家里那人,咧著大嘴非要看動作片不可,我不愛看,可他又拽著不讓我去睡覺,說是時間太早,怕睡到半夜醒了,然后再也睡不著,然后再起來瞎折騰。 無事可做,只好上網(wǎng)溜達一圈兒,這回他倒是不反對我上網(wǎng)了。 寫個最近時不時就會煎來當早餐的一個豆渣餅吧,挺好吃的,又好做。 具體步驟: 1)準備材料,紅糖一大匙,豆渣一碗,生的雞蛋一個,黑芝麻粉2大匙,蕎麥面適量,混合成較稠的糊糊―――其實就是標題里寫的所有材料哈。放蕎麥面和芝麻粉的多少,根據(jù)豆渣的水分多少調(diào)整,沒有蕎麥面的話,用全麥面,普通面也都可以。 2)煎鍋熱油少許,把糊糊用勺子舀入鍋里,攤成小餅。 3)吃的時候,切點兒水果,上面澆點兒 蜂蜜或者楓糖漿,配豆?jié){來吃,很美好健康的一頓早餐。蕎麥面本身就暗,我又加了黑芝麻粉,所以顏色很深,不好看,不過,比較健康呀,呵呵。 |
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