25歲之后，女人便開始面對衰老的問題，怎么改善衰老的現(xiàn)象呢？從以下10點出現(xiàn)，對延緩衰老會有幫助。

        1、皺紋一般是由表情紋開始的，這是由于當我們做出種種表情時會拉扯到面部肌肉。不要養(yǎng)成不良的習慣，如經(jīng)常皺眉，大笑等。

　　2、形成皺紋最常見的原因是皮膚干燥，除了要根據(jù)天氣轉(zhuǎn)變而使用合適的潤膚品外，每星期還可以做兩三次水分面膜。

　　3、每天潔面后用冷水拍打面部，可增進面部血液循環(huán)，令皮膚收縮后擴張，從而加強皮膚的彈性。

　　4、吸煙時吸入的一氧化碳會與體內(nèi)的血紅蛋白結(jié)合減慢血液循環(huán)，令皺紋提早出現(xiàn)，所以戒煙是必須的。 
 

　　5、攝取過多鹽分會令肌體機能提前老化，減少鹽分攝取可預皺紋。

　　6、俯睡令面部肌肉受壓，增加出現(xiàn)皺紋的機會。不要使用太高的枕頭，以免頸部長時間屈曲，產(chǎn)生頸紋。

　　7、使用含維他命A和E等成分的眼霜，并給予眼部充分的休息，都能有效預防魚尾紋過早出現(xiàn)。

　　8、如經(jīng)常逗留在空調(diào)房，應(yīng)在冷暖氣的出風位置放置一杯水，使房內(nèi)空氣不至于過分干燥。

　　9、每天用杏仁油按摩嘴唇和嘴唇附近的皮膚，可預防唇紋。

　　10、要避免頸部成為衰老的證據(jù)，可于清潔頸部以后，涂上比面霜更為滋潤的頸霜。

文章來自: 家有妙招(www.) 詳文參考：http://www./beautifu/90712.html