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美味早餐雞蛋蕎麥餅(圖)

 都市生活臺 2012-11-07


美味早餐 豆渣雞蛋蕎麥餅

  家里那人,咧著大嘴非要看動作片不可,我不愛看,可他又拽著不讓我去睡覺,說是時間太早,怕睡到半夜醒了,然后再也睡不著,然后再起來瞎折騰。

  無事可做,只好上網(wǎng)溜達一圈兒,這回他倒是不反對我上網(wǎng)了。

  寫個最近時不時就會煎來當早餐的一個豆渣餅吧,挺好吃的,又好做。

  具體步驟:

  1)準備材料,紅糖一大匙,豆渣一碗,生的雞蛋一個,黑芝麻粉2大匙,蕎麥面適量,混合成較稠的糊糊―――其實就是標題里寫的所有材料哈。放蕎麥面和芝麻粉的多少,根據(jù)豆渣的水分多少調(diào)整,沒有蕎麥面的話,用全麥面,普通面也都可以。

  2)煎鍋熱少許,把糊糊用勺子舀入鍋里,攤成小餅。

  3)吃的時候,切點兒水果,上面澆點兒

蜂蜜>
蜂蜜或者楓糖漿,配豆?jié){來吃,很美好健康的一頓早餐。

  蕎麥面本身就暗,我又加了黑芝麻粉,所以顏色很深,不好看,不過,比較健康呀,呵呵。

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