套適合臨床和調(diào)理的一套辦法，取得名字叫龍氏腹部八卦按摩。今天我只能介紹初級(jí)功法，此功法大家一學(xué)就會(huì)且功效顯著。
    主要是按摩腹部，廣大中醫(yī)愛(ài)好者都知道氣生百病，氣也能治百病。人之氣分兩種，一是先天之氣，來(lái)自父母及天地之精華，像我們這樣的凡夫俗子先天之氣難以修煉。我父親說(shuō)過(guò)，塵世之中人幾萬(wàn)人中才能找出一兩位，故我們只能從后天之氣著手。后天之氣靠我們飲食和心態(tài)調(diào)理可以做到。我們吃下的食物首先儲(chǔ)存在胃，通過(guò)胃部的研磨，胃酸消化才輸送到小腸，營(yíng)養(yǎng)通過(guò)小腸洗收后再輸入到五臟六腑，其中的精華通過(guò)各個(gè)器官的作用，產(chǎn)生后天之氣。故我們的后天之氣都要通過(guò)腹部的調(diào)理，所以腹部按摩能夠增加后天之氣。語(yǔ)言的表達(dá)可能會(huì)詞不達(dá)意，大家還是通過(guò)視頻來(lái)跟我學(xué)習(xí)龍氏初級(jí)功法。
    其實(shí)這個(gè)操作比較簡(jiǎn)單，如果有老師在旁指導(dǎo)一次就能領(lǐng)悟，由于條件的限制，只能跟著視頻自己慢慢操作。雖然簡(jiǎn)單，但也需要細(xì)細(xì)體會(huì)。如果看一遍不能學(xué)會(huì)，可以多看幾遍視頻，在操作中慢慢領(lǐng)悟。
    關(guān)于此功法的演變我的祖輩整理成了好幾本書，通過(guò)不斷的創(chuàng)新簡(jiǎn)化，初級(jí)功法就比較容易學(xué)，也適合現(xiàn)在的中醫(yī)愛(ài)好者們做為保健方法。如果沿用祖先的九宮八卦來(lái)講，考慮到現(xiàn)在的教育已經(jīng)舍棄了古人要學(xué)習(xí)的各種古漢語(yǔ)知識(shí)，嚴(yán)重脫節(jié)，光九宮八卦就把人講得云里霧里，還何談后面如何操作和理解。
     本功法邊做邊念口訣“無(wú)上天尊”，后來(lái)因?yàn)橛行┤诵欧鸾蹋欧鹬丝梢阅睢鞍浲臃稹?，無(wú)信仰之人可以根據(jù)現(xiàn)代心理學(xué)，把口訣改成“腹部腹部我愛(ài)你”，如果能加上“阿彌陀佛保佑你”效果就更好。大家如果不想念口訣，可以把手想象成太陽(yáng)放在腹部。此功法分三步做：

（1）從巨闕穴到神闕（肚臍）然后從下到上神闕（從中極到神闕）

（2）從帶脈到神闕， 左右方向（男自左至右， 女自右至左）
（3）從日月斜推到神闕， 然后從氣沖往上斜推至神闕 。

整個(gè)功法就這簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單三步。如果按八卦方位來(lái)說(shuō)，就是

 （1）  從離到中央， 然后從坎到中央，

 （2）  從震到中央，然后從兌到中央。

 （3） 從坤到中央， 然后從艮到中央；

 （4）  從巽到中央， 然后從乾到中央。

     此功法切勿選擇臨睡前，我父親之前交待過(guò)我，我20多歲時(shí)不以為然，按摩出汗后，反而比平時(shí)睡得好。四十歲做過(guò)幾次，每次按摩完都異常興奮，難以入睡。故在此勸誡各位切勿在晚上臨睡前嘗試。可以選擇在晨起大小便之后再躺回床上做一做。
   龍氏腹部八卦按摩按摩時(shí)間宜15分鐘到1小時(shí)之前，全套做3-10遍。做完后會(huì)全身出汗。起來(lái)之前最好用干毛巾將汗擦干，以免風(fēng)感冒。然后手疊加放在肚臍上（為男人為左手在下，女人為右手在下），讓寒氣發(fā)出來(lái)后，在起床，如果期間天氣比較涼也可以用毛毯或被子蓋住自己。
     為什么只介紹初級(jí)功法，因?yàn)檫@個(gè)無(wú)任何副作用，簡(jiǎn)單易學(xué)。中級(jí)需要老師望聞問(wèn)切后，根據(jù)患者的體質(zhì)狀況來(lái)選擇方劑，然后研末外用，也稱之為藥針。高級(jí)功法，就需要老師按蹺加針灸，親自操作。手法不當(dāng)也會(huì)發(fā)生意外，故在網(wǎng)上怕誤導(dǎo)大家，沒(méi)有辦法講（大家可以參閱我之前發(fā)的博文《龍氏八卦針》）。有過(guò)有心人能悟出來(lái)就更好了，阿彌陀佛！
     運(yùn)用此按摩功法不是治病，是調(diào)理和保健，請(qǐng)大家理解。不要在按摩后對(duì)自身的體質(zhì)沒(méi)有多大改觀而抱怨我是個(gè)“大騙子”，這個(gè)主要是調(diào)理，讓健康的人更健康，身體差，易患病的人慢慢健康起來(lái)。一般練習(xí)此功法按摩3-10天就會(huì)有明顯的效果。此功法不僅對(duì)后天元?dú)獾男迯?fù)及加強(qiáng)有一定的效果，還對(duì)胃病，大小腸，肝膽，心血管調(diào)理也有意想不到的作用。通過(guò)按摩達(dá)到蠕動(dòng)腹部的五臟六腑從而達(dá)到排毒養(yǎng)顏的額外收獲，特別對(duì)腹部減肥效果佳，誰(shuí)用知道。

雖然沒(méi)有副作用，但是做此功法還是有一些如下注意事項(xiàng)：

注意事項(xiàng)如下：
（1） 做這功法宜空腹，

（2） 切莫飽食而

（3） 為莫睡前做，容易造成失眠。
（4） 腹部有腫瘤或大的包塊，請(qǐng)遵醫(yī)囑。
（5） 女性例假期間及孕婦禁做。
 (6） 腹部做過(guò)手術(shù)的， 還在恢復(fù)期的為禁忌。

此功法如果能堅(jiān)持一個(gè)療程（三個(gè)月），即能達(dá)到如下效果：

(1） 促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),排毒養(yǎng)顏。對(duì)女人的皮膚病如黃褐斑,色斑等有治療作用。
(2） 對(duì)女人的婦科附件如子宮,卵巢都有保養(yǎng)的作用。
(3） 對(duì)胃病， 肝膽疾病， 大小腸疾病有輔助治療作用。

附注：1.本視頻是讓我學(xué)生用手機(jī)拍攝，拍攝不專業(yè)，講話也不流利，所以本人不適合講課。故用以上文字做了些補(bǔ)充，耽誤大家時(shí)間，敬請(qǐng)大家原諒。

2,本功法只有三步，功效顯著，我怕大家一笑而過(guò)。特舉個(gè)臨床的病例與大家分享，增加大家的信心。第一個(gè)病人是一個(gè)74歲的老人家，胃癌，我教他這個(gè)初級(jí)療法，經(jīng)過(guò)一年半的時(shí)間，現(xiàn)在去醫(yī)院檢查為淺表性胃炎，現(xiàn)在身體健康。現(xiàn)在每次從我診所門口過(guò)，見(jiàn)到我都是懷著感激的心情。
第二例是一個(gè)肺癌，68歲，女。那是兩年前也臨床也治愈，到醫(yī)院檢查報(bào)告單已愈。
3，幾例不孕不育癥，也療效特佳。
4，我在南昌行醫(yī)十多年，本功法也不是隨便什么人都傳授,需要看緣分。還需要他當(dāng)藥王爺坐堂發(fā)誓，治愈了也不要外傳包括其子女也不得傳授。我近年來(lái)才悟到：但愿藥柜有塵土、不愿天下有病人。我現(xiàn)在關(guān)掉了診所準(zhǔn)備回家靜修，才多傳了些病人，也沒(méi)有讓他們發(fā)誓，這樣他們也去可以幫助更多人。
5，本功法原來(lái)是醫(yī)生為病人治療而設(shè)，因?yàn)樗且粋€(gè)整套，先按摩，再藥針，最后針灸。我現(xiàn)在把他單獨(dú)拿出來(lái)，因?yàn)獒t(yī)生的精力有限，每次過(guò)來(lái)按摩精力耗費(fèi)過(guò)大，病人也花費(fèi)不起，故現(xiàn)在簡(jiǎn)化教給大家使用，大家不要等閑視之。愿有緣人自己用和傳親人朋友但不要用這套功法去謀不義之財(cái)，希望大家多多轉(zhuǎn)載，讓更多的人受益。無(wú)上天尊！