血豆腐對(duì)于貧血型寒癥（怕冷、臉色差、易疲勞）的人能...[詳細(xì)]
黨參30克，紅棗10枚，加水共煎，代茶飲，適用于脾氣虛、少...[詳細(xì)]
黃芪可補(bǔ)氣益陽，當(dāng)歸可補(bǔ)血活血，此湯適宜常感手腳冰涼者以及...[詳細(xì)]
豬肝瘦肉粥是不錯(cuò)的補(bǔ)鐵食物。將豬肝、瘦肉洗凈、剁碎，加...[詳細(xì)]
一般營養(yǎng)缺乏者也會(huì)導(dǎo)致手腳冰涼，特別是女性由于體虛，更...[詳細(xì)]
艾灸屬陽，配合灸火，對(duì)于肢體寒冷有很好的治療作用。艾灸穴位，幫助你溫通經(jīng)脈，改善虛寒體質(zhì)...[詳細(xì)]
氣溫降低后，很多人出現(xiàn)手腳冰涼，怎么辦？中醫(yī)常說“痛則不通，通則不痛”，試試按摩法...[詳細(xì)]
女性手腳冰涼怎么辦？中醫(yī)認(rèn)為這主要和機(jī)體陽氣不足或氣血運(yùn)行不暢有關(guān)，可使用刮痧防治...[詳細(xì)]
天氣一冷，就感覺全身發(fā)冷，手腳尤其冰涼的受不了。這種情況，就是中醫(yī)所說的“陽虛”...[詳細(xì)]
手腳冰涼怎么辦 中醫(yī)有暖方
很多人每到冬季都會(huì)出現(xiàn)手腳冰涼的現(xiàn)象，也會(huì)不斷問到手腳冰涼怎么辦？如果因?yàn)榧膊∫鸬?，那么就需要先治療疾?。蝗绻羌膊∫鸬氖帜_冰涼，那么就要從日常生活的方面著手護(hù)理。中醫(yī)提供了兩個(gè)藥方：丹參酒和姜糖蘇葉飲，這兩款中藥方幫您防寒保暖。【詳細(xì)】
中醫(yī)中的老姜米酒泡腳法對(duì)腳涼有非常好的療效。人體共有12條經(jīng)絡(luò)，每晚沐足熏染透過溫暖腳部，便能帶動(dòng)氣血運(yùn)行，經(jīng)過...【詳細(xì)】
可以通過按揉氣沖穴的方法緩解手腳冰涼。先按揉氣沖穴，后按揉動(dòng)脈，一松一按，交替進(jìn)行，一直按揉到腿腳有熱氣下流時(shí)為佳...【詳細(xì)】
中醫(yī)認(rèn)為，生姜可溫中止嘔、解表散寒，對(duì)手腳冰涼的女性有很好的暖身功效。早上吃姜的方式有很多，可以熬姜湯，也可以...【詳細(xì)】
冬天怎么預(yù)防手腳冰涼，睡前泡澡可緩解，一方面可以促進(jìn)血液循，讓身體暖和起來，還可以舒解全天壓力，幫助你黯然入睡...【詳細(xì)】
